Повышение результативности прямого нападающего удара в волейболе (с использованием машины управляющего воздействия)

• Автор: Ашибоков, Мухамед Джумальдинович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2000
• Место защиты: Майкоп
• Количество страниц: 131 с.

ОГЛАВЛЕНИЕ
1. ВВЕДЕНИЕ

2. ГЛАВА I. Литературные предпосылки исследования

1.1. Особенности, присущие спортивным играм, и современные тенденции развития волейбола

1.2. Прямой нападающий удар как основное техникотактичсскос действие.

1.3. Возможности использования тренажерных устройств для развития физических качеств и совершенствования технических действий

1.4. Заключение по главе

3. ГЛАВА II. Цель, задачи, методы и организация исследования

.1. Цель и задачи исследования.

.2. Методы исследования

Н.З. Организация исследования

4. ГЛАВА III. Возрастная и квалификационная динамика техникотак
тической подготовленности волейболистов
III. 1. Критерии оценки техникотактической подготовленности команд волейболистов.
1.2. Количественные и качественные показатели техникотактической подготовленности команд волейболистов.
Ш.З. Динамика высоты и времени прыжка для прямого нападающего удара в процессе эксперимента.
Ш.4. Нападающий удар в процессе тренировки волейболистов результаты опроса специалистов и тренеров
1.5. Целевая программа повышения высоты прыжка и результативности прямого нападающего удара как основного средства нападения у волейболистов
1.6. Заключение по главе .
5. ГЛАВА IV. Экспериментальное обоснование методики развития ско
ростносиловых качеств, определяющих высоту прыжка
в волейболе
IV. 1. Основополагающие подходы к определению содержания эксперимента по повышению результативности прямого
нападающего удара
IV Динамика результативности прямого нападающего
удара в ходе эксперимента.
6. ЗАКЛЮЧЕНИЕ ИЗ
7. ВЫВОДЫ
8. ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
9. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
. ПРИЛОЖЕНИЯ
ВВЕДЕНИЕ


По тактической функции и вытекающим отсюда различным тактическим и физическим предпосылкам различают три типа игроков разыфывающего игрока основного нападающего и универсального игрока. Одно из существенных преимуществ волейбола заключается в том, что ггравила запрещают твердое распределение игровых зон, и тем самым исключена возможность продолжительной специализации в роли нападающего или защитника. В связи с этим специализация касается, в сущности, лишь сферы нападения, в то время как все без исключения ифоки одной команды обязаны быть полноценными защитниками. Другая особенность волейбола, касающаяся всей тактики игры, вытекает из порядка ведения счета. Долгое время возможность выигрывать очки имели только подающие команды. Что касается техники игры, то по многообразию возможностей она равноценна технике любой другой спортивной игры. В волейболе техника игры приобретает даже ведущее значение, поскольку подвергается оценке со стороны судьи, и тем самым, как ни в какой другой спортивной игре, непосредственно влияет на результат. При малых размерах площадки и ограничении касаний мяча не более трех выполнение всех технических элементов требует точности и целенаправленности движений. Точно также характер игры формирует атлетические требования, предъявляемые к игроку. Малые размеры площадки по отношению к численности игроков ,5 м2 чисто игровой площади на одного игрока требуют иных перемещений, чем это имеет место, например, в гандболе, футболе, хоккее. Здесь эти действия заключаются во множестве молниеносных пробежек от 3 до м. Наряду с таким изменением игрового места волейболист совершает на протяжении игры примерно прыжков с относительно короткого разбега и при максимальной высоте. При этом показатели абсолютной высоты прыжка достигают у мужчин 5 см , а также большое число ударных движений с максимальным и точно дозированным расходом сил. Следует учитывать высокую нервную нагрузку, харакгерную для всех спортивных игр на игровой площадке. Если при игре на большом поле возможны периоды относительного отдыха для отдельных игроков и групп игроков, то волейбол требует от них сконцентрированности на протяжении всего времени игры. Даже по сопоставлению с такой игрой на выдержку нервов, как теннис, сравнительный анализ мертвого игрового времени волейболиста обнаруживает в этом отношении примерно такие же требования к работоспособности. В технике игры ведущих команд мира в настоящее время едва ли можно установить существенную разницу. В целом она сводится к большему или меньшему совершенству отдельных элементов. Довольно заметные различия наблюдаются, однако, в атлетическом развитии и тактическом мышлении волейболистов. Между тем и другим, повидимому, существует прямая взаимосвязь. Если сравнительно низкорослые команды Азии и Центральной Африки имеют обыкновение вести очень подвижную игру с преимущественно низкими передачами, то более высокорослые команды Европы и США до последних лет предпочитали высокие передачи, медленные движения и несложные тактические приемы, полагаясь в большей мере на пробивную силу своих нападающих у женщин эти различия четче заметны. Однако в последние годы действия высокорослых атлетичных команд приобретают все больший динамизм, и они практически доминируют в современном волейболе сборные Голландии, Италии, Кубы, Бразилии. Современный волейбол относится к довольно жестким видам спорта с точки зрения обязательности соответствия модельным характеристикам спортсменов в плане антропологических данных. Только единицы чрезвычайно одаренных волейболистов могут найти себе место в компании высокорослых атлетичных игроков, которым принадлежит современный волейбол. Таким же жестким выглядит и отбор в сегодняшнем волейболе. Существует три этапа многолетней подготовки волейболистов, которые отвечают специфике игры , , , 4. На каждом из этих этапов определены ее составные части, установлены связи и взаимоотношения между ними. Для плодотворного функционирования всей системы подготовки и отдельных се звеньев очень важно изучить уровень подготовленности волейболистов основных категорий.