Сопряженное воздействие различных средств и методов общей физической подготовки на повышение эффективности учебно-тренировочного процесса борцов вольного стиля

• Автор: Чивчи-Баши, Сергей Викторович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2003
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 156 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ НА ОСНОВЕ АНАЛИЗА ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ.

1.1. Теоретические аспекты реализации принципа единства

общей и специальной подготовки спортсмена

1.2. Роль и место средств общей и специальной подготовки

в учебнотренировочном процессе.

1.3. Состав и структура средств и методов ОФП на различных этапах тренировки борцов.

1.4. Заключение по главе 1 и формулировка гипотезы исследования.

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Цель и задачи работы.
2.2. Методы исследования
2.2.1. Теоретический анализ и обобщение литературы
2.2.2. Педагогические наблюдения
2.2.3. Анкетный опрос тренеров и спортсменов
2.2.4. Спортивнопедагогическое тестирование
2.2.5. Видеозапись и анализ соревновательных схваток
2.2.6. Метод экспертных оценок
2.2.7. Педагогический эксперимент.
2.2.8. Методы математической статистики.
2.3. Организация исследования.
ГЛАВА 3. СОЧЕТАНИЕ РАЗЛИЧНЫХ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ
ОФП В УЧЕБНОТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ БОРЦОВЮНИОРОВ
3.1. Состояние изучаемой проблемы на основе анализа мнений специалистовпрактиков.
3.2. Сравнительный анализ эффективности воздействия средств ОФП различного характера и направленности
3.3. Заключение по главе 3.
ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ АПРОБАЦИЯ МЕТОДИКИ
ПОДГОТОВКИ БОРЦОВЮНИОРОВ ВОЛЬНОГО СТИЛЯ НА ОСНОВЕ СОПРЯЖЕННОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ РАЗЛИЧНЫХ СРЕДСТВ ОФП
4.1. Характеристика экспериментальной методики подготовки борцовюниоров.
4.2. Эффективность экспериментальной методики подготовки борцов на основе анализа динамики показателей физической подготовленности
4.3. Сопоставительный анализ эффективности
экспериментальной методики по спортивнотехническим
показателям и спортивным достижениям бодов
4.4. Обсуждение результатов основного педагогического эксперимента и заключение по главе 4.
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЯ


Завышенный объем средств общей подготовки приводит к уменьшению объема средств специальной подготовки, что вызывает замедленное развитие специальной тренированности и, как следствие, недостаточно быстрый рост уровня спортивных результатов. С другой стороны, чрезмерное увеличение объема средств специальной подготовки и значительное сокращение объема средств общей подготовки не создают должных предпосылок для создания базы необходимого уровня подготовленности, что вызывает лишь временное повышение уровня тренированности и форсирование спортивных результатов, но в аспекте многолетней тренировки отрицательно сказывается на перспективном росте этих результатов. Это обусловлено спецификой структуры подготовленности спортсменов в каждом виде спорта, индивидуальными особенностями проявления компонентов физической подготовленности спортсменов, изменчивостью взаимовлияния различных, характеристик подготовленности спортсмена на отдельных этапах многолетней тренировки. Все перечисленные положения изучаемой проблемы следует обязательно учитывать при определении меры соотношений средств общей и специальной подготовки спортсмена, что позволит повысить эффективность их сопряженного воздействия в учебно-тренировочном процессе. Отметим также, что существо принципа единства общей и специальной подготовки во многом согласуется с более современной его трактовкой в виде принципа "относительной избирательности и единства различных сторон подготовки спортсмена” (Матвеев Л. П., ). Рассматривая порядок сочетания различных сторон подготовки спортсмена, Л. П Матвеев подчеркнул необходимость синхронной реализации всех основных аспектов подготовки с последовательными локальными изменениями в содержании и структуре учебно-тренировочного процесса. Эти изменения должны закономерно регулироваться в соответствии с последовательностью этапов циклической структуры тренировочного процесса, что подразумевает динамику соотношения общей и специальной подготовки в соответствии с логикой перехода от создания и оптимизации предпосылок целевых достижений к непосредственной реализации созданных возможностей спортсмена. Особенно существенные изменения содержания и соотношения различных сторон подготовки спортсмена должны происходить в рамках этапов многолетней тренировки. Озолин Н. Г., , ; Платонов В. H., , ; Матвеев Л. П., ). Создание такой базы на начальном этапе многолетней спортивной деятельности во многом предопределяет успешность ее дальнейшего продолжения. На всех последующих этапах многолетнего тренировочного процесса постепенно возрастает объем специальной подготовки в соответствии с требованиями избранного вида спорта и индивидуальными возможностями спортсмена. Вместе с тем, основное существо принципа единства общей и специальной подготовки спортсмена на любом этапе многолетней тренировки не теряет своего значения, поскольку игнорирование необходимости общей подготовки даже в спорте высших достижений может нанести значительный ущерб для разностороннего развития спортсмена и его спортивных перспектив (Верхошанский Ю. В., , ; Куликов Л. М., ; Шахов Ш. К., ; Карелин A. A., ). Таким образом, обобщая изложенные выше сведения о путях практической реализации принципа единства общей и специальной подготовки спортсмена, можно отметить, что этот принцип является одним из основополагающих в отечественной теории спортивной тренировки. Несмотря на то, что в последние годы он стал реже упоминаться в научно-методической печати в сфере физической культуры, да и сам автор этого принципа, Л. П. Матвеев (, ), преобразовал его в принцип относительной избирательности и единства различных сторон подготовки спортсмена (Матвеев Л. П., ), значимость определения оптимальных соотношений средств общей и специальной подготовки в зависимости от специфики вида спорта, этапа многолетней тренировки и индивидуальных особенностей занимающихся, не потеряла своей актуальности. Несоблюдение существа требований этого принципа в спортивной практике значительно снижает эффективность труда тренеров и спортсменов, вызывая форсирование уровня мастерства занимающихся и последующий замедленный рост спортивных результатов.