Биологическое обоснование дозированной вибрационной тренировки спортсменов

• Автор: Михеев, Александр Анатольевич
• Шифр специальности: 14.00.51
• Научная степень: Докторская
• Год защиты: 2008
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 479 с. : ил.

Введение. Общая характеристика диссертации. Глава 1. Анализ исследовательских работ, связанных с изучением аффектов вибрационных упражнений в спорте. Заключение. Глава 2. Организация исследований. Глава 3. Теоретические исследования. Классификация вибрационных воздействий. Заключение. Экспериментальные исследования эффективности вибрационных упражнений с целью ускоренного развития суставной подвижности. Экспериментальные исследования эффективности вибрационных упражнений с целью ускоренного развития силы и силовой выносливости
3. Стабилометрические исследования. Изучение влияния вибрационной тренировки на динамику параметров вертикальной позы спортсменов. Сравнительные исследования влияния вибрационной и традиционной тренировки на параметры вертикальной позы спортсменов на примере художественной гимнастики. Изучение динамики параметров вертикальной позы под влиянием вибрационных упражнений в серии смежных тренировочных занятий. Исследование динамики длины статокинезиограммы. Исследование динамики амплитуды колебаний во фронтальной плоскости.

Другим важным фактором

являются механические характеристики вибрации, манипулирование которыми может обеспечить адекватный раздражитель для специфической гормональной секреции 3. Вибрационное воздействие приводит к повышению уровня тестостерона и гормона роста 2. При этом положение тела человека во время вибрационного воздействия влияет на характер биологической ответной реакции 6, 3, 7, 6. Результаты исследований показали, что активизация рецепторов мышечного веретена, вызванная вибрационным воздействием, оказывает влияние не только на те мышцы, которые подвергаются вибрационному воздействию, но и на соседние мышцы 5. Механическая вибрация с частотой 0 Гц, воздействующая на мышцы или сухожилия, вызывает их рефлекторное сокращение 2, , 0, известное под названием тонический вибрационный рефлекс V. V вызывает рекрутирование моторных единиц посредством активации мышечных веретен и полисинаптических магистралей 6, 0, 1, 6. При этом характер тонического вибрационного рефлекса зависит от частоты вибрации 0, ,1. Повышение мышечной работоспособности под воздействием вибрации означает, что в ответ на вибротренинг происходит, в первую очередь, невральная адаптация. Так, К. ЭМГ у тяжелоатлетов в процессе применения вибрационных упражнений. Такие же результаты получены С. ЭМГ двуглавой мышцы плеча у боксеров, при тренировке с вибрирующими гирями. Это увеличение было вдвое выше, чем при выполнении произвольного сгибания руки, с нагрузкой равной 5 от массы тела испытуемых. ЭМГ икроножных мышц при применении вибрационных упражнений.