Физическая подготовленность студентов-лыжников физкультурного вуза и ее контроль по педагогическим и физиологическим показателям

• Автор: Швецов, Андрей Валентинович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1998
• Место защиты: Малаховка
• Количество страниц: 169 с.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА ПО ДАННЫМ ЛИТЕРТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ И НОРМАТИВНЫХ ДОКУМЕНТОВ

1.1. Физическая подготовленность как компонент спортивной подготовленности

1.2. Физическая подготовленность лыжниковгонщиков в подготовительном периоде

1.2.1. Выносливость и аэробная работоспособность

1.2.2. Силовая выносливость и скоростносиловая подготовленность

1.2.3. Быстрота и ловкость

1.3. Физическая подготовленность лыжниковгонщиков в соревновательном периоде

1.4. Особенности учебнотренировочного процесса в физкультурном ф вузе и физическая подготовленность студентовлыжников
1.5. Резюме
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Цель и задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.2.1. Анализ, обобщение и интерпретация литературных источников и нормативных документов
2.2.2. Педагогические исследования
2.2.2.1. Тестирование физической подготовленности по результатам контрольных упражнений
2.2.2.2. Определение результата за соревновательный сезон
2.2.3. Лабораторные исследования
2.2.3.1. Определение физиологических показателей физической подготовленности при возрастающей до отказа нагрузке на велоэрш гометре и при восстановлении после нее
2.2.3.2. Определение специальных силовых показателей
2.2.4. Математикостатистическая обработка полученных данных
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ СТУДЕНТОВЛЫЖНИКОВ ФИЗКУЛЬТУРНОГО ВУЗА И ЕЕ КОНТРОЛЬ ПО ПЕДАГОГИЧЕСКИМ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИМ ПОКАЗАТЕЛЯМ
3.1. Показатели физической подготовленности в беговых контрольных упражнениях
3.2. Показатели физической подготовленности в силовых и скоростносиловых контрольных упражнениях
3.3. Информативность и надежность контрольных упражнений, используемых в исследовании
3.4. Динамика физической подготовленности лыжниковгонщиков разной спортивной квалификации за время обучения
3.5. Межсезонные изменения результатов в контрольных упражнениях и их влияние на спортивные достижения лыжников
3.6. Исследование физиологических показателей физической подготовленности при возрастающей до отказа нагрузке на велоэргометре и при восстановлении после нее
3.7. Исследование специальных силовых показателей
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЯ


Каждое из этих физических качеств базируется на определенных физиологических механизмах и показателях психологического, моральноволевого и техникотактического состояния спортсмена , , , 2, 3 и др Поэтому оценка состояния двигательной функции, а значит и физической подготовленности, как ведущего начала, обеспечивающего рост спортивнотехнического мастерства атлетов, является главным в педагогическом контроле. Практика педагогического контроля свидетельствует о целесообразности использования контроля, основанного на комплексной оценке трех основных типов состояния двигательной функции спортсменов оперативного, текущего и этапного. Такой вид контроля называется комплексным педагогическим. Важная роль в комплексном педагогическом контроле принадлежит информации, получаемой с помощью разнообразных функциональных проб в педагогической практике синонимом термина функциональная проба является термин тест, которые проводятся как в лабораторных условиях, так и непосредственно во время тренировок. Данные тестирования позволяют оценивать функциональное состояние организма в целом, его готовность к соревновательной деятельности, уровень общей физической работоспособности , . Особого внимания заслуживает вопрос подбора показателей, позволяющих объективно оценивать состояние спортсмена в условиях комплексного педагогического контроля. В большинстве своем функциональные пробы, принятые в спортивной медицине, отвечают требованиям, определяемым теорией тестов. Чаще других для диагностики функциональной готовности и физической работоспособности спортсменов применяются двигательные тесты. Все они проверены практикой и обладают достаточной информативностью. И лишь максимальные тесты определение максимального потребления кислорода МПК, предельной длительности нагрузок и др. Так у специализирующихся в видах спорта, направленных на развитие выносливости, средства контроля должны предусматривать информацию о состоянии сердечнососудистой, дыхательной и кровеносной систем. Поэтому использование широкого спектра показателей, характеризующих состояние различных компонентов двигательной функции занимающихся, целесообразно и позволяет повысить эффективность педагогического контроля. Анализ и обобщение литературных источников выявили незначительные расхождения в представлениях о том, что считать проявлением спортивной подготовленности. Все специалисты едины во мнении, что спортивная подготовленность является результатом интеграции целого ряда индивидуальных соматических, физиологических и психологических факторов , , , , , , , , 2, 3, 6 и др Поэтому при определении спортивной подготовленности нельзя ограничиваться измерением одной, пусть важной функции например, физической подготовленности, так как все они органически связаны между собой и не существуют отдельно друг от друга. Результаты исследования отдельных функций или компонентов физической и спортивной подготовленности нужно рассматривать их в совокупности, суммировать, анализировать и только после этого давать общую оценку. Следовательно, оценка и контроль физической подготовленности, как составной части спортивной, могут быть произведены комплексно путем анализа и сопоставления всех данных врачебного обследования и показателей педагогического контроля. В подготовительном периоде, который длится до месяцев, не проводятся соревнования на лыжах, по результатам которых можно косвенно судить о спортивном мастерстве лыжников. В то время как для эффективности управления учебнотренировочным процессом эти данные необходимы. Поэтому информацию о физической подготовленности лыжников в подготовительном периоде получают по результатам контрольных упражнений, испытаний или тестов по физической подготовке. Так как эти понятия очень близки по смыслу, то далее в тексте чаще будет использоваться термин контрольные упражнения. Роль физической подготовленности, ее доля в достижении спортивных результатов с ростом спортивной квалификации лыжниковгонщиков не остается постоянной , , , 5, 5, 3, 0, 1 и др Если тренировочный процесс лыжников массовых разрядов отличается положительным переносом большинства общих средств подготовки, то иная картина наблюдается у лыжников 1го разряда и более высокой спортивной квалификации. Установлено , , , , 3, 7, 8 и др. Объяснение этому явлению специалисты дают в исследованиях 1, , , , 0 и др.