Специальная физическая подготовка высококвалифицированных тяжелоатлетов с применением тренажерного комплекса управляющего силового воздействия

• Автор: Яхья Мухаммед Бади
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2011
• Место защиты: Нальчик
• Количество страниц: 145 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ

1.1. Характеристика классических тяжелоатлетических упражнений

1.2. Специальные и вспомогательные упражнения в тяжелой атлетике

1.3. Методические особенности специальной физической подготовки тяжелоатлетов

1.4. Технические средства и тренажеры в тренировочном процессе тяжелоатлетов

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования

2.2. Организация исследования

ГЛАВА 3. ТРЕНАЖЕРНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАВЛЯЮЩЕГО СИЛОВОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ
3.1. Теоретические и технические предпосылки разработки тренажерного комплекса для тренировки тяжелоатлетов
3.2. Конструкция тренажерного комплекса для тренировки тяжелоатлетов
3.3. Методика применения тренажерного комплекса для тренировки тяжелоатлетов
ГЛАВА 4. ТЕХНОЛОГИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ С ПРИМЕНЕНИЕМ УПРАВЛЯЮЩЕГО СИЛОВОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ
4.1. Экспериментальное обоснование возможности совершенствования специальных физических качеств тяжелоатлетов с применением тренажерного комплекса управляющего силового воздействия
4.1.1. Пространственные структуры рывка и подъема штанги на грудь
в различных условиях выполнения упражнения

4.1.2. Биомеханические характеристики рывка и подъема штанги на грудь в различных условиях выполнения упражнения
4.2. Отличительные особенности технологии специальной физической подготовки высококвалифицированных тяжелоатлетов с применением управляющего силового воздействия
4.3. Эффективность специальной физической подготовки высококвалифицированных тяжелоатлетов с применением тренажерного комплекса управляющего силового воздействия
4.4. К проблеме совершенствования специальных физических качеств Высококвалифицированных тяжелоатлетов в условиях искусственной среды управляющего силового воздействия (обсуждение результатов исследования)
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
выводы
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ЛИТЕРАТУРА
ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность Темпы развития современного спорта диктуют необходимость поиска более эффективных подходов в решении проблем оптимизации двигательной деятельности, в том числе, специальной физической подготовки спортсменов.
Важными направлениями этого поиска являются повышение удельного веса специальных упражнений, отвечающих по структуре движений, характеру нервно-мышечных напряжений специфике избранного вида спорта, разработка и применение технических средств, тренажеров, оборудования, позволяющих полнее использовать возможности организма спортсменов, а также совершенствование управления тренировочным процессом на основе научной информации о двигательных и эмоциональных отправлениях организма спортсмена [43].
Специальные тяжелоатлетические упражнения «рывок» и «подъем штанги на грудь» для последующего толчка в полной мере реализуют принципы сопряженного развития и динамического соответствия. Однако их частое применение приводит к стабилизации результатов, основным фактором которой, по мнению проф. И.П. Ратова, «... является стабильность условий внешней среды и, прежде всего, постоянство силы гравитации...». Выход из создавшегося парадоксального противоречия автор видит даже не столько «в увеличении вариаций условий выполнения двигательных заданий», сколько «в возможности коренного преобразования исходных условий воздействия внешнего окружения, а именно: искусственное ограничение влияния силы гравитации...» [92].
Такое преобразование становится реальным с применением специализированных тренажеров и комплексов, в которых конструктивно заложена возможность изменения внешнего сопротивления устройства, то есть воз-

Результатом измерения с использованием динамометрических платформ является динамограмма, т. е. кривая изменения усилий на опоре в процессе взаимодействия человека с опорной поверхностью.
Все большее распространение получают мозаичные динамометрические платформы, в которых применяется большое количество отдельных датчиков (порядка 200 - 300) в поле опорного взаимодействия. Это позволяет получать данные о силовом взаимодействии под каждой частью опорной стопы.
При изучении локомоций в тех случаях, когда можно пренебречь силами сопротивления и трения, в качестве внешних сил достаточно рассмотреть только опорные реакции и силу веса. Указанные выше компоненты силы берутся тогда по опорным реакциям, которые получают с помощью трехкомпонентных динамометрических платформ.
Электромиография (ЭМГ). Это метод измерения электрической активности мышц, т. е. сарколемных потенциалов действия (Р. Энока, 1998).
Как правило, при исследованиях в спорте применяют накожные электроды, один из которых устанавливают на брюшке мышцы, а другой - на месте соединения мышцы с сухожилием. Таким образом записывается ЭМГ не всей мышцы, а ее определенного участка. Естественно, что при этом регистрируется не потенциал действия отделенного мышечного волокна, а многих других одновременно активных двигательных единиц. При регистрации множество потенциалов действия накладываются друг на друга, поскольку отдельный потенциал длится порядка 0,5 мс, а ЭМГ регистрируется в течение нескольких секунд. Поэтому такой тип регистрируемой ЭМГ называется интерференционной.
Для получения количественных оценок записи ЭМГ обрабатывают: срезают посредством электронного фильтра отрицательную часть, а затем выбросы ЭМГ (острые пики) могут быть уменьшены благодаря электронному процессу интеграции, включающему сглаживание и фильтрацию. Получается интегрированная ЭМГ, по которой уже более надежно можно определять амплитуду, важную для анализа силовых проявлений сокращающейся мышцы