Классификация упражнений и основные компоненты подготовки высококвалифицированных гимнастов в спортивной аэробике

• Автор: Сомкин, Алексей Альбертович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Докторская
• Год защиты: 2002
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 383 с. : ил

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.
ГЛАВА 1. СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА
СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДИСЦИПЛИНА В СТРУКТУРЕ МЕЖДУНАРОДНОЙ ФЕДЕРАЦИИ
а гимнастики и
1.1. Происхождение спортивной аэробики как соревновательной дисциплины и е составные части
1.2. Международная федерация гимнастики и место спортивной аэробики в структуре этой организации.
1.3. Тенденции развития спортивной аэробики в мире и России.
1.4. Эволюция правил соревнований по спортивной аэробике.
ГЛАВА 2. КЛАССИФИКАЦИЯ УПРАЖНЕНИЙ В
С1ЮРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ
2.1. Классификация упражнений в сложнокоординационных видах спорта.
2.2. Система взаимосвязанных классификаций упражнений в спортивной аэробике.
ГЛАВА 3. ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ПОДГОТОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ
3.1. Базовая техническая подготовка в сложнокоординационных видах спорта.
3.2. Специальная техническая подготовка в спортивной аэробике.
3.3 Содержание специальной физической подготовки в
спортивной аэробике
3.4. Батутная подготовка в учебнотренировочном
процессе в спортивной аэробике.
3.5. Композиция упражнений в сложнокоординационных видах спорта
3.6. Основные этапы составления и совершенствования соревновательных композиций в спортивной аэробике
3.7. Типология учебнотренировочных занятий в спортивной аэробике.
ГЛАВА 4. ТЕХНИЧЕСКОЕ ОСНАЩЕНИЕ СЕЦИАЛИЗИРО
ВАННОГО ЗАЛА ДЛЯ СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКИ
4.1. Техническое оснащение специализированных залов
для занятий сложнокоординационными видами спорта
4.2. Оборудование специализированного зала для проведения занятий по спортивной аэробике.
ГЛАВА 5. РЕЗУЛЬТАТЫ ВНЕДРЕНИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ В
ПРАКТИКУ ПОДГОТОВКИ СБОРНЫХ КОМАНД ПО СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ И ДРУГИМ СЛОЖНОКООРДИНАИОННЫМ ВИДАМ.
5.1. Результаты практической деятельности по подготовке сборных команд СанктПетербурга и России по спортивной аэробике.
5.2. Биомеханический анализ и совершенствование методики обучения базовому профилирующему
прыжку согнувшись
5.3. Использование результатов проведенных исследований в других сложнокоординационных
видах спорта.
т
выводы.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕ1ДАЦИИ
ЛИТЕРАТУРА


А в октябре года изданы технические требования (Technical Requirements) к проведению первого чемпионата в году, который прошел в Бирмингеме. Следует отметить, что именно на этом Европейском турнире впервые в программу соревнований были включены групповые упражнения (шестерки в любом составе). Таким образом, необходимо выделить следующие основные положения. ФИЖ) и Европейского гимнастического союза (УЕЖ) с собственными техническим комитетом и комиссией, соответственно. ФИЖ и УЕЖ регулярно проводят соревнования - чемпионаты и Кубки мира, Мировые игры, чемпионаты Европы по единым правилам и со стандартной профаммой: солисты, солистки, смешанные пары, тройки и группы-шестерки (в любом составе). ФИЖ ведет переговоры с другими международными федерациями, развивающими аэробику с целью их объединения и унификации правил соревнований. Наконец, ФИЖ официально обратился в МОК с запросом об увеличении квоты спортсменов федерации в Олимпийской профамме, что позволило бы войти спортивной аэробике в официальную программу Олимпийских иф. Это, в свою очередь, будет способствовать дальнейшему развитию и популяризации данного вида спорта в мире. Виды спорта, объединенные в ФИЖ, имеют как общие тенденции развития, так и свои особенности. Их определение служит стратегической основой как для организации многолетней подготовки высококвалифицированных спортсменов, так и совершенствования системы подготовки тренеров. Для выявления основных тенденций, определяющих развитие спортивной аэробики, необходимо рассмотреть, как развиваются в мире виды спорта гимнастической направленности. В основном все они имеют общие характерные черты, заключающиеся в непрерывном системно-структурном усложнении технического содержания профамм при постоянном соответствии форм движений эстетическим критериям мастерства исполнения. Ратов И. П., Насриддинов Ф. Н., ). Специалисты в спортивной гимнастике постоянно предпринимали попытки сформулировать тенденции в развитии этого вида спорта. Во-первых, это постоянно продолжающийся неуклонный рост сложности упражнений на всех видах как мужского, так и женского многоборья. Во-вторых, это омоложение сначала женской, а потом и мужской гимнастики. В-третьих, обострение конкуренции на международной арене, расширение географии медалей в результате повышения уровня подготовленности гимнастов как из традиционных, так и новых «негимнастических» стран. В-четвертых, это унификация и рационализация методики подготовки, а также постоянное совершенствование материально-технического, медицинского и научно-методического обеспечения учебно-тренировочного процесса (Титов Ю. Е., ; Чукарин В. И. с соавт. Чебураев B. C., ). Сучилин Н. Г. с соавт. Терехина Р. Н., ). Михеев Б. В., Болобан В. H., ; Пилюк H. H., ). Основными тенденциями развития художественной гимнастики являются: взаимозаимствование и унификация форм движений различными предметами; увеличение разнообразных сложных двигательных действий и сведение до минимума движений, не ценных с точки зрения оригинальности и сложности; высокий уровень мастерства владения предметами; стремление к поиску оригинальных элементов и выделению индивидуальных особенностей гимнасток; тщательный подбор музыкального сопровождения (Карпенко Л. А., ). Таким образом, традиционные соревновательные виды гимнастики с их непрерывно прогрессирующей сложностью упражнений и омоложением основного состава исполнителей исключили для многих хороших спортсменов возможности достижения в них вершин мастерства и спортивного долголетия. Поэтому, не случайно появление в конце -го века и развитие в следующем столетии сходных и даже однопрофильных с гимнастикой видов спорта (Осерсон-Оглотков В. А., ). Начало такому движению было положено еще в -х годах в Ленинграде, когда возникла так называемая женская оздоровительная гимнастика (ЖОГ) для женщин среднего и старшего возраста. В году была создана Ассоциация ЖОГ для проведения не только совместных праздников и семинаров, но и соревнований по специально разработанным правилам (Немировская A. C., ).