Дифференцированное физическое воспитание девушек 15-16 лет специальной медицинской группы с вегетативными нарушениями

• Автор: Дивинская, Анна Евгеньевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2012
• Место защиты: Волгоград
• Количество страниц: 227 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. СОВРЕМЕННЫЕ ВЗГЛЯДЫ НА ПРОБЛЕМУ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТАРШЕКЛАССНИКОВ С ВЕГЕТАТИВНЫМИ НАРУШЕНИЯМИ, ОТНЕСЁННЫХ К СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЕ

1.1. Характеристика вегетативных нарушений учащихся

старшего школьного возраста, связанных с возрастными особенностями их развития

2 Условия комплектации специальных медицинских групп

и методические основы работы со школьниками, имеющими отклонения в состоянии здоровья

1.2.1. Содержание учебно-тренировочного раздела программы

по физическому воспитанию для старшеклассниц специальной медицинской группы

1.2.2. Возможности применения современных оздоровитель-

ных систем для развития физических качеств и способностей и оптимизации функционального состояния старшеклассниц
1.3. Применение средств физического воспитания при вегетативных нарушениях
1.4. Резюме
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методы исследования
2.2. Организация исследования
ГЛАВА III. ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ
ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК 15-16 ЛЕТ С ВЕГЕТАТИВНЫМИ НАРУШЕНИЯМИ
3.1. Характеристика результатов анкетирования учителей
физической культуры и опроса девушек 15-16 лет, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе

3.1.1. Данные анкетирования учителей физической культуры по определению готовности к проведению занятий со школьниками с вегетативными нарушениями, отнесенными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе
3.1.2. Выявление признаков вегетативных изменений девушек 15—16 лет, отнесённых к специальной медицинской группе
3.2. Характеристика типов вегетативной регуляции девушек 15—16 лет, отнесённых к специальной медицинской
группе
3.3. Обоснование выбора средств физического воспитания для девушек 15-16 лет с вегетативными нарушениями, отнесённых к специальной медицинской группе
3.4. Обоснование выбора нагрузки на занятии по
физическому воспитанию для девушек 15-16 лет с вегетативными нарушениями, отнесённых к специальной медицинской группе
3.5. Резюме
ГЛАВА IV. СОДЕРЖАНИЕ И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ
ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК 15-16 ЛЕТ С ВЕГЕТАТИВНЫМИ НАРУШЕНИЯМИ
4.1. Методика дифференцированного физического
воспитания для девушек 15-16 лет с вегетативными нарушениями
4.2. Динамика показателей функционального состояния и
физической работоспособности девушек 15-16 лет с вегетативными нарушениями
4.3. Динамика показателей физического развития и физиче-
ской подготовленности девушек 15-16 лет с вегетативными нарушениями
4.4. Динамика субъективных критериев эффективности методики дифференцированного физического воспитания девушек 15-16 лет с вегетативными нарушениями

4.5. Резюме
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ВЫВОДЫ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ

- укрепление здоровья, содействие всестороннему физическому развитию, достижению и поддержанию высокой работоспособности в процессе обучения;
- обеспечение всестороннего развития всех физических качеств;
- углубление знаний по основам физического воспитания и самоконтроля;
- формирование устойчивой привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, умения составлять индивидуальную программу занятий физическими упражнениями и систематически использовать её в процессе самосовершенствования (Т.Ю. Круцевич, 2003).
Применяются групповой и индивидуальный методы организации занимающихся, а при развитии физических качеств - посменный и самостоятельный.
По данным Ж.К. Холодова, B.C. Кузнецова (2008), в плане воспитания физических качеств старший школьный возраст является благоприятным для развития силы и выносливости.
По мнению Т.Ю. Круцевич (2003), возрастной период девушек 15-17 лет характеризуется высокими темпами прироста абсолютной силы мышц и средними по развитию общей выносливости.
Прогрессивное развитие быстроты у девушек наблюдается до 14-15 лет. Волнообразно возрастает способность девушек старшего школьного возраста к сохранению статического равновесия. Обратная динамика наблюдается со способностью поддерживать динамическое равновесие.
Гибкость у девушек возрастает до 14 лет. Если не применять упражнения для развития гибкости, то уже в юношеском возрасте амплитуда движений практически во всех суставах начинает постепенно уменьшаться. С возрастом регрессивные изменения в проявлении гибкости значительно увеличиваются.
Согласно программе для учащихся специальной медицинской группы общеобразовательных учреждений. 1-11 кл. (А.П. Матвеев, Т.В. Пет-