Особенности адаптации организма гребцов-академистов высокой квалификации к тренировочным нагрузкам в зависимости от объемов работы в различных зонах энергообеспечения

• Автор: Иванчикова, Наталья Николаевна

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ
1Л. Особенности срочной адаптации организма спортсменов к тренировочным нагрузкам
1.2. Особенности долговременной адаптации организма спортсменов к тренировочным нагрузкам
1.3. Классификация тренировочных нагрузок
1.4. Соотношение тренировочных нагрузок в различных зонах энергообеспечения у гребцов-академистов на этапах годичной подготовки
1.5. Критерии оценки функционального состояния гребцов-академистов на различных этапах годичной подготовки
1.6. Функциональные резервы физической работоспособности
1.7. Заключение
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Организация исследований и испытуемые
2.2. Материалы и методы исследования
2.2.1. Анализ специальной литературы
2.2.2. Методы функциональной диагностики
2.2.3. Морфологические методы исследования
2.2.4. Гематологические методы исследования
2.2.5. Биохимические методы исследования
2.2.6. Анализ планирующей и отчетной документации
2.3. Статистическая обработка полученных данных
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ
3.1. Результаты анализа динамики морфологических, функциональных, биохимических и гематологических показателей у гребцов контрольной и основной групп исследования на этапах годичной подготовки

3.2. Результаты анализа объемов тренировочных нагрузок в различных зонах энергообеспечения, уровня специальной работоспособности и динамики соревновательного результата высококвалифицированных гребцов на этапах годичной подготовки
3.3.1. Результаты анализа динамики морфологических показателей у высококвалифицированных гребцов парной и распашной групп на этапах годичной подготовки
3.3.2. Результаты анализа динамики показателей центральной гемодинамики у высококвалифицированных гребцов парной и распашной групп на этапах годичной подготовки
3.3.3. Результаты анализа динамики гематологических и биохимических показателей в крови высококвалифицированных гребцов парной и распашной групп на этапах годичной подготовки.
3.4. Результаты факторного анализа функционального состояния гребцов-академистов в зависимости от объемов работы в различных зонах энергообеспечения
3.5. Заключение
ГЛАВА 4. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЙ
4.1. Динамика морфологических, функциональных, биохимических и гематологических показателей у гребцов контрольной и основной групп исследования на этапах годичной подготовки
4.2. Сравнительная характеристика объемов работы в различных зонах энергообеспечения и показателей специальной работоспособности высококвалифицированных гребцов парной и распашной групп на этапах годичной подготовки
4.3.1. Динамика морфологических показателей у
высококвалифицированных гребцов парной и распашной групп на этапах годичной подготовки
4.3.2. Динамика показателей центральной гемодинамики у высококвалифицированных гребцов парной и распашной групп на этапах годичной подготовки

4.3.3. Динамика биохимических и гематологических показателей в крови высококвалифицированных гребцов парной и распашной групп
на этапах годичной подготовки
4.4. Структура функционального состояния
высококвалифицированных гребцов в зависимости от объемов работы
в различных зонах энергообеспечения
4.5. Заключение
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
ПРИЛОЖЕНИЕ Акты внедрения

вопросов по данной проблеме. Рассмотрены особенности протекания процессов срочной и долговременной адаптации в организме спортсменов к тренировочным нагрузкам. Показано, что объективными показателями готовности спортсменов высокой квалификации к достижению высоких спортивных результатов являются состояние физиологических систем организма и их энергетическое обеспечение на высоте соревновательных нагрузок. При рассмотрении общих принципов адаптации особое внимание уделено функциональным резервам физической работоспособности при работе различной интенсивности.
Объективная оценка тренировочного процесса основывается на систематическом контроле величины и характера тренировочных нагрузок, а также функционального состояния спортсменов [75, 140]. При этом
особенности перестроек функциональных систем организма соответствуют интенсивности тренирующих факторов [3, 214]. Наибольшие резервы повышения эффективности тренировочного процесса возможны при рациональном использовании индивидуальных качеств спортсменов [43, 134].
Вместе с тем многие актуальные вопросы подготовки квалифицированных спортсменов в академической гребле требуют обоснования и проведения специальных исследований.