Параметры тренировочной нагрузки тяжелоатлетов высшей квалификации при переходе из юниоров в сениоры

• Автор: Соловьев, Василий Борисович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2007
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 148 с. : ил.

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА
1.1. Возрастные особенности тяжелоатлетов
1.2. Скоростно-силовая подготовленность тяжелоатлетов
и контроль за ее уровнем
1.3.Педагогический контроль и оценка скоростно-силовой
подготовленности спортсмена
1.4. Дневник тренировочной нагрузки
1.5. Классификация и ранжирование тяжелоатлетических упражнений
1.6. Критерии и параметры тренировочной нагрузки в тяжелой атлетике
1.6.1. Объем тренировочной нагрузки
1.6.2. Интенсивность тренировочной нагрузки
1.7. Заключение
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.2.1. Анализ и обобщение литературных источников
2.2.2. Обработка и анализ дневниковых записей тренировочной нагрузки тяжелоатлетов высшей квалификации, членов сборных России среди юниоров и сениоров
2.2.3. Педагогическое тестирование взрывной силы
2.2.4. Математическая обработка материалов исследования
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
ЗЛ. Результаты тестирования взрывной силы членов юниорской сборной
команды России
3.2 Результаты сравнительного анализа уровня спортивного мастерства сильнейших тяжелоатлетов России на современном этапе
3.3. Объем тренировочной нагрузки членов юниорской сборной команды России
3.4. Интенсивность тренировочной нагрузки членов юниорской сборной команды России
3.5. Объем тренировочной нагрузки членов сениорской сборной команды России
3.6. Интенсивность тренировочной нагрузки членов сениорской сборной

команды России
ГЛАВА 4. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
ПРИЛОЖЕНИЯ

Для создания надежного резерва и постоянного притока свежих сил в главную команду страны необходимо рациональное построение тренировки тяжелоатлетов высшей квалификации на этапе перехода из юниоров в сениоры. Если во времена СССР тяжелая атлетика была одним из ведущих видов спорта, культивируемых в стране, отбор в команду сениоров проходил среди большого количества юниоров, спортсменов высокого класса, то на современном этапе возможности пополнения взрослой команды России ограничены. За последние годы наблюдается очевидный разрыв связей между сборной командой юниоров и сениоров. В период с 2003 по 2006 годы из 15 членов юниорской сборной во взрослую команду перешли только 2 человека. Заметно снизился уровень спортивного мастерства членов юниорской сборной по сравнению с показателями спортсменов 80-х годов прошлого века [28, 36, 85,97].
Всю систему многолетнего тренировочного процесса в тяжелоатлетическом спорте можно представить в виде процесса становления спортивного мастерства, который имеет относительно стабильные временные контуры с четкими ступенями спортивного совершенствования. Процесс становления спортивного мастерства проходит через следующие этапы: отбор и начальная подготовка, становление спортивного мастерства, подготовка в сборной команде страны.
Целевые задачи этапов подготовки различных контингентов спортсменов определяются, исходя из главной целевой установки всей системы многолетней подготовки в тяжелой атлетике, в интересах сборной команды России, предусматривающей изменение состояния спортсмена в необходимом направлении и на должный уровень. В связи с этим исследования в тяжелоатлетическом спорте велись по разным направлениям. По всему спектру проблем, в частности, связанных с методикой тренировки, техникой, воспитанием специальных скоростно-силовых качеств и их связи с техникой и методикой, методами контроля за состоянием спортсмена, системой

[99], Ю.В. Верхошанский [И, 12], Л.П. Матвеев [70, 71, 73], В.М. Зациорский [38, 40], В.Н. Платонов [103, 104], Ф.П. Суслов [124, 125]) и проблемам тяжелой атлетики (А.Н. Воробьев [17, 18], A.C. Медведев [88, 93], P.A. Роман [111,113], A.B. Черняк [143,144], Л.С. Дворкин [25,26]).
Охвачено более 140 публикаций, имеющих отношение к затронутой проблематике. В частности, анализировалась литература, посвященная проблеме параметров объема и интенсивности тренировочной нагрузки у сильнейших тяжелоатлетов мира в зависимости от массы тела, этапа подготовки, пола и возраста.
В результате анализа литературных источников мы пришли к выводу, что в изученной нами литературе упор делался на исследования, в которых модельные характеристики параметров тренировочной нагрузки разрабатывались для конкретного возраста, пола, цикла подготовки. Мы не обнаружили данных по проблеме перехода тяжелоатлетов высшей квалификации из команды юниоров в сениоры.
В публикациях по проблеме анатомо-физиологических особенностей тяжелоатлетов, мы обнаружили отрывочные данные о различиях между юниорами и сениорами. В основном, исследователей интересовало влияние занятий тяжелой атлетикой на организм спортсмена, сравнение проводилось между тяжелоатлетами и неспортсменами.
Также была проанализирована литература, касающаяся воспитания и тестирования скоростно-силовых способностей в тяжелой атлетике, их взаимосвязи с тренировочными нагрузками и соревновательными результатами.