Средства и методы формирования эффективных атакующих действий в годичном цикле тренировки баскетболистов 14-16 лет

• Автор: Троицкий, Виталий Валентинович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2011
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 156 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ

• ИНДИВИДУАЛЬНЫХ АТАКУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ В

СОВРЕМЕННОМ БАСКЕТБОЛЕ

1Л. Эволюция и основные тенденции развития игровой деятельности в современном баскетболе
1.2. Анализ индивидуальных атакующих действий баскетболистов различной квалификации
1.3. Значение специальной подготовленности при формировании атакующих действий баскетболистов различной квалификации

1.4. Методические особенности формирования атакующих

действий юных баскетболистов

Заключение по первой главе
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ ТРЕНИРОВОЧНОЙ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ 14-16 ЛЕТ
3.1. Характеристика современной системы тренировки
юных баскетболистов 14-16 лет
3.2. Основные компоненты атакующих действий юных
баскетболистов 14-16 лет в процессе соревнований
3.3. Эффективность построения учебно-тренировочного процесса юных баскетболистов 14-16 лет, направленного на формирование атакующих действий
3.4. Взаимосвязь индивидуальных атакующих действий с показателями
специальной работоспособности юных баскетболистов 14-16 лет
Заключение по третьей главе
ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ АТАКУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ 14-16 ЛЕТ НА ОСНОВЕ РАЗЛИЧНЫХ ВАРИАНТОВ СОЧЕТАНИЯ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОГО ОБЪЕМА
И ИНТЕНСИВНОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ
4Л. Характеристика методики формирования атакующих действий
баскетболистов 14-16 лет с учетом варьирования тренировочной
нагрузки
4.2. Динамика технико-тактической подготовленности у юных баскетболистов 14-16 лет в процессе формирования атакующих
действий
4.3. Изменение уровня показателей функции внешнего дыхания в процессе формирования атакующих действий у юных баскетболистов 14-16 лет
4.4. Анализ результативности и эффективности индивидуальных атакующих действий в процессе соревновательной деятельности юных
баскетболистов 14-16 лет
Заключение по четвертой главе
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. На современном этапе развития спортивных игр в России важной проблемой является подготовка квалифицированного резерва. Решение этой проблемы во много обусловлено содержанием и организацией технико-тактической подготовки спортсмена на начальном этапе' обучения (JI.B. Костикова; 2002; М.В. Сахарова, 2005; С.Н. Елевич, 2009).
Достижение высоких спортивных результатов юными баскетболистами определяется рядом факторов, среди • которых основными являются акцентированное развитие специальных физических качеств, расширение арсенала технико-тактических действий; формирование психологических качеств (В.В.Кузин, С.А. Полиевский, 2002; С.В. Иванов, 2006; O.A. Веревка, 2006).
В последние годы активность защитных действий в современном юношеском баскетболе значительно преобладает над нападающими действиями, при этом основными лимитирующими факторами при игре в нападении являются существенные различия в индивидуальной технико-тактической подготовленности и неадекватный (сниженный) объем тренировочных нагрузок, применяемый в работе с молодыми игроками (И.В. Лосева, 1997; А.М. Грошев, 2004).
Одной из существенных причин снижения атакующих действий юных баскетболистов 14-16 лет является возрастание скорости игры и повышение уровня противодействий защитников. Поэтому на данный момент остается неразрешенным вопрос, как баскетболистам рационально использовать технику нападающих действий для реализации задач тактики игры (А.И. Бондарь, 1993; В.Г. Башкирова, 2001; А.Я! Гомельский, 2008).
В сложных игровых условиях к концу игры при утомлении снижается технико-тактический арсенал приемов. Такое положение создается в результате того, что объем и интенсивность тренировочной нагрузки в учебно-тренировочном процессе юных баскетболистов не соответствуют специфике их соревновательной деятельности и не вызывают необходимых
в) динамического* характера: по уровню? активности* защитника
(моделирование высокого, среднегош низкого уровня.активностй защитника, при* котором* нападающий должен- использовать слабые места в защите); броски*, в, условиях фола защитником* и* нападающим? (выполнение нападающих действий в опорном и безопорном положении в условиях постоянного давления со стороны защитников и. нарушения правил, особенно* при броске мяча); .- •
г) вводимые с последовательным усложнением: технико-тактические действия: действия? с продолжением преднамеренного и ■ экспромтного характера (применяются строго, регламентированные упражнения,, а также упражнения, требующие от игроков самостоятельного принятия решения); взаимодействия с партнером (-ами) (игра 2x1, 2x3,, 2x4, 3x2, 3x3 и т.д.); комбинация;действий (задания с обязательным-применением за одну атаку 3-х передач, 3-х заслонов и 3-х открываний для получения мяча и т.д.).
Третий* этап , (вариативный) содержит усложнение ситуаций с усвоением технических действий в. нападении. На: данном этапе допускается самостоятельная вариативность атакующих действий под контролем тренера. При этом совершенствование индивидуального мастерства осуществляется на основе систематического повторения характерных игровых ситуаций, а.не повторения стереотипных движений (22, 85, 102, 118).
Бросок мяча является основным атакующим средством: баскетбольной команды, поэтому обязательным элементом в технико-тактическом оснащении является повышение точности бросков с постоянным варьированием дистанций в пределах 3,5 - 5,5 метров; повышение точности бросков в различных условиях (с места, после ведения; с выходом на мяч); повышение точности бросков в условиях активного сопротивления (110).
При совершенствовании бросков* тренер должен следить, чтобы во время выполнения упражнений игроки обращали внимание на следующие моменты в нападении: выбор места; расчет дистанции; быстроту