Этапный педагогический контроль за специальной физической подготовкой высококвалифицированных гребцов на байдарках

• Автор: Желдыбин, Юрий Александрович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1982
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 160 c. : ил

СОДЕРЖАНИЕ
а Стр.
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ ЗА СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬЮ ГРЕБЦОВ НА БАЙДАРКАХ СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА ПО ДАННЫЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1.1. Физиологические механизмы мышечной деятельности и их оценка в гребном спорте .

1.2. Общие положения педагогического контроля за подготовкой спортсменов

1.3. Факторная структура специальной физической подготовленности гребцов на байдарках

1.4. Педагогический контроль за специальной физической подготовленностью гребцов .

1.5. Заключение по обзору литературы

ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования .
ГЛАВА III. ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ЭТАПНОГО ПЕДАГОГИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ ЗА СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬЮ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ГРЕБЦОВ НА БАЙДАРКАХ
3.1. Обоснование факторной структуры СФП гребцов
на байдарках.
3.2. Методика тестирования гребцов на байдарках при этапном педагогическом контроле за СФП .
3.3. Исследование тестов на валидность, надежность и объективность .
3.4. Корреляционные зависимости менду педагогическими тестами и показателями энергетического обмена
3.5. Исследование информативности показателей СФП в практике подготовки гребцов на байдарках .
3.6. Модели факторов специальной физической подготовленности гребцов на этапах годового макроцикла .
3.7. Система этапного педагогического контроля за СФП гребцов на байдарках
3.8. Заключение .
ГЛАВА . УПРАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ РЕБЦСВ
НА ОСНОВЕ РАЗРАБОТАННОЙ СИСТЕМЫ ЭТАПНОГО ПВДАГИЧЕСК0Г0 КОНТРОЛЯ ЗА СФП педагогический эксперимент .
4.1. Управление педагогическим процессом как фактор совершенствования методики спортивной тренировки
4.2. Краткая характеристика методики подготовки гребцов на байдарках
4.3. Эффективность коррекции тренировочных планов по результатам этапного педагогического контроля
ОБСЛЩЕЖЕ РЕЗУЛЬТАТОВ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
СШССК ОСНОВНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.
ПРИЛОЖЕНИЕ.
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность


МПК, как правило, увеличивается с ростом квалификации спортсмена и достигает значительных величин у мастеров плавания, лыжников, конькобежцев и гребцов. А.П. Борисов // установил, что МПК у гребцов достигает до мл/мин/кг. По данным Н. МеМе/'-з /С с1] Д5/ у гребцов, победителей Олимпиады года, МПК было равно 5,8-6,0 л/мин. Л.С. Со-колова с соав. Д8,,/ отметили, что МПК у гребцов увеличивается к соревновательному периоду. И.Попова и В. К.Коваленко Д8/ установили, что МПК у гребцов равно 5,8 л/мин - мл/мин/кг. В тесте с субмаксимальной нагрузкой /Р^С^/ предложенные И. V/* /, 1а и4 Д8/; Т. Д1/; В. Л.Карлман ом Д9/ функциональные резервы аэробной системы определяются мощностью нагрузки при ЧСС 0 ударов в минуту. Анаэробная производительность определяется максимальной величиной кислородного долга и максимальной величиной концентрации молочной кислоты в крови. Об эффективности энергообразования можно судить по уровню порога анаэробного обмена /ДАНО/. Оценка анаэробной производительности спортсмена может быть произведена путем определения алактатной и лактатной фракции кислородного долга /В. С.Фарфель, ; Н. И.Волков, ; /? ГЕО. Максимальные размеры общего кислородного долга у спортсменов достигают - литров, а у нетренированных людей 5-6 литров. Максимальные размеры алактатного кислородного долга у лиц, не занимающихся спортом, составляет от 1,5 до 2,5 литров, а максимальная величина лактатного кислородного долга равна 3-4 литра. У спортсменов эти показатели выше в 2-3 раза /Р. Е.Мотылянская, /. Для определения О2 - долга используются тесты со ступенчатым увеличением нагрузки с четырехкратным повторением одношнутных упражнений, с сокращающимися интервалами отдыха. Кроме того, используется тест, состоящий из трех одноминутных упражнений, разделенных 7-минутными интервалами отдыха /Н. И.Волков с соав. Н.И. Волков, ; И. В.Аулик, /. Важным показателем анаэробных гликолитических возможностей является содержание молочной кислоты в крови после напряженной мышечной деятельности, которое может достигать 0-0 мг$. Для оценки анаэробной производительности используются физиологические показатели - пульсовой долг /В,Н. Черемисов, ; А. А.Шепилов, /, "излишек" легочной вентиляции за период восстановления, максимальная алактатная и лактатная способность /МАО/, МТС /Э. Фокс, ; И. И.Александров, Н. Р.Чаговец, /. Величины анаэробной производительности закономерно изменяются с возрастом. Детский организм относительно неустойчив к продуктам анаэробного распада. С увеличением возраста анаэробная производительность увеличивается. Наиболее высокие показатели анаэробной производительности обычно достигаются к - годам. Величина кислородного долга, характеризующая анаэробную гликолитическуго производительность, достигает максимальногого значения к годам, а затем снижается /Р. Е.Мотылянская, /. Э.Фокс // при обследовании гребцов высокой квалификации на гребном эргометре установил, что MAC равно 8,5+5,0 кал/кг. По данным Л. С.Соколовой и И. И.Александрова /,/ величина Ехс. С находится в пределах ,8-,9 мл/кг/мин. Авторы высказывают предположение, что у спортсменов, имеющих высокие спортивные результаты, характерными путями адаптации энергетических систем является преимущественное развитие алактатного /креатинфосфатного/ механизма ресинтеза АТФ, повышение возможностей аэробной энергопродукции и увеличение скорости ликвидации продуктов анаэробного распада. Л.Д. Гиссен с соав. Д4/ исследовали показатель физической работоспособности PWCjyQ. Авторы отмечают, что средние показатели PWCjyq У гребцов-академистов были в пределах от ,7 до ,4 кгм на кг веса. A.C. Иванова, A. C.Попова /Е5/ установили, что PWCj у гребцов растет в подготовительном периоде, а в соревновательном периоде рост этого показателя прекращается. По данным Л. С.Соколовой и И. И.Александрова // у спортсменов, имеющих высокие спортивные результаты,отмечается значительный уровень алактатного способа образования энергии. Согласно наблюдениям З. И.Поповой и К. К.Коваленко /Е8/ у высококвалифицированных гребцов мужчин PWCj^q было равно +3 кгм /+3 кгм/кг/, МПК-5,8+0,4 л или + мл/кг.