Комплексное развитие физических качеств у студенток на основе применения средств танцевальной аэробики

• Автор: Певнева, Марина Вадимовна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2013
• Место защиты: Майкоп
• Количество страниц: 148 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ В СОВРЕМЕННЫХ
ВУЗАХ
1.1. Цель, задачи, направленность и формы физического
воспитания в современных вузах
1.2. Эффективность и проблемы физического
воспитания в современных вузах
1.3. Возможности применения в физическом воспитании
студентов танцевальной аэробики и ряда смежных
видов физкультурно-спортивной деятельности
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Цель, задачи и методы исследования
2.2. Организация исследования
ГЛАВА 3. ОСОБЕННОСТИ ВЛИЯНИЯ НА ОРГАНИЗМ
СТУДЕНТОК ЗАНЯТИЙ ТАНЦЕВАЛЬНОЙ АЭРОБИКОЙ
3.1. Динамика показателей физической
подготовленности и функционального состояния у студенток, занимающихся по стандартной программе и занимающихся танцевальной аэробикой
3.2. Биомеханические особенности базовых упражнений
танцевальной аэробики и некоторых природных
локомоций человека
ГЛАВА 4. МЕТОДИКА КОМПЛЕКСНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОК НА ОСНОВЕ СРЕДСТВ
ТАНЦЕВАЛЬНОЙ АЭРОБИКИ И ЕЁ
ЭФФЕКТИВНОСТЬ
4Л. Методика комплексной физической подготовки
студенток на основе средств танцевальной аэробики
4.2. Эффективность методики комплексного развития
физических качеств и способностей у студенток на
основе средств танцевальной аэробики
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. В высшем учебном заведении завершается физическое воспитание по государственным программам, что определяет ключевое значение этого этапа в целостном процессе физического воспитания специалистов различных специальностей с высшим образованием: в этот период должны быть как достигнуты индивидуально оптимальный уровень физических качеств и способностей и степень овладения двигательными действиями в наиболее востребованных видах физкультурно-спортивной деятельности, так и выработаны потребность и умение самостоятельно заниматься физическими упражнениями (JI.C. Дворкин, К.Д. Чермит,
О.Ю. Давыдов, 2008; JI.H. Сляднева, 2008; JI.K. Федякина, 2012). Успешность решения этих задач физического воспитания в вузе во многом определяет активность в различных видах физкультурноспортивной деятельности, двигательный режим и здоровье человека во взрослом и пожилом возрасте (М.Я. Виленский, В.И. Ильи-нич, 2001).
В то же время в физическом воспитании современных студентов имеются ряд проблем, не дающих оснований для оптимистического прогноза физического состояния выпускников вуза. В особенной мере сказанное относится к физическому воспитанию студенток. Так, ряд авторов отмечают, что уровень двигательной подготовленности студенток современных вузов находится на недопустимо низком уровне (В.А. Таран, 2003;. О.В. Шинкоренко, 2009 и др.). Причём, снижение уровня различных двигательных качеств и способностей наблюдается у студенток не только последующих поколений (что является следствием низкой эффективности физического воспитания в общеобразовательной школе и каче-
стов "умственных, малоподвижных профессий" ценностного отношения к физическим воспитанию, мотивацию к самостоятельным комплексам физических упражнений с компенсаторной, профилактической и оздоровительной направленностью, культурную привычку делать производственную зарядку". При этом следует отметить, что малый, несоответствующий биологическим нормам объём двигательной активности у представителей многих профессий неоднократно отмечался специалистами в области профессионально-прикладной физической подготовки (например, П.З. Сирис, В.А. Кабачков, 1988), а производственная зарядка под руководством инструктора по физической культуре была внедрена в режим труда на многих предприятиях. Поэтому можно согласиться и сожалеть вместе с автором о том, что "на предприятиях полностью уничтоженные занятия физическими упражнениями". Однако эффективность воплощения в жизнь его утверждения о том, что "каждый специалист должен самостоятельно заботиться за свою трудоспособность и здоровье", переоценка значения организованных форм физической культуры (под руководством преподавателя в вузе, а на производстве - инструктора по физической культуре, а в нынешних условиях и инструкторов многочисленных клубов по различным видам физкультурно-спортивной деятельности) требуют, как минимум, экспериментального подтверждения.
Разрабатывает и предлагает к внедрению в процесс физического воспитания студентов модель гуманистически ориентированной физической культуры будущих педагогов В.В. Вучева (1998). Разработанная автором модель включает следующие основные составляющие: "гуманистически ориентированное мотивационно-ценностные отношение1 (знания, мотивы, интересы, установки, убеждения, потребности), физическое совершенство (двига-
1 Сохранен стиль оригинала.