Технология совершенствования двигательных действий лыжников-спринтеров

• Автор: Михайловский, Сергей Павлович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2011
• Место защиты: Хабаровск
• Количество страниц: 126 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ И ОБОБЩЕНИЕ ЛИТЕРАТУРНЫХ
ИСТОЧНИКОВ
1Л. Основы формирования системы управления спортивной подготовкой на основе моделирования
1.2. Управление процессом спортивной подготовки при обучении и совершенствовании двигательной деятельности спортсменов с использованием тренажёров
1.3. Перспективы и основные направления развития системы подготовки лыжников-гонщиков на современном этапе
1.4. Заключение
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ, РАЗРАБОТКА МОДЕЛЬНЫХ
ХАРАКТЕРИСТИК
3.1. Сравнительный анализ показателей технической подготовленности лыжников-спринтеров и лыжников-стайеров, а также связанных с ними показателей физической подготовленности, свойств личности и мотивации
3.2. Исследование уровня подготовленности лыжников-гонщиков различных квалификационных групп
3.3. Исследование взаимосвязи показателей и разработка модельных характеристик подготовленности лыжников-гонщиков
3.4. Исследование соревновательной деятельности, и опыта построения тренировочного процесса лыжников-гонщиков

ГЛАВА 4. РАЗРАБОТКА. И ОБОСНОВАНИЕ ТЕХНОЛОГИИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ ЛЫЖНИКОВ-СПРИГ1ТЕРОВ
4.1. Разработка технологии совершенствования двигательных действий лыжников-спринтеров
4.1.1. Исследование возможностей формирования рациональной техники движений при использовании информационного стенда «Мультимедиа тренер»
4.1.2. Исследование возможностей формирования рациональной техники у лыжников-спринтеров при использовании информационного тренажёра «Ритмолидер»
4.1.3. Исследование возможностей интенсификации двигательных действий при использовании тренажёра «Дополнительная опора»
4.1.4. Управление процессом совершенствования двигательных действий лыжников-спринтеров на основе использования комплекса
тренажёров
4.2. Экспериментальное обоснование интенсивной технологии
совершенствования двигательных действий лыжников-спринтеров
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность
Современное состояние лыжного спорта, в соответствии с социально-экономическими требованиями современного общества, определяет динамику роста спортивных результатов и предъявляет высокие требования к спортсменам. В то же время многие тренеры используют в своей работе методики тренировки, не отходя от привычных ранее разработанных схем, что часто приводит к замедлению роста спортивных результатов, а иногда и к их снижению (С.В. Воробьев, 2004).
В настоящее время лыжные гонки характеризуются все более высокой скоростью передвижения, постоянным усложнением рельефа трасс, а также появлением новых соревновательных дисциплин. Так, за последние годы в календаре соревнований, наряду с традиционными дисциплинами, появились совершенно новые: индивидуальный и командный спринт, спринт-эстафета. Теперь соревновательные дистанции в лыжных гонках находятся в диапазоне от 800 м до 50 км. Такие нововведения связаны в первую очередь с повышением зрелищности и коммерциализацией лыжного спорта.
Многообразие соревновательных дистанций, различный формат и стиль гонок всегда по-разному определяют кинематическую и динамическую структуру двигательных действий, физиологическую и психическую напряженность, биохимическую способность энергообеспечения, а также технико-тактического решения двигательных задач (H.A. Храмов, 2005).
Подготовка спортсменов представляет собой многокомпонентную систему, все части которой находятся в строгом взаимодействии, в то же время каждый из компонентов решает свой определенный круг задач (B.J1. Сыч, 1995; Л.П. Матвеев, 1997; В.Н. Платонов, 2004 и др.). При этом

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2Л. Задачи исследования:
1. Выявить особенности технической подготовленности лыжников-спринтеров и определить факторы, влияющие на результативность соревновательной деятельности.
2. Определить модельные характеристики технической подготовленности спортсменов различных квалификационных групп.
3. Разработать технические средства и методику их использования для совершенствования двигательных действий лыжников-спринтеров.
4. Создать и экспериментально обосновать эффективность технологии совершенствования двигательных действий лыжников-спринтеров, основанной на концепции «искусственная управляющая среда».
2.2. Методы исследования
Для решения поставленных задач использовались следующие методы научного исследования:
1. теоретический анализ и обобщение литературных данных;
2. опрос;
3. педагогические наблюдения;
4. моделирование;
5. тестирование;
6. инструментальные методы исследования;
7. педагогический эксперимент;
8. методы математической статистики.
В результате теоретического анализа и обобщения данных научно-методической, общепедагогической и специальной литературы была изучена