Содержание физического воспитания детей младшего школьного возраста на основе ритмической гимнастики

• Автор: Золотова, Мария Юрьевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2001
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 196 с.

1.1 Проблемы физического воспитания детей младшего школьного возраста.

1.2. Возрастные особенности формирования учащихся младших классов.

1.2.1. Особенности морфофункционального развития детей младшего школьного возраста

1.2.2. Психологические особенности детей младшего школьного возраста .

1.3. Применение функциональной музыки на уроках физической культуры в школе

1.4. Использование ритмической гимнастики в физическом воспитании школьников

1.4.1. Характеристика ритмической гимнастики, как средства физического воспитания школьников
1.4.2. Ритмическая гимнастика в системе физического воспитания детей младшего школьного возраста.

Заключение по главе

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования.
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. СОДЕРЖАНИЕ И МЕТОДИКА ПРИМЕНЕНИЯ РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ С
УЧАЩИМИСЯ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ
3.1. Исследование использования ритмической гимнастики на уроках физической культуры учащихся начальных классов
3.1.1. Данные педагогических наблюдений за уроками физической культуры в младших классах
3.1.2. Результаты опроса учителей по использованию ритмической гимнастики на уроках физической культуры
3.1.2. Мнение родителей учащихся о возможном применении ритмической гимнастики в школе.
3.2. Основы построения программы по физической культуре для учащихся I IV классов на основе ритмической гимнастики
3.2.1. Составление учебного плана по физической культуре для I IV классов
3.2.2. Программа по физической культуре для учащихся I IV классов на основе ритмической гимнастики
3.2.2.1. Общие положения программы по физической культуре для учащихся I IV классов на основе ритмической гимнастики
3.2.3. Содержание средств ритмической гимнастики в занятиях с учащимися I IV классов на уроках физической культуры
3.3. Построение уроков физической культуры с учащимися начальных классов при реализации разработанной методики.
3.3.1. Предварительный эксперимент по определению места ритмической гимнастики в структуре урока по физической культуре.
3.3.2. Структура урока физической культуры с использованием
средств ритмической гимнастики
Заключение по главе.
ГЛАВА 4. ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДИКИ ПРИМЕНЕНИЯ РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРЫ В III IV КЛАССАХ.
4.1. Организация педагогического эксперимента по определению эффективности методики использования средств ритмической гимнастики на уроках физической культуры с учащимися I IV классов.
4.2. Изменение физического развития и физической подготовлен ности младших школьников за время эксперимента.
4.3. Изменение функциональных возможностей детей младшего 2 школьного возраста за время эксперимента.
4.4. Изменение психического состояния младших школьников за 0 время эксперимента.
4.5. Изменение структуры двигательной подготовленности детей младшего школьного возраста в контрольной и эксперимен
тальной группах
Заключение по главе
ВЫВОДЫ.
Практические рекомендации
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
ПРИЛОЖЕНИЯ.
ВВЕДЕНИЕ


Протекание процесса физического воспитания ребенка на должном уровне и направление его по пути физического совершенствования возможно при определенных условиях в физическом воспитании. Одним из главных условий является учет возрастных особенностей организма человека Поэтому далее необходимо рассмотреть важнейшие морфофункциональные характеристики организма детей младшего школьного возраста, состояние их жизнеобеспечивающих систем и психологических особенностей. В наше время педагогической наукой накоплен большой фактический материал о закономерностях развития моторики человека. В младшем школьном возрасте от 7 до лет продолжается интенсивное созревание организма, а так же физическое развитие и совершенствование умственных способностей. В возрасте 7 лет скорость роста в длину заметно снижается по сравнению с предыдущим периодом у дошкольников происходит процесс полуростового скачка. Однако наиболее заметен рост лицевых и длинных костей рук и ног. В среднем ежегодно длина тела увеличивается на 2 3 сантиметров, а окружность грудной клетки на 1, см. В этом возрасте у ребенка происходит окостенение эпифизарных хрящевых дисков тел позвонков. Эластичный связочный аппарат, толстые межпозвонковые хрящевые диски и слаборазвитая мускулатура мышц спины могут вызвать деформацию позвоночных изгибов. В период усиленного роста тела в длину проявляются неодновременное развитие костного, суставносвязочного аппарата и мышечной системы ребенка. Функциональная лабильность связочного аппарата позвоночника является фактором, затрудняющим формирование осанки у детей младшего школьного возраста ,2,0,8. Нарушение осанки обычно приводит к ухудшению работы многих органов дыхания, кровообращения, пищеварения и двигательного аппарата. Ребенок быстро утомляется, у него появляются головные боли ,8. Причиной нарушения осанки и появления плоскостопия может стать избыточный вес. Лишние килограммы создают дополнительные трудности при движении. Ребенок, имея избыточное количество жира, все физические нагрузки выполняет как бы с отягощением, что отражается на состоянии сердечнососудистой системы и опорнодвигательного аппарата. Именно в этом возрасте начинает отчетливо проявляться избыточный вес, связанный с тем, что избыток потребляемой с пищей энергии не используется в обменных процессах, а откладывается в виде жира 2,6. Поэтому нужно внимательно следить за весом ребенка, который является одним из показателей физического развития. Обычно, в норме, вес в младшем школьном возрасте увеличивается в среднем на кг. У детей начальных классов энергично развиваются, крепнут мышцы и связки, отмечается значительный прирост объема мышц. Работоспособность в значительной степени зависит от состояния сердечнососудистой системы. Кровеносные сосуды, особенно артерии, очень эластичны, что облегчает работу сердца. Ток крови у младших школьников совершается быстрее и свободнее, чем у взрослых, легко удовлетворяя повышенную потребность тканей в снабжении кровью. Причинами этого служат относительно большие размеры сердца, широкие артерии и капилляры, узкие вены, по сравнению с взрослыми. С возрастом увеличивается масса сердца, сила его сокращений, а также максимальное потребление кислорода 5,5. Однако регуляторный аппарат сердца у детей младшего школьного возраста ещ не до конца сформировался. Под влияние различных, иногда незначительных причин могут возникать резкие колебания пульса, понижение кровяного давления и т. В возрасте 7 лет морфологическое развитие нервной системы почти полностью завершается, но формирование функциональных показателей ещ далеко не закончено. Процессы возбуждения преобладают над процессами внутреннего охранительного торможения, это сказывается на снижении подвижности нервной системы и наступлении утомления. В период от 7 до лет существенные преобразования происходят в структуре и функциях головного мозга. Совершенствуется нейронная организация коры больших полушарий, продолжается дальнейшее формирование ансамблей нервных клеток, влияющих на осуществление интегративных процессов ,8,9.