Оздоровительное ориентирование как средство физической культуры мужчин 35-45 лет, занятых в химическом производстве

• Автор: Фадина, Ольга Олеговна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2011
• Место защиты: Омск
• Количество страниц: 167 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
Введение ■

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ МУЖЧИН СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА, ЗАНЯТЫХ В ХИМИЧЕСКОМ ПРОИЗВОДСТВЕ

1.1. Состояние здоровья рабочих химического производства и факторы его ухудшающие

1.2. Физиологические особенности организма мужчин среднего возраста и влияние на него оздоровительной физической культуры

1.3. Возможности проектирования в области образования взрослого населения '

1.4. Анализ программ оздоровительной и производственной физической культуры мужчин среднего возраста
Резюме
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 3 9 Задачи и методы исследования
Организация исследования
ГЛАВА III. ОБОСНОВАНИЕ НЕОБХОДИМОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ МУЖЧИН 35-45 ЛЕТ, ЗАНЯТЫХ В СОВРЕМЕННОМ ХИМИЧЕСКОМ ПРОИЗВОДСТВЕ
3.1. Комплекс факторов, оказывающих влияние на организм рабочих химического производства
3.2. Анализ анкетирования рабочих химической промышленности 5
3.3. Анализ показателей морфофункционального состояния рабочих химического производства
3.4. Анализ результатов исследования функционального состояния рабочих химического производства в течение рабочей смены
3.5. Анализ заболеваемости рабочих химического производства
Резюме ’ 1
ГЛАВА IV. МОДЕЛЬ ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НА ОСНОВЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ОРИЕНТИРОВАНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН 35-45 ЛЕТ, ЗАНЯТЫХ В ХИМИЧЕСКОМ ПРОИЗВОДСТВЕ
4.1. Физкультурная деятельность мужчин 35-45 лет, занятых в химическом производстве
4.2. Проектирование модели физкультурной деятельности мужчин 35-45 лет, занятых в химическом производстве
4.3. Содержание модели физкультурной деятельности мужчин 35-45 лет, занятых в химическом производстве
4.4. Организационно-педагогические условия реализации физкультурной деятельности мужчин 35-45 лет
4.5. Этапы реализации модели физкультурной деятельности мужчин 35-45 лег 83 Резюме
ГЛАВА V. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ РЕАЛИЗАЦИИ МОДЕЛИ ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ МУЖЧИН 35-45 ЛЕТ, ЗАНЯТЫХ В ХИМИЧЕСКОМ ПРОИЗВОДСТВЕ
5.1. Результаты исследования показателей физической подготовленности мужчин 35-45 лет
5.2. Результаты исследования показателей психической подготовленности мужчин 35-45 лет
5.3. Результаты исследования функциональной подготовленности мужчин 35-45 лет
5.4. Результаты исследования заболеваемости мужчин 35-45 лет
Резюме
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ
Современные технологии, автоматизация и интенсификация, ускоряя производственные процессы, не только содействуют увеличению количественного показателя производимой продукции, но и оказывают далеко неблагоприятное влияние на жизнедеятельность самого человека, его здоровье и образ жизни (А.Г. Фурманов, 1992; С.Н. Зуев, 1998; В.И. Белов, 1999; А.Г. Щедрина, 2007 и др.).
По мнению ученых в области медицины, физиологии труда и теории физической культуры и спорта, наиболее эффективным средством повышения трудовой и социальной деятельности людей является приобщение их к здоровому образу жизни, составной частью которого является физическая культура и ее разновидности (И.В. Муравов, 1985;
В.К. Бальсевич, В.А. Запорожанов, 1987; Д.Н. Давиденко, 1996; Р.Д. Дибнер, 1985;
В.И. Жолдак, 1991; Н.В. Зимкин, 1978; Л.П. Матвеев, 1996; A.C. Солодков, 2005 и др.).
Следует отметить, что наибольшее внимание вопросам физической культуры трудящихся уделялось в 60-80-е годы прошлого века (JI.H. Нифонтова, 1969; В.А. Малова, 1973; З.И. Локтионова, 1974; И.П. Мокеров, 1978; А.Р. Якубовская, 1982; Р.Т. Раевский, 1980).
После распада Советского Союза ситуация в промышленности изменилась, вследствие чего развитие социально-бытовой сферы работников приостанавливается, капитальные вложения планируются по остаточному принципу, а исследования в данной области носят эпизодический характер (И.М. Терещенко, 1990; В.В. Полеткин, 2000; М.И. Якимова, 2001; A.B. Рыженков, 2005; В.А. Садовский, 2004; С.В. Сахаров, 2005; Н.М. Савосгин, 2007), хотя необходимость их не вызывает сомнений, так как современное производство существенно модифицировалось, следовательно содержание и условия труда человека претерпевают значительные изменения.

ориентирования и ознакомиться с основными тактическими приемами. Однако автор не использовал ориентирование на лыжах, а в условиях Сибири, где снежный покров держится длительное время, данный вид ориентирования на местности широко распространен.
Понятие «оздоровительное ориентирование» введено в 1974 году
Э.В. Изопом. Исследование проводилось в условиях санатория. Автор утверждает, что оздоровительное ориентирование представляет собой способ использования видов спортивного ориентирования, главной целью которого является развитие и поддержание здоровья, формирование положительных эмоций, приобщение населения к занятиям физической культурой, вывод людей на свежий воздух, и в тишину леса, повышение работоспособности. Однако санаторно-курортное лечение длится не более 24 дней. В связи с этим возникает вопрос, возможно ли освоить все виды ориентирования за столь короткий срок.
Специфическими особенностями оздоровительного ориентирования являются:
1. возможность свободного выбора темпа движения по своим способностям;
2. дистанция, которую можно пройти одиночно, группами, очень легкая;
3. нет необходимости делить участников на группы по возрасту, полу, подготовленности;
4. возможность проведения занятий в любое время года.
Также не менее значимым и решающим аргументом при выборе данного вида физической активности является то, что занятия оздоровительным ориентированием в любое время года возможно проводить на открытом воздухе. Летом основным средством является оздоровительная ходьба и бег, зимой можно использовать ходьбу на лыжах.
К сожалению, исследований по оздоровительному ориентированию для лиц среднего возраста недостаточно.