Доставка любой диссертации в формате PDF и WORD за 499 руб. на e-mail - 20 мин. 800 000 наименований диссертаций и авторефератов. Все авторефераты диссертаций - БЕСПЛАТНО
Панков, Вадим Александрович
13.00.04
Кандидатская
2000
Москва
160 с. : ил.
Стоимость:
499 руб.
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР
1.1. Современные положения оптимизации тренировочного процесса спортсменов
1.1.1. Педагогические средства восстановления
1.1.2. Гигиенические средства восстановления
1.1.3. Медико-биологические средства восстановления
1.1.4. Психологические средства восстановления
1.2. Основные направления оптимизации тренировочного процесса
борцов
ГЛАВА П. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ
2.1. Задачи исследований
2.2. Методологическая основа исследований
2.3. Методы исследований
2.3.1. Теоретический анализ и обобщение
2.3.2. Педагогические наблюдения
2.3.3. Методы исследования психофизиологических функций у борцов
2.3.3.1. Методика исследования времени двигательных реакций
2.3.3.2. Методика исследования максимальной силы мышечных
групп
2.3.3.3. Методика исследования максимальной частоты
движений
2.3.3.4. Методика исследования скоростно-силовых качеств борцов
2.3.3.5. Методика исследования тремора мышц рук
2.3.3.6. Методика исследования функций внимания у борцов
2.3.4. Педагогические эксперименты
2.3.5. Схемы тестирования борцов
2.3.6. Математико-статистические методы обработки наблюдений и экспериментов
2.4. Организация исследований
ГЛАВА Ш. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ
« I этап - Исследование суточной динамики психофизиологических функций у борцов
1 серия - Изучение изменений психофизиологических функций
у борцов на протяжении суток
П этап - Формирование и апробация тренировочных программ
для недельных микроциклов
2 серия - Разработка экспериментальных тренировочных прог-ф рамм для втягивающего, базового и ударного недельных микроциклов
* 3 серия - Исследование динамики процессов утомления и вос-
становления у борцов во втягивающем недельном микроцикле
4 серия - Исследование динамики процессов утомления и вос-
становления у борцов в развивающем базовом недельном микроцикле
5 серия - Исследование динамики процессов утомления и вос-
становления у борцов в ударном недельном микро-цикле
Ш этап - Разработка технологии комплексного примене'
ния средств для повышения эффективности тренировочного процесса
б серия - Формирование специальных комплексов для повышения эффективности тренировочного процесса
IV этап - Экспериментальное обоснование технологии применения сформированных специальных комплексов
« 7 серия - Исследование эффективности применения I
специального комплекса во втягивающем недельном шшроцикле
8 серия - Исследование эффективности применения П специального комплекса в развивающем базовом недельном микроцикле
9 серия - Исследование эффективности применения Ш
ф специального комплекса в ударном недельном микроцикле
10 серия - Исследование эффективности применения П
• и Ш специальных комплексов в базовом мезоцикле
V этап - Разработка научно-практических рекомендаций 102 ГЛАВА 1У. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЙ
вывода
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
восстановления борцов в перерывах между соревновательными поединками приводятся в работе В.С.Дахновекого и С.С.Лещенко (62).
Интересные данные о применении бани в предсоревновательном цикле подготовки борцов приводятся в работе В.В.Шияна и В.й.Невзорова (249).
В диссертации А.А.Слушаева (212) приводятся научные данные об эффективности использования гигиенических восстановительных средств в различных по структуре недельных тренировочных микроциклах.
В диссертационной работе С.А.Пономарева "Использование комплексов восстановительных средств в подготовительном периоде юных борцов в различных экологических условиях" (185) излагаются научные данные об особенностях применения восстановительных средств при подготовке юных борцов (дзюдоистов) в горных условиях с учетом особенностей адаптации организма спортсменов к экологическим факторам горного климата.
В диссертации М.С.Мартынова (144) приводятся данные о применении восстановительных средств в тренировочном процессе юных спортсменов при занятиях таэквон-до в условиях жаркого и влажного климата.
В диссертаций В.В.Агеева (I) излагаются результаты исследований о применении средств восстановления и повышения работоспособности в тренировочном процессе юных спортсменок при занятиях таэквон-до в условиях умеренного климата.
На основании проведенного анализа литературных источников можно сделать следующее заключение.
В литературе практически отсутствуют научные данные и практические рекомендации о комплексном применении средств восстановления и повышения работоспособности борцов (юниоры) при занятиях
Название работы | Автор | Дата защиты |
---|---|---|
Физические средства восстановления в сочетании с биокорректором в учебно-тренировочном процессе студенток-гимнасток | Бахарева, Антонина Андреевна | 1998 |
Ведущие показатели компонентов спортивной формы у высококвалифицированных спортсменок - студенток, занимающихся художественной гимнастикой | Котова, Екатерина Александровна | 2013 |
Формирование состояния соревновательной готовности квалифицированных легкоатлетов в условиях часто повторяющихся стартов | Пьянзин, Андрей Иванович | 1997 |