Применение гидромассажа как средства восстановления умственной работоспособности студентов во время учебного процесса

• Автор: Горбунов, Юрий Евгеньевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1999
• Место защиты: Омск
• Количество страниц: 144 с.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1.УМСТВЕННАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ И ФАКТОРЫ,

КА НЕЕ ВЛИЯЮЩИЕ.

1.1 Влияние умственной работоспособности на организм человека.

1.2 Виды умственного утомления.

1.3 Работоспособность при умственном труде.

1.4 Динамика умственной работоспособности студентов.. У.1.

1.5 Влияние нервноэмоционального напряжения

на умственную работоспособность студентов 2

1.6 Влияние физических упражнений на умственную работоспособность студентов

1.7 Факторы, способствующие повышению умственной работоспособности студентов
1.8 Физиологические механизмы действия гидромассажа.
1.9 Физиологическая реакция организма на
действие воды различной температуры
Заключение 4
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ4
2.1 Задачи исследования 4
2.2 Методы исследования4
2.2.1 Анализ научнометодической литературы 4
2.2.2 Психологические методы исследования.4
I, 2.2.3 Педагогические методы исследования
2.2.4 Методы математической статистики
2.3 Организация исследования
ГЛАВА 3. ВЛИЯНИЕ ГИДРОМАССАЖА НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ УМСТВЕННОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СТУДЕНТОВ ВО ВРЕМЯ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА.
3.1 Влияние различных вариантов гидромассажа на субъективное функциональное состояние
студентов.
3.2 Влияние различных вариантов гидромассажа на умственную работоспособность студентов
3.2.1 Влияние гидромассажа на показатели
внимания
3.2.2 Влияние гидромассажа на показатели
памяти
3.2.3 Влияние гидромассажа на показатели
мышления.
Заключение.
ГЛАВА 4. ПРИМЕНЕНИЕ ГИДРОМАССЖА КАК СРЕДСТВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ УМСТВЕННОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СТУДЕН
ТОВ В УЧЕБНОМ ПРОЦЕССЕ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


С возникновением утомления в головном мозгу нарушаются взаимосвязи между корой больших полушарий и подкорковыми образованиями. При этом наблюдается снижение регулирующего влияния больших полушарий на все функции организма и уменьшение активизирующих воздействий подкорковых отделов мозга. Кроме того, длительное сидячие положение, состояние низкой двигательной активности ведут к значительному уменьшению центростремительных импульсов с ре-цептороз мышц, сухожилий, суставов. Это также понижает тонус. При утомлении в коре больших полушарий развивается тормозной процесс (;;7;8;1;2;3;7; 6;7;8) . Торможение является результатом функционального истощения и квалифицируется как запредельное (по И. П.Павлову(7) ) или как пессимальное (по Н. Е. Введенскому (); А. А.Ухтомскому(2)). Имеются убедительные подтверждения роли ретикулярной формации ствола мозга в развитии утомления (6). Существуют теории, связывающие утомление с нарушением симпато - парасимпатического равновесия. Однако отсутствие закономерных изменений вегетативных показателей после утомляющей деятельности свидетельствуют против признания этого механизма основным в развитии утомления. По мнению ^ В. Так, Кулак И. А.(5) отмечает, что утомление при умственном труде есть результат нарушения корковоподкорковых взаимоотношений, при которых, с одной стороны, наблюдается сдвиги в корковой нейродинамике и работоспособности, а с другой - налицо неблагоприятное измене-» ние в реакциях вегетативной сферы. Ведущим фактором утомления при умственной работе является суммация нервного возбуждения (; 4). Физиологически это объясняется возникновением в коре больших полушарий очагов повышенной активности, переходящих границу оптимума суммации следов возбуждения. Очевидно, в условиях умственной деятельности механизмы указанных изменений значительно сложнее. Анализ физиологической сущности утомления при умственной работе основывается на современных достижениях нейрофизиологии с учетом динамики основных физиологических процессов в ЦНС, взаимоотношений разных ее уровней в деятельности головного мозга и интеграции нейронов функций отдельных центроз. Одним из центральных вопросов при умственном утомлении, с точки зрения физиологической сущности, является, прежде всего, выяснение локализации первичного возникновения сдвигов. По этой проблеме существует две основные точки зрения. Согласно одной из них, первичные сдвиги локализуются в коре головного мозга, и комплекс вегетатизных реакций, наблюдаемых в организме при умственном утомлении, является следствием снижения регуляторного влияния, ее на низлежащие отделы ЦНС. Согласно другой точки зрения, функциональное изменение в коре головного мозга при умственном утомлении возникает вследствие влияния на нее подкорковых отделов ЦНС, а она, в свою очередь, воздействует на подкорковые центры. Одним из сторонников второй точки зрения был К. Х.Кекчеев (). Снижение функциональных возможностей коры он объяснял ослаблением активирующего влияния на нее симпатического отдела нервной системы. Автор отмечал повышение умственной работоспособности вследствие возбуждения рефлекторным путем, Холодовым раздражителем, симпатического отдела нервной системы. Аналогичное мнение высказал еще В. В дальнейшем такого же взгляда придерживался Д. Е. Розенблюм (4). Поскольку основные структуры, участвующие в поддержании тонуса симпатического и парасимпатического отделов, находятся в ? Как известно, в том же промежуточном мозгу расположен интимно связанный с гипоталамусом гипофиз, играющий роль развития общего, адаптационного синдрома. Изменения в системе гипофиз-надпочечники, основной системе адаптации, могут вызываться многообразными факторами как экзогенного, так и эндогенного характера, что и приводит, в свою очередь, к стрессовым реакциям. Alexander (цит. Н.Killian, 8) считает, что внутренние факторы латентного предрасположения, связанные с функцией гипофизарно-надпочечниковой системы, активируясь вследствие экзогенных воздействий, могут приводить к развитию умствен-» ного утомления.