Эффективность применения упражнений барьерного бега на уроках физической культуры в V - VI классах

• Автор: Морозова, Лидия Викторовна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2000
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 110 с.

ГЛАВА I. ПЕРСПЕКТИВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ БАРЬЕРНОГО БЕГА В УЧЕБНО-ПЕДАГОГИЧЕСКОМ ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ
1.1. Перспективы совершенствования физического
воспитания учащихся общеобразовательной школы
1.2. Основы обучения барьерному бегу детей 10-12 лет
ГЛАВА2. МЕТОДЫ ОРГАНИЗАЦИИ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Определение уровня морфо-функциональных показателей
2.2.1.Оценка острой заболеваемости
2.2.2.0рганизация физической работоспособности
2.2.3. Анкетирование
2.2.4. Методы математической статистики
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. ОБОСНОВАНИЕ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ ОБУЧЕНИЯ БАРЬЕРНОМУ БЕГУ УЧАЩИХСЯ У-У1 КЛАССОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
3.1. Планирование уроков физической
культуры для учащихся У-У1 классов с использованием элементов барьерного бега
3.2. Построение уроков физической культуры с элементами барьерного бега для учащихся У-У1 классов
3.3. Содержание средств барьерного бега для занятий с учащимися У-У1 классов на уроках физической
культуры
ГЛАВА 4. ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДИКИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ БАРЬЕРНОГО БЕГА НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ V-VI КЛАССОВ
4.1. Оценка показателей физического развития и двигательной подготовленности учащихся У-Ч классов
4.2. Оценка психического состояния по шкале
«Тревожность - спокойствие»
4.3. Оценка функционального состояния свода стопы
4.4. Определение показателей максимального потребления кислорода
4.5.Оценка острой заболеваемости учащихся
ГЛАВА 5. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Приложение 1. Образец анкеты для оценки психологического
состояния по шкале «Тревожность - спокойствие»
Приложение 2. Образец анкеты для выявления мнения
специалистов по физической культуре о возможности использования барьерного бега на занятиях с
учащимися 11-12 лет
Приложение 3. Результаты опроса учителей физической культуры, работников дополнительного образования, тренеров по легкой атлетике о возможности использования барьерного
бега на занятиях с учащимися школьного возраста
Приложение 4. Содержание учебного материала по физической культуре для учащихся У-У1 классов

АКТУАЛЬНОСТЬ. Проблема разработки системы образования в области школьной физической культуры в последнее время все больше привлекает внимание специалистов. Это объясняется объективно сложившейся негативной ситуацией в подготовке учащихся общеобразовательной школы по учебному предмету «Физическая культура». Так, отмечается [13,16,27,100,186,198,203], что уровень физического, психического и социального здоровья подрастающего поколения страны имеет тенденцию к снижению. Владение навыками здорового образа жизни, неотъемлемой составляющей частью которого являются занятия физической культурой, находится на чрезвычайно низком уровне у детей младшего, среднего и старшего школьного возраста [86,95,107,138]. Интерес детей и подростков к самостоятельным занятиям физической культурой и спортом за последние годы резко снизился [131,138,164,179]. Анализ программ физического воспитания учащихся общеобразовательной школы показал, что имеются многочисленные существенные пробелы в научном обеспечении данного процесса [26,64,65,73,80], и его сегодняшнее состояние не может удовлетворять общество. Это обусловлено следующими объективными причинами: система физического воспитания школьников не отвечает требованиям общественного производства, передовому педагогическому опыту, интересам учащихся различных возрастных групп.
Анализ состояния школьного физического воспитания дает основания предположить необходимость поиска совершенных технологий формирования учебно-воспитательного процесса, позволяющих добиться рационального выхода из создавшегося положения.
Увеличение психологических и физических нагрузок за счет интенсификации учебного процесса ведет к хроническим перегрузкам учащихся. Это, на фоне снижающейся двигательной активности детей и подростков [193],

нять упражнения правильно и быстро позволяет учителю повысить плотность урока. Правильное чередование упражнений на различные группы мышц способствует совершенствованию функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы учащихся.
Желание детей применять освоенные движения в играх во дворе, дома, на переменах, является залогом успеха в трудной работе учителя. Основная тяжесть проблемы здоровья и досуга детей ложится на плечи школ, внеклассную работу. Применение простейших упражнений с предметами в “веселых стартах”, подвижных эстафетах, дает возможность привлекать большое количество ребят к внеклассной работе.
Изготовление и приобретение инвентаря для упражнений в барьерном беге не требует больших затрат. Изготовление для классных занятий по одному барьеру на пару учащихся. Выполнение упражнений в парах помогает создать на уроке благоприятную психологическую обстановку.
Формирование двигательного навыка в этом возрасте учащихся происходит довольно успешно, если учитель методически грамотно подбирает обучающие упражнения, руководствуясь техническими движениями одного вида спорта барьерного бега и чередуя их простейшими двигательными действиями из гимнастики, спортивных игр, прыжков, метаний.