Эффективность различных вариантов организации и содержания учебных занятий по физическому воспитанию студентов : на примере мини-футбола

• Автор: Томаров, Сергей Александрович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2011
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 172 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ПРОБЛЕМЫ ПОСТРОЕНИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В УСЛОВИЯХ ВУЗА
1.1 Общетеоретические вопросы построения учебнотренировочного процесса по физическому воспитанию в вузе

1.2 Особенности построения учебно-тренировочного

процесса в футболе

1.3 Анализ современного состояния проблемы организации

и содержания учебно-тренировочного процесса в мини-футболе

1.4 Контроль за состоянием студентов-футболистов в связи с управлением учебно-тренировочным процессом

Заключение по главе

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Организация экспериментальной работы
2.2. Контроль над психофизическим состоянием студентов, специализирующихся в мини-футболе
Заключение по главе
ГЛАВА 3. ЭФФЕКТИВНОСТЬ РАЗЛИЧНЫХ ВАРИАНТОВ ОРЕАНИЗАЦИИ И СОДЕРЖАНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ “МИНИ
ФУТБОЛ”
3.1. Анализ существующей организации учебных занятий по физическому воспитанию студентов специализации “мини-футбол”
3.2. Экспериментальная проверка эффективности различных вариантов организации и содержания учебного процесса по физическому воспитанию студентов, специализации “мини-футбол”
Заключение по главе
ГЛАВА 4. ДИНАМИКА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК И СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ С РАЗЛИЧНЫМИ ЦЕЛЕВЫМИ УСТАНОВКАМИ
4.1 Анализ организации учебного процесса по физическому воспитанию специализации “мини-футбол” при различной кратности занятий
4.2 Распределение объемов суммарной и частных физических нагрузок по недельным циклам
4.3 Динамика показателей психофизического состояния студентов в процессе экспериментальных занятий
Заключение по главе

ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ
ПРИЛОЖЕНИЕ 1. Распределение объемов суммарной и частных физических нагрузок по месяцам в 2-летнем цикле
ПРИЛОЖЕНИЕ 2. Распределение объемов тренировочной нагрузки по зонам интенсивности при различных способах организации занятий
ПРИЛОЖЕНИЕ 3. Распределение месячных объемов тренировочной нагрузки по зонам интенсивности
в экспериментальных группах
ПРИЛОЖЕНИЕ 4. Оценка субъективных ощущении
ПРИЛОЖЕНИЕ 5. Шкала интенсивности тренировочных нагрузок 167 ПРИЛОЖЕНИЕ 6. АКТЫ ВНЕДРЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. В условиях современного общества с присущими ему особенностями социально-экономического, научно-технического развития, реформирования вузовского образования физическое воспитание приобретает исключительно важное значение в формирование здоровья и повышении уровня физической подготовленности студенческой молодежи.
Снижение уровня здоровья и физической подготовленности
студенческой молодежи требует постоянного совершенствования и
корректирования форм организации и проведения занятий по физическому
воспитанию. Значительное число проведенных в этом направлении
исследований было посвящено различным вопросам оптимизации учебного процесса по физическому воспитанию в ВУЗах.
Особого внимания в настоящее время заслуживает процесс спортизации физического воспитания в ВУЗах, получивший официальное признание на государственном уровне (приказ Министерства Образования Российской Федерации от 01.12. 1999, № 1025 «Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования»).
Следует заметить, что данный подход к организации физического воспитания может быть адаптирован и к физическому воспитанию в общеобразовательной школе (Бальсевич В.К., 2006; и др.).
Однако в силу целого ряда объективных и субъективных причин этот процесс пока идет весьма медленно. Возможно, это связано с тем, что в исследованиях этого направления, которые проводились в прошлые годы, ученые ожидаемого высокого эффекта не получили. В лучшем случае, организованные по спортивному признаку учебные занятия были более динамичными и привлекательными по содержанию, нивелировали монотонность, повышали уровень субъективной самооценки и т.д., но выраженного прироста показателей общей и специальной подготовленности, как правило, не имели. Это можно объяснить как малой кратностью

Результаты исследований могут служить основой для теоретического выбора задач, средств, методов и величины нагрузок в процессе технико-тактической подготовки квалифицированных футболистов. Все вышеперечисленные исследования проведены в 70-80 годы прошлого столетия, что, несомненно, является главным препятствием в ходе успешного применения полученных данных в современных условиях.
В современном футболе, когда уровень физической и техникотактической подготовки в командах высокой квалификации находится примерно на одном уровне, на первый план для достижения результата нередко выходит психологическая подготовленность спортсменов. Б.И. Новиков (1969), С.И.Стоянов (1976), Г.В. Шинкарев (1983), A.B. Портнов (1984) посвятили свои исследования проблеме психической подготовки футболистов на различных этапах тренировочного процесса. К сожалению, данная проблема в современном футболе освещена недостаточно, и дефицит экспериментально подтвержденных данных в данной области является препятствием для успешной реализации тренировочного процесса футбольных команд различной квалификации.
Процесс подготовки спортсменов условно можно разделить на три взаимосвязанные составляющие: построение процесса, его реализация и контроль за ходом подготовки. В процессе построения спортивной подготовки целостность тренировочного процесса обеспечивается на основе определенной структуры, которая представляет собой относительно устойчивый порядок объединения компонентов (подсистем, сторон и отдельных звеньев), их закономерное отношение друг с другом и общую последовательность (Холодов Ж.К., Кузнецов B.C., 2002).
В зависимости от масштаба времени, в пределах которого протекает тренировочный процесс, различают микроциклы, мезоциклы и макроциклы.
Микроциклом принято называть серию занятий, проводимых в течении нескольких дней и обеспечивающих комплексное решение задач, стоящих на данном этапе подготовки. Продолжительность может колебаться от 3-4 до 10-