Физиологическая характеристика ритмической гимнастики по трём ступеням физической нагрузки в учебном процессе вуза

• Автор: Арепина, Наталья Юрьевна
• Шифр специальности: 03.03.01
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2013
• Место защиты: Тверь
• Количество страниц: 159 с. : ил.

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ И ОБОЗНАЧЕНИЙ
АД - артериальное давление систолическое (СД), диастолическое (ДД).
АКФ - автокорреляционная функция
АМо - амплитуда моды
АТФ - аденозитрифосфорная кислота
ВСД - вегето-сосудистая дистония
ВРС - вариабельность ритма сердца
ВНС - вегетативная нервная система
ВЧ - волны высокой частоты
ДСЦ - длительность сердечного цикла
ИН - индекс напряжения регуляторных систем
КрФ - креатинфосфат
НЧ - волны низкой частоты
ОДА - опорно-двигательный аппарат
ПАНО - порог анаэробного обмена
ПНС - парасимпатическая нервная система
Р - знак оценки статистической достоверности
РС - ритм сердца
РГ — ритмическая гимнастика
ССС - сердечно-сосудистая система
СНС - симпатическая нервная система
СУО - специальное учебное отделение
СМГ - специальная медицинская группа
ЦНС - центральная нервная система
ЧСС - частота сердечных сокращений
И2— величина достоверности аппроксимации
ЯМЭБО- показатель активности парасимпатического звена вегетативной регуляции

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ
1.1. Функциональное состояние организма человека при умственном
труде
1.2. Функциональное состояние организма человека при физических нагрузках
1.3. Физиологическая характеристика ритмической гимнастики как
формы физического воспитания
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ
2.1. Объект исследований
2.2. Физиолого-эргономический анализ занятий ритмической гимнастикой
2.3. Антропометрические методы исследования
2.4. Анализ изучаемых показателей сердечно-сосудистой системы в процессе экспериментального исследования
2.5. Методы математического анализа результатов
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ
3.1 .Физиолого-эргономическая характеристика занятий ритмической гимнастикой (общее положение)
3.2. Влияние ритмической гимнастики на морфофункциональные показатели организма студенток основной группы (I ступень сложности физической нагрузки)
3.3. Влияние ритмической гимнастки на морфофункциональные показатели организма студенток специальной медицинской группы (II ступень сложности физической нагрузки)

3.4. Специфика влияния занятий ритмической гимнастикой типа «Пилатес» на организм студенток, освобожденных от занятий (III ступень сложности физической нагрузки)
ГЛАВА 4. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ
ВЫВОДЫ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЕ

(рис. 2) и, следовательно, от интенсивности выполнения движений в процессе занятий. Экстраполированная отрицательная фаза ЧСС (-12,1 уд/мин) интерпретируется как фактор аккумулирования «рабочей брадикардии», обычно проявляющейся у квалифицированных спортсменов или у лиц, регулярно занимающихся общеразвивающими физическими упражнениями. В то же время, исходя из прямой линейной зависимости ЧСС испытуемых от числа акцентов музыкального сопровождения, можно, согласно уравнению (рис. 2), прогнозировать необходимые её изменения как в индивидуальном, так и в групповом вариантах коррекции РГ в соответствии с состоянием организма занимающихся.
Таблица
Показатели ЧСС в процессе занятий РГ студенток основной группы (N=16)
Исследуемые показатели Исходные данные (в покое) Время регистрации 1-7 мин Время регистрации 8-32 мин Время регистрации 33-53 мин После занятия 61 мин
ЧСС(уд/мин) X ± т 82,3±1,4 134,1±1,1 159,0±2,1 135,3±1,4 94,0±1,9
Число муз. акцентов 90-136 140-180 140-80
УД/мин у = 0,4017х + 91,217
' ' " 1 .— Г» ПС О Л

Рис. 2. Регрессионная зависимость ЧСС испытуемых от числа акцентов музыкального сопровождения в процессе занятий (по усредненным данным 5-кратных измерений)