Использование музыкального сопровождения в учебно-тренировочном процессе гиревиков

• Автор: Кулагин, Сергей Иванович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2002
• Место защиты: Малаховка
• Количество страниц: 241 с. : ил

Оглавление.
Введение

Г лава I. Обзор и анализ литературы. .V. .

I. 1 Воздействие негармонических звуковых колебаний шума и гармонических звуковых колебаний музыки на человека.

I. 2 Воздействие классической музыки на человека

I. 3 Рокмузыка и человек.

I. 4 Влияние музыки на некоторые аспекты двигательной активности человека, физической культуры и спорта.

I. 5 Прикладное использование музыки в тренировочном, восстановительном

процессе спортсменов и на соревнованиях

Глава II. Задачи, методы и организация исследования

II. 1 Анализ отечественной и зарубежной литературы.

II. 2 Анкетирование и опрос спортсменов
II. 3 Физиологические методы.
II. 3.1 Исследование влияния музыкального сопровождения на критическую
частоту слияния мельканий КЧСМ
II. 3.2 Определение динамики частоты сердечных сокращений ЧСС с музыкальным сопровождением и без него
II. 3.3 Определение динамики максимального артериального давления АД с
музыкальным сопровождением и без него.
II. 3.4 Определение влияния музыкального сопровождения на дыхание спортсменов при физической нагрузке.
II. 3.5 Определение влияния музыкального сопровождения на субмаксималь
ную физическую работоспособность тест РХСпо.
II. 4 Биохимические методы.
И. 4.1 Цветная осадочная реакция мочи по методике Кимбаровского
II. 5 Тестирование уровня развития специальных качеств спортсменовгиревиков
II. 6 Статистическая обработка результатов исследования.
Глава III. Результаты исследования.
III. 1 Результаты анализа отечественной и зарубежной литерату
III. 2 Результаты анкетирования и опроса спортсменов
III. 3 Результаты исследования влияния музыкального сопровождения на
III. 4 Результаты исследования влияния музыкального сопровождения на
III. 5 Результаты исследования влияния музыкального сопровождения на максимальное ЛД.
III. 6 Результаты исследования влияния музыкального сопровождения на дыхание спортсменов
III. 7 Результаты исследования влияния музыкального сопровождения на субмаксимальную физическую работоспособность тест
7.
III. 8 Результаты исследования влияния музыкального сопровождения на биохимические изменения в организме спортсменов при больших нагрузках
ЦОРК
III. 9 Результаты исследования влияния музыкального сопровождения на показатели работоспособности.
III. Особенности использования громкой рокмузыки с мощной низкочастотной составляющей на восприимчивость гиревиков к печеночному болевому синдрому
III. Обсуждение результатов.
Глава IV. Особенности использования музыкального сопровождения в гиревом
IV. 1 Особенности.использованиямузыкального сопровождения в тренировочном процессе гиревиков
IV. 2Особенности использования музыкального сопровождения в показательных выступлениях гиревиков
IV. 3.Особенности использования музыкального сопровождения в восстановительном процессе гиревиков.
Выводы.
Список используемой литературы


В древние времена целители на Востоке, и особенно в Индии, при лечении пациента от недуга психического характера, известного как одержимость или влияние магии, возбуждали эмоциональную природу пациента выразительным ритмом своего барабана и пения, в то же время заставляя пациента качать головой вверх и вниз в такт музыке. Это пробуждало его эмоции и заставляло рассказать о секрете своего недуга, до этого скрытого под ковром страха, условностей и общественных норм. Зачарованный ритмом, пациент исповедовался во всм целителю, и тот был способен обнаружить источник ег о заболевания. Поскольку вся сила и энергия обретается через дыхание, и дыхание есть знак жизни, а его природа состоит в том, чтобы течь попеременно на правую и левую стороны, то это доказывает, что ритм имеет величайшее значение в жизни. Так как ритм присущ человеку с рождения и поддерживает его здоровье, поэтому от ритма зависят все жизненные дела человека его успехи, его неудачи, его верные и неверные действия все, так или иначе, объясняется изменением ритма. У птиц инстинкт к полту есть ритмическое движение крыльев, и та же склонность к ритмическим сокращениям помогает рыбе плавать, а змее ползти. Пристальное наблюдение показывает, что вся вселенная есть единый механизм, работающий по закону ритма поднятие и опускание волн, приливы и отливы, рост и убывание луны, восходы и закаты, смена времн года, движение земли и планет, вся космическая система и устройство всей вселенной работают под действием закона ритма Ритмические циклы с большими и малыми взаимопроникающими циклами поддерживают в свом раскачивании все творение. Существует психологическая концепция ритмов, используемых в поэзии или музыке, которую можно объяснить так каждый ритм имеет определенное влияние не только на физическое и ментальное тело поэта или того, для кого поэзия написана, музыканта или того, для кого потся песня, но даже на их жизненные дела. Существует поверье, что ритм может принести удачу или неудачу поэту, музыканту или слушателю. Идея состоит в том, что ритм скрыт в корне каждой деятельности, созидательной или деструктивной, поэтому от ритма этой деятельности зависит судьба предприятия. Выражения, используемые в повседневной жизни, такие как он опоздал или это было сделано слишком быстро, или это было сделано вовремя, вс говорит о влиянии ритма на предприятие. Ритмические изменения во внешней среде способны вызвать такие же ритмические изменения в деятельности различных органов и систем организма. Синхронно с метрономом в ритме 0 ударов в минуту начинает прыгать белка. Человек стремится невольно в ритме музыки идти, работать, сидеть, танцевать . Этим можно объяснить необычайную популярность в настоящее время низко художественной, безыдейной, в конце концов, просто примитивной, но ритмичной популярной электронной музыки Когда в эпоху расцвета рока появилось ритмичное диско , i , , i , то эра тяжлого рока быстро закатилось, так как большинство молодых людей стали предпочитать сложной и многоплановой музыке тяжлого и металлического рока ритмичную заводящую попсу. Древние Греки символизировали тесную связь музыки и медицины в Аполлоне покровителя искусств и его сыне Эскулапе покровителе врачевания. Прописывал курсы лечения музыкой известный врач древности Гиппократ. Помогали мелодичной музыкой женщинам во время родов египтяне . Музыка не только фактор, облагораживающий и воспитательный, отмечал известный русский невропатолог В. М. Бехтерев , музыка целитель здоровья С е помощью, как это установил В. М. Бехтерев, повышается работоспособность во время физического труда, излечиваются некоторые функциональные заболевания нервной системы. Музыка влияет на дыхание, кровообращение, снижает или повышает возбуждаемость организма. Разная высота звуков, их сила и тембр различно действует на систему кровообращения, вызывая учащение или замедление сердцебиения, изменение пульсовой волны, причм колебания кровообращения зависят от ритма и от тембра звука гак звуки флеГпыпикколо и кларнета вызывают заметные изменения в деятельности сердечнососудистой системы.