Теоретико-методические аспекты индивидуальной направленности занятий оздоровительной физической культурой школьников

• Автор: Спирин, Валентин Константинович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Докторская
• Год защиты: 2002
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 499 с. : ил

1.1. Состояние здоровья учащихся городских и сельских школ и особенности структурных элементов подготовки
1.2. Морфофункциональные, нейродинамические показатели, физическая подготовленность учащихся городских школ разного пола, возраста и состояния здоровья.
1.3. Морфофункциональные показатели, физическая подготовленность учащихся сельских школ разного пола, возраста и состояния здоровья
1.4. Сравнительный анализ особенностей морфофункциональных показателей, физической подготовленности и состояния здоровья учащихся городских и сельских школ
1.5. Типологические особенности взаимосвязи физической подготовленности и частоты заболеваний детей
1.6. Заключение
Глава II. Оздоровительная физическая тренировка индивидуальной направленности для детей школьного возраста.
2.1. Возрастные периоды индивидуального развития ребенка. Физическая активность детей, ее роль в онтогенезе человека
2.2. Методы и организация проведения педагогического эксперимента.
2.3. Оздоровительные эффекты от физических нагрузок разной
направленности у детей с выраженной аэробной
работоспособностью
2.4. Оздоровительные эффекты от физических нагрузок разной
направленности у детей с выраженной анаэробной работоспособностью.
2.5. Оздоровительные эффекты от физических нагрузок разной
направленности у детей с равнозначным проявлением скоростных качеств и общей выносливости.
2.6. Сопоставление эффективности влияния физических нагрузок разной направленности на функциональное состояние сердечнососудистой системы и частоту заболеваемости детей с разной степенью выраженности аэробной и . анаэробной работоспособности
2.7. Феномен сенситивности и его роль в организации оздоровительной физической тренировки индивидуальной направленности.
2.8. Заключение
Глава III. Формирование осанки школьников средствами физической культуры с учетом их индивидуальных особенностей
3.1. Роль мышечной системы и средств физической культуры в формировании осанки ребенка.
3.2. Методика ранней диагностики нарушения осанки у детей
3.3. Коррекция осанки средствами физической культуры с учетом типологических особенностей школьников
3.4. Зависимость между уровнем тонусносиловых взаимоотношений мышц спины и функциональным состоянием сердечнососудистой системы школьников.
3.5. Заключение.
Глава IV. Методические подходы применения вибростимуляции мышц спины для повышения профилактической и оздоровительной
эффективности упражнений корригирующих осанку
4.1. Вибростимуляция скелетных мышц в повышении физического потенциала человека
4.2. Влияние вибростимуляции на силу и статическую выносливость мышц спины.
4.3. Повышение профилактической и оздоровительной эффективности упражнений, корригирующих осанку, путем использования вибростимуляции мышц спины.
4.4. Заключение.
Глава V. Методические подходы применения физических упражнений 4 на растяжение скелетных мышц для повышения эффективности
занятий оздоровительной физической культурой
5.1. Разработка методических подходов контроля над некоторыми двигательными реакциями организма средствами физической культуры.
5.2. Методические подходы применения упражнений на растягивание скелетных мышц для регулирования скоростносиловых проявлений у школьников
5.3. Методика применения физических упражнений на растягивание скелетных мышц для повышения эффективности оздоровительной
1 физической тренировки
5.4. Заключение.
Глава VI. Методика оздоровительной физической культуры индивидуальной направленности для детей школьного возраста Общее заключение
6.1. Принципы построения оздоровительной физической тренировки индивидуальной направленности для школьников
6.2. Методика оздоровительной физической культуры индивидуальной направленности для детей младшего школьного возраста
6.3. Методика оздоровительной физической культуры индивидуальной направленности для детей среднего школьного возраста
6.4. Методика оздоровительной физической культуры индивидуальной направленности для старших школьников.
6.5. Заключение.
Практические рекомендации.
Литература


Доскин с соавторами 5 отмечает, что физическое развитие тонко отражает здоровье поколения, является одним из важных критериев контроля эффективности лечения и оздоровления детей и подростков. Положительная взаимосвязь между уровнем физического развития человека и состоянием его здоровья отмечается в работах других исследователей. Вместе с тем, у части врачей существует весьма скептическое отношение к использованию оценки физического развития для диагностики здоровья, а практическая значимость ее в проведении лечебнопрофилактических мероприятий настолько мала, что предлагается сохранить лишь две градации норму и отклонение от нее 7, 1. В настоящее время, в основе распределения детей по группам здоровья лежат показатели, характеризующие функциональное состояния основных органов и систем, резистентность и реактивность организма. Физическое развитие учитывается на уровне двух градаций нормальное физическое развитие, дефицит или избыток массы тела первой или второй степени, то есть учитываются отклонения от нормального физического развития 5. В своих исследованиях Г. Л Апанасенко 7 показывает, что оценка физического развития, определяемая по результатам антропометрических исследований популяции школьников региона г. Киева, совершенно неинформативна в отношении основных показателей заболеваемости. Положительные корреляционные связи между оценкой физического развития и показателяхми заболеваемости детей, хотя и невелики г 0,, но достоверны. Таким образом, чем выше формальная оценка физического развития у практически здоровых школьников, тем выше в общей массе обследованного контингента показатели острой заболеваемости. В своих докторских исследованиях В. Таблица 7. Взаимосвязь между физическим развитием и частотой некоторых заболеваний школьников г. Киева по Неделько, . Здоровые . Хронический тонзиллит . Болезни желчевыводящих путей 6 . Из анализа таблицы видно, что более здоровых школьников имеют физическое развитие, оцениваемое как ниже среднего и плохое, в то время более чем у больных детей оценка этого показателя определяется как хорошее. Вместе с тем процент часто болеющих детей среди группы здоровых детей существенно меньше, чем в группе детей с заболеваниями. Следует отметить, что в соответствии с современными требованиями, наличие хронической патологии является основным показателем, на основании которого ребенка распределяют в III группу здоровья 5. В соответствии с результатами В. А Неделько 8 оценка физического развития детей с хронической формой патологии в соответствии с современными требованиями такие дети должны распределяться в III группу здоровья существенно не отличается от оценки физического развития группы здоровых детей. В своей монографии Мотылянская с группой авторов 1 описывает результаты своих исследований по изучению физического развития спортсменов разного возраста, имеющие клапанные пороки сердца. Показатели физического развития, оцениваемые как средние, выше средних и даже высокие были выявлены в более случаев таблица 8. Таблица 8. Оценка физического развития спортсменов, имеющих пороки сердца в процентах по Р. Е. Мотылянской и др. Рост ,9 8,9 ,9 8,9 ,9 1. Наряду с этим в динамических наблюдениях обнаружилось не только нарастание абсолютной величины отдельных показателей, но и улучшение их при сопоставлении с должными для соответствующего возраста. Вместе с тем нельзя было не отметить, что почти в случаев спортсмены этой группы имели слабое физическое развитие оценка ниже средней, низкая и даже очень низкая. Достаточно многочисленные примеры слабого здоровья детей при высокой оценке физического развития находят свое объяснение, если рассмотреть их функциональные возможности в зависимости от уровня физического развития. В литературе описаны случаи, когда наибольший диапазон функциональных возможностей тенденция к росту относительного МПК и достоверно более высокий уровень общей выносливости имели дети, физическое развитие которых, оценивается как ниже среднего. В своих исследованиях Г. Л. Апанасенко 7 отмечал, что в группе мальчиков лет п дистанцию метров быстрее всех преодолевали школьники с оценкой физического развития плохое 8 мин.