Повышение уровня физического состояния работников железнодорожного транспорта средствами физической культуры

• Автор: Колиненко, Елена Александровна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2001
• Место защиты: Хабаровск
• Количество страниц: 170 с.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. Теоретические проблемы физической рекреации в условиях современного производства

1.1. Характеристика содержания физкультурнооздоровительной

деятельности в производственной сфере

1.2. Педагогические и медикобиологические аспекты

производственной физической культуры

1.3.Обоснование экономической эффективности физической культуры в производственном коллективе

ГЛАВА 2. Цель, задачи, методы и организация исследования

2.1. Цель и задачи исследония

2.2. Методы исследования и их характеристка

2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. Разработка методики занятий физическими упражнениями
рекреационной направленности
3.1.Состояние физкультурнооздоровительной работы в Хабаровском крае в условиях экономической реформы
3.2.Общая характеристика предприятия локомотивного
депо станцииХабаровск2
3.3. Методика физкультурнооздоровительных занятий для работников железнодорожного транспорта

ГЛАВА 4. Обоснование эффективности физкультурнооздоровительных занятий для работников железнодорожного транспорта
4.1 Эффективность физкультурнооздоровительных занятий работников железнодорожного транспорта
4.2 Оценка экономической эффективности внедрения разработанной физкультурнооздоровительной методики
ВЫВОДЫ
СПИСОК ЛИТЕРА ТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность


Особенно важно создание благоприятной обстановки, условий для укрепления здоровья - развитие тех индивидуальных и общественных факторов, прежде всего гигиенического воспитания и поведения, которые участвуют в формировании здоровья. К таким факторам относятся: высокая трудовая активность, физическая активность; экологическая активность, деятельность за оздоровление внешней среды, сбалансированное питание, высокая медицинская активность (Ю. П.Лисицин,). Физическая культура как специфический вид деятельности, направлена на сохранение и укрепление здоровья, формирование двигательных умений, навыков, повышение физической кондиции человека, гармоничное развитие личности. Она является мощным оздоровительным фактором, позволяющим использовать весь комплекс воздействий на человека, от внутренних установок и желаний людей вести здоровый образ жизни до создания благоприятных условий, стимулирующих человека к отказу от вредных привычек и пристрастий (И. В.Муравов,;А. Г.Фурманов,; Ю. П.Галкин, ). Л.II. Боголюбова, А. Ю. Лазебникова,; А. П. Виноградов, ). Наукой и практикой в области профессионально-прикладной физической культуры, разработками по НОГ подтверждена необходимость использования физических упражнений с целью формирования общих и специальных профессиональных физических качеств человека ( Ю. В. Мой-кин,; В. И. Ильинич,; Г. Г. Саноян,; Н. И. Косилина,; Л. Н. Нифонтова, Г. В. Павлова, ; Ю. М. Гореленко, A. A. Орел, ; Т. В. Васильева,; Н. И. Медведкова, ; A. A. Нужный,; Ю. Г. Травин, А. М. Якимов, ). Включение специально организованных занятий физическими упражнениями в производственную деятельность повышает работоспособность людей самых разных профессий физического и умственного труда (М. М.Бака,; Н. И.Косилина, К. М.Копировский,; Г. А.Кузнецов, ; А. В.Дьяченко, ; В. М.Выдрин, ; В. П.Баландин, ; А. Н.Воробьев, ; Л. Н.Нифонтова, ,; Н. С.А. Колтановский, ; А. М,Колкутик, ; А. Л.Билькевич, ; А. И.Бакшина, ; И. ВМуравов, ; В. Е. Федосов, ; Ш. Т.Тулегенов, ; Л. Н.Нифонтова, Г. В.Павлова, ; Т. П.Пара, ; Ю. Г1. Галкин, ; С. А.Чимасв, ; Ю. А.Глебов, ; В. В. Полеткин, ). Повышение физической и функциональной работоспособности человека способствует укреплению здоровья, росту производительности труда на 3-% (В. И. Жолдак,) укреплению трудовой дисциплины, а также значительному уменьшению числа дней заболеваемости грудящихся, создавая тем самым условия для успешного социально-экономического развития (0 Мамедов, ). Хорошо известны программы оздоровления, принятые в ряде стран. Например, в Финляндии правительством принята программа оздоровления населения, направленная на профилактику заболеваний и сохранения на рабочих местах трудоспособного населения, в Германии - на поддержание двигательной активности и занятий спортом, в США с ориентацией на повышение производительности труда. Часто применяется способ материального стимулирования, представления льгот социального страхования, тем кто не болеет и ведет здоровый образ жизни (Haskell W L ,; Kasl S. Y., ; Mason, Yamfs G. Paul Tim, ). Что же касается россиян, то потребность в занятиях физическими упражнениями особенно у лиц среднего и старшего возраста чрезвычайно мала, о чем свидетельствуют исследования авторов (В. Н. Артамонов, P. E. Могы-лянская,; В. Д. Чепик,; A. B. Федорова, ; Ю. П. Галкин, ). Так же нет заинтересованности во внедрении производственной физической культуры со стороны руководителей производства. Однако, рассматривая физкультурно-оздоровительную деятельность как фактор проявления социальной активности человека можно сказать, что она способствует благоприятной воспитательной атмосфере, формированию активной жизненной позиции, развитию интереса к социальной информации, а также расширяет контакты между членами коллектива (Л. Н. Нифонтова, ; Л. И. Лубышева. В.Н. Моченов, и др. Физкультурно-оздоровительная работа включает в себя широкий набор средств, гигиенических мероприятий, физиотерапевтических процедур, психотерапевтические воздействия, которые могут использоваться в быту и на производстве (С. Л. Гисин. В.В. Матов, М. Т. Осипов, ). Перестройка экономики в значительной мере изменяет содержание и формы организации коллективной трудовой деятельности.