Влияние занятий ритмической гимнастикой на физическое состояние детей 7-8 лет, проживающих в условиях Кольского Заполярья

• Автор: Киевская, Ольга Геннадьевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2001
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 169 с.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение.

ГЛАВА 1. Состояние вопроса исследований по данным литературы

1.1. Влияние климатогеографических условий на состояние здоровья людей, проживающих в условиях Кольского Заполярья

1.2. Физическое развития детей младшего школьного возраста.

1.3.Особенности процесса физического воспитания учащихся Кольского Заполярья

1.4. Урок ритмической гимнастики как форма занятий, влияющая на изменение функционального состояния занимающихся.

1.5. Влияние физической нагрузки на уровень физической подготовленности

и работоспособности занимающихся

ГЛАВА 2. Цель, задачи, методы и организация исследования.

2.1. Цель и задачи исследования

2.2. Методы исследования.
2.2.1. Анализ литературных источников
2.2.2. Контрольные измерения.
2.2.3. Педагогический эксперимент
2.2.4. Методы математической статистики
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. Динамика показателей физического состояния детей 78 лет при занятиях ритмической гимнастикой.
3.1. Исследование влияния занятий физической культуры на изменение показателей функционального состояния организма учащихся 78 лет
3.2. Методика реализации экспериментальной программы.
3.3. Изменение показателей физического развития детей 78 лет, проживающих в условиях Кольского Заполярья.
3.4. Влияние двигательных режимов различной интенсивности на изменение показателей физической работоспособности.
3.5. Уровень развития двигательных качеств, как показатель физического состояния занимающихся.
3.5.1. Изменение показателей проявления гибкости в результате выполнения физической нагрузки различной интенсивности
3.5.2. Влияние комплексов ритмической гимнастики на проявление быстроты реакции детей 78 лет.
3.5.3. Проявление скоростносиловой выносливости под воздействием физической нагрузки
3.5.4. Динамика показателей скоростной выносливости в результате выполнения комплексов ритмической гимнастики разной интенсивности.
Заключение
Практические рекомендации.
Библиография


При изучении состава крови учащейся молодежи Кольского Заполярья в период полярной ночи определилось, что содержание гемоглобина в крови в отдельных возрастных группах было ниже нормы у ,5 - ,1%; эритроцитов - у ,3 - ,7%; лейкоцитов - у ,7 - ,0% обследованных. Снижение форменных элементов крови в организме приводит к анемичному состоянию, ухудшается самочувствие, снижается работоспособность (Мазуревич В. И., ). Наиболее распространенным признаком повышенного напряжения дыхательной системы является возникновение ощущения "нехватки" воздуха, обычно при выполнении физической работы. Этот феномен получил название "полярная одышка", которая характерна для лиц, впервые прибывших в Заполярье (Берестнев С. И., ; Михайлова Л. А., ). Люди, живущие на Севере, чаще болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями. Значительное место среди органов кровообращения занимает атеросклероз, который встречается у сравнительно молодых людей (Орехов К. В., ; Коршунов A. B., ; Грибанов A. B., ; Михайлова Л. А., ). По мнению Ю. Ф.Меньшикова (), чем дольше человек живет в этих природных условиях, тем ярче выражены в его организме изменения обмена веществ. Максимальные отличия от общепринятых показателей отличаются у представителей малых народностей Севера. Изменение структуры метаболизма у северян ни что иное, как следствие внешних дополнительных нагрузок, которыми щедро одаривает организм северянина полярный климат. Г.С. Рябченко () отмечал, что полярная ночь угнетает нервную систему, как правило, характеризуется наличием чувства необоснованной тревоги и напряжения, депрессией, сонливостью. В полярный день появляются такие симптомы, как раздражительность, вспыльчивость, необоснованно повышенная психическая активность и др. Такие варьирования из одной крайности в другую не могут не действовать на психику, особенно на эмоциональное состояние. Сердюковская Г. Н., ; Воронин Н. М., ; Полозова Л. А., ; Рубин Л. Д. с соавт. Если на большей части территории России главным фактором укрепления здоровья школьников и повышения уровня их физического развития являются социальные условия, а климатогеографические второстепенными, то на Крайнем Севере природно-географические выходят на первый план. Очевидна необходимость специально разработанных программ по улучшению состояния здоровья, повышению уровня физического развития и физической подготовленности учащейся молодежи, адаптированных к данной климатической зоне. Организм ребенка развивается в конкретных условиях среды, непрерывно действующей на организм ребенка и в значительной мере определяющей ход его развития. Еще И. М.Сеченов () отмечал, что ". Весь жизненный цикл (после рождения человека) делится на отдельные возрастные периоды, т. Солодков A. C., ). Козлов В. И., ФарберД. А., ). Круг вопросов, связанных с изучением процессов физического развития человека, обширен и разносторонен. Наряду с публикациями, касающимися отдельных возрастных отрезков ростового периода, существует ряд работ, рассматривающих весь период роста от рождения до стабилизации ростовых процессов. Сведения по весу, длине тела и окружности грудной клетки по годичным возрастно-половым группам используются педиатрами и гигиенистами для общей оценки физического развития детей и подростков (Зайцев А. И., ; Гуминский A. A. и соавт, ; Антропова М. В. и Березкин Г. В., ; Барышников Ю. А., ; Васильков П. С., Гулидин U. K., ). В процессе развития организма одни функции формируются раньше, другие позднее, однако это не свидетельствует о неполноценности растущего организма. Здоровый организм человека на каждом этапе своего развития является гармонически целым и совершенным (Сбруев Ю. И., Кудрявцев В. В., ). А.Г. Хрипкова, М. В.Антропова, Д. А.Фарбер () считают, что на различных этапах жизни изменяется соотношение между процессами ассимиляции и диссимиляции. В школьном возрасте преобладают процессы ассимиляции, которые характеризуются более интенсивным уровнем обмена веществ и энергии, ее накоплением, образованием сложных органических соединений и формированием клеточных структур. Особенности в строении организма, развитии и совершенствовании функций, присущие определенным этапам жизни, позволили в г.