Развитие осознанной саморегуляции деятельности у спортсменов-стрелков высокой квалификации

• Автор: Ожуг, Николай Николаевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2002
• Место защиты: Краснодар
• Количество страниц: 167 с. : ил

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ОСОЗНАННАЯ САМОРЕГУЛЯЦИЯ

ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТСМЕНОВ КАК ФАКТОР ЭФФЕКТИВНОСТИ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

. 1. ПСИХОЛОГОПЕДАГОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ

НАДЕЖНОСТИ В ПУЛЕВОЙ СТРЕЛЬБЕ.

1.2. Структура осознанной регуляции деятельности.

1.3. Психологопедагогические подходы к развитию осознанной саморегуляции деятельности

ГЛАВА 2. ПРОГРАММА, ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ

ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Программа и организация исследования

2.2. Методы диагностики профессионально важных свойств личности стрелков.
2.3. Методы развития навыков осознанной регуляции спортивной деятельности.
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ ВЛИЯНИЯ ЛИЧНОСТНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ И ОСОЗНАННОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТРЕЛКОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ
3.1. Корреляционный анализ взаимосвязи показателей свойств личности, осознанной регуляции и успешности СПОР1ИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ стрелков.
3.2. Особенности профессионально важных свойств личности и осознанной саморегуляции у стрелков разной квалификации
3.3. Особенности осознания значимых условий спортивной деятельности у стрелков разного пола
ГЛАВА 4. РЕЗУЛЬТАТЫ ФОРМИРУЮЩЕГО
ЭКСПЕРИМЕНТА ПО РАЗВИТИЮ У СТРЕЛКОВ ОСОЗНАННОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
II
4 1 Содержание и построение формирующего эксперимента
4.2. Динамика показателей мотивации эмоциональноволевой
СФЕРЫ, ЛОКУСА КОНТРОЛЯ В ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ И КОНТРОЛЬНОЙ
группах.
4.3. Динамика iюказателей саморегуляции действий и состоянии в процессе формирующего эксперимента.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЯ


Специфическим является и то, что до завершения выступления во многих стрелковых упражнениях спортсмены не имеют информации о действиях и результатах соперников, что повышает зависимость успешности от умения самостоятельно и адекватно запрограммировать и показать такой результат, который позволит претендовать на победу, а в случае ошибочных действий * вовремя и правильно провести корректирование (М. Я.Жилина, ; Л. М Вайнштейн, ; И. С.Володина, ). Таким образом, в пулевой стрельбе регуляторный аспект деятельности чрезвычайно значим для процесса подготовки и непосредственно влияет на успешность соревновательной деятельности (В. И.Моросанова, Л. А.Соколова, ). По отношению к понятиям "эффективность'' и "устойчивость деятельности спортсменов в условиях ответственных соревнований" понятие "надежность" объединяет в себе четыре основных слагаемых оценки качества высту пления спортсменов. Это: 1) заданный уровень результата выступления; 2) достигнутый уровень результата выступления; 3) четко обозначенные условия выступления; 4) период оценки выступления. С учетом этого понятие "надежность выступления спортсменов" можно сформулировать как вероятность достижения в условиях ответственных соревнований результата, запланированного спортсмену в соответствии с его индивидуальными возможностями и планом индивидуальной подготовки (Ю. В.В. Давыдов, , О А. Конопкин, ; Б. Б.Коссов, ; Б. Ф.Ломов, ). Психическая надежность спортсменов зависит от устойчивости их психической деятельности и положительных психических состояний в ответственных и значимых соревнованиях. Среди них следует выделить. Л М Аболин, ; А. Б.Воеводский, , Г. Д.Горбунов, ; А. В Родионов, ). Принципы диагностики психической надежности заключаются в неоднократном сопоставлении показателей, характеризующих соответствующего рода психические качества и свойства спортсмена, с показателями результативности деятельности в разных условиях и самооценкой этой деятельности самим спортсменом. Как показано в исследованиях В. Э.Мильмана (), под влиянием роста эмоционального напряжения возникают два типа изменений самоконтроля: автоматизм, когда спортсмен перестает сознательно контролировать элементы действий, которые в обычных условиях находятся под контролем; деавтоматизм, который заключается в том, что спортсмен начинает сознательно контролировать те элементы техники, которые, как правило, ясно не осознаются. Спортивно-психологические исследования самоконтроля состояний имеют прикладную направленность и ориентированы на решение задачи обеспечения надежности деятельности в соревновательных условиях за счет своевременной фиксации отклонения состояния от оптимальных границ и возвращения к ним за счет имеющихся у спортсмена приемов саморегуляции (A. B.Алексеев, ; Б. Андреев, ; А. Д.Ганюшкин, ; Ю. Я Киселев, , Hardy L. Gould D. Способность к повторению успешного действия во время соревнования требует длительной концентрации. А способность надолго сконцентрироваться в условиях соревнования - не врожденное качество, ему нужно научиться. Ключом к пониманию того, каким образом можно надолго сконцентрироваться, является такое понятие, как устойчивость внимания Устойчивость внимания - это промежуток времени, в течение которого внимание человека сосредоточено только на чем-то одном. Один из лучших способов сконцентрироваться во время соревнования состоит в том, что стрелок заранее создает психический стереотип поведения, отрабатывая его на гренировках. Стереотип должен состоять из чередующихся периодов концентрации на действие и периодов анализа действия. В этот психический стереотип должен входить не только анализ собственных действий, но и анализ окружающей обстановки и разных обстоятельств каждого выстрела (отдача, удержание после выстрела, влияние ветра и т. А.А. Белкин, ; И. С.Володина, ; Б X Варданян, ; А В. На основе многолетних педагогических наблюдений можно отметить, что стрелки-спортсмены должны четко знать свой индивидуальный диапазон изменения уровня психических состояний, внутри которого эффективность результата каждого выстрела максимальна (J1.