Средства и методы совершенствования соревновательной надежности борцов греко-римского стиля

• Автор: Блеер, Александр Николаевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1998
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 117 с.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Глава 1. Проблема надежности проявления техникотактических возможностей у борцов в условиях соревновательной деятельности

1.1. Факторы, определяющие надежное проявление техничес

ких возможностей борцов в условиях ответственных соревнований.

1.2. Особенности проявления утомления при спортивной

деятельности

1.3. Способы оценки утомления в спортивных единоборствах ,

1.3.1. Педагогические критерии оценки характера проявления

техникотактических возможностей борцов

1.3.2. Биомеханические критерии оценки технического мастерства борцов

1.3.3. Медикобиологические критерии оценки степени физического утомления борцов.

1.4. Влияние физического утомления борца на надежность
проявления техникотактических возможностей спортсмена.
1.5. Влияние специальной выносливости борцов на особен
ности ириллсл тех7 этического мастерства спортсменов в поединке.
1.6. Заключение.
Глава . Задачи, методы и организация исследования
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.2.1. Анализ научнометодической литературы
2.2.2. Хронометрирование соревновательной и тренировочной деятельности
2.2.3. Оценка соревновательной деятельности.
2.2.4. Оценка временных фаз броска
2.2.5. Пульсометрия.
2.2.6. Оценка специальной выносливости
2.2.7. Педагогический эксперимент.
2.2.8. Методы математической статистики.
2.3. Организация и проведение научного исследования
Глава 1. Влияние специфической нагрузки на характер проявления технико тактических возможностей у высококвалифицированных борцов грекоримского стиля
3.1 Предпосылки
3.2. Динамика показателей соревновательной деятельности борцов грекоримского стиля на различных стадиях поединка
3.3. Динамика временных показателей ритмовой структуры
броска прогибом под влиянием дозированного физического утомления специфической
нагрузки
3.4. Влияние устойчивости двигательного навыка борца к
сбивающему влиянию физического утомления на
особенности проявления техникотактического
мастерства спортсменов в соревнованиях.
3.5. Заключение
Глава 1У. Средства и методы повышения надежности соревновательной техники высококвалифицированных борцов греко римского стиля
4.1. Предпосылки.
4.2. Влияние характера специфической работы на эргометрические показатели оценки тренировочной нагрузки борцов
4.2.1. Сравнительный анализ параметров объема и интенсивности фоновых тренировочных заданий с бросками партнера и борцовского манекена
4.2.2. Влияние специфичности фоновой нагрузки на темпы восстановления работоспособности спортсмена
4.3. Определение оптимальной интенсивности основной тренировочной нагрузки по совершенствованию техникотактического мастерства борцов.
4.4. Организационнометодические особенности построения
тренировки борцов, ориентированной на повышение надежности соревновательной техники спортсмена.
4.4.1. Планирование одного тренировочного занятия по совершенствованию техникотактического мастерства борцов после интенсивной фоновой нагрузки
4.4.2. Особенности построения тренировочного микроцикла подготовки высококвалифицированных борцов грекоримского стиля.
4.5. Заключение
Глава У. Эффективность методики совершенствования техникотактического мастерства борцов на фоне дозированного физического утомления специфической работы
5.1. Предпосылки.
5.2. Результаты сравнительного педагогического
эксперимента.
5.2.1. Влияние экспериментальной тренировки с дозированной фоновой нагрузкой на динамику временных показателей ритмовой структуры броска прогибом
5.2.2. Влияние экспериментальной программы тренировки на динамику показателей специальной выносливости и соревновательной деятельности у борцов грекоримского стиля
5.3. Динамика устойчивости ритмовой структуры броска к дозированному физическому утомлению специфической нагрузки.
5.4. Влияние экспериментальной программы тренировки на результаты соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов грекоримского стиля
5.5. Заключение
Выводы и практические рекомендации.
Список литературы


Современные правила соревнований по спортивной борьбе в максимальной мере направлены на решение проблемы повышения зрелищности этого вида спорта за счет увеличения интенсивности ведения соревновательных поединков и качественного выполнения разрешенных технических действий. В этой связи проблема повышения надежности техникотактического мастерства борцов под влиянием комплекса основных сбивающих факторов, влияющих на успешное проведение технических действий обусловлена тем, стабильное проведение оцениваемых приемов на всех стадиях соревновательного поединка является одним из основных критериев мастерства борца. Практически все специалисты, изучавшие вопросы совершенствования надежности выполнения технических действий в спортивной борьбе считают одним из основных элементов повышения уровня спортивных достижений борцов фактор стабильного выполнения коронных приемов на всем протяжении соревновательного поединка Дадаян , , Ионов С. Ф, , Лавлинский АС. Новиков , , Скопинцева И, , Шахмурадов Ю. А., , Шиян В. Однако результаты исследования частных аспектов этой проблемы различными авторами зачастую носят противоречивый характер. Прежде всего это относится к проблеме совершенствования устойчивости технического мастерства борцов к сбивающему влиянию физического утомления. В частности высказывались полярные мнения о пользе Скопинцева И. Н. , Хренов А. П., и вреде Самвелян Л. Отсутствие у специалистов единого мнения о степени влияния физического утомления борца на стабильность технического действия и способах повышения устойчивости техники выполнения приемов к физическому утомлению, характерному для реальных условий соревновательной деятельности борцов, затрудняет внедрение результатов научных исследований в практику подготовки высококвалифицированных борцов к соревнованиям. В этой связи актуальность выбранной темы исследования определяется тем, что в новых условиях проведения соревнований по спортивной борьбе, разработанных ФИЛА с целью повышения популярности спортивной борьбы, проблема повышения стабильности выполнения основных технических действий на фоне высокоинтенсивной работы соревновательной схватки приобретает первостепенное значение. Это объясняется тем, что именно эти способности будут определять уровень спортивных достижений борцов в течение ближайшего периода времени. Гипотеза исследования заключается в том, что решение проблемы повышения надежности проявления техникотактического мастерства высококвалифицированных борцов грекоримского стиля должно базироваться на учете и моделировании физиологического режима соревновательной деятельности спортсменов при совершенствовании техники выполнения основных приемов спортивной борьбы на заключительном этапе подготовки к соревнованиям. Объект исследования. Особенности проявления и совершенствования техникотактического мастерства у высококвалифицированных борцов грекоримского стиля . Определено влияние степени физического утомления соревновательного поединка высококвалифицированных борцов грекоримского стиля на динамику показателей надежности проявления техникотактических возможностей спортсменов в соревнованиях. Предложена методика тренировки надежности техникотактического мастерства спортсменов, основанная на моделировании физического утомления, характерного для режима соревновательного поединка в грекоримской борьбе. Установлены оптимальные параметры длительности и интенсивности фоновой и основной тренировочной работы, определяющей тренировочную модель нагрузки соревновательного поединка. Разработана модель тренировочного занятия, ориентированная на совершенствование техникотактического мастерства борцов в условиях повторяющихся кратковременных фоновых нагрузок высокой интенсивности, предшествующих выполнению основной тренировочной работы. Разработаны. Положения , выносимые на защиту . Нагрузка соревновательного поединка высококвалифицированных борцов грекоримского стиля оказывает значительное влияние на особенности проявления техникотактических возможностей спортсменов и, прежде всего, на показатели ритмовой структуры приема, определяющие стабильность выполнения технического действия в соревновательном поединке.