Подготовка баскетболистов массовых разрядов в нефизкультурных вузах с учетом особенностей физического развития студентов

• Автор: Соколов, Андрей Михайлович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2003
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 137 с. : ил

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА

1.1. Особенности физического развития студентов в нефизкультур

ных вузах

. Методы индивидуальной физической диагностики, применяемые в студенческом спорте.

1.3. Средства и методы подготовки студентов в игровых видах

. спорта.

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследования

2.2.Методы исследования.
2.2.1. Анализ научно методической литературы
2.2.2. Соматометрия.
2.2.3.Соматодиагностик а
2.2.4.Педагогическое наблюдение.
2.2.5 Педагогический эксперимент
2.2.6 Методы математической статистики
2.3. Организация исследования.
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ И АНАЛИЗ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ
СТУДЕНТОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ В СЕКЦИИ БАСКЕТБОЛА.
3.1 Методика обучения игре в баскетбол студентов нефизкультурных вузов.
3.2. Динамика морфофункциональных изменений физического
развития студентов, в период занятий баскетболом
3.3. Оценка и динамика специальной подготовленности студен
тов занимающихся в секции баскетбола
ГЛАВА 4 МЕТОДИКА ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ СТУДЕНТОВ ЗАНИМАЮЩИХСЯ БАСКЕТБОЛОМ
4.1. Факторы, обуславливающие морфофункциональную
индивидуализацию студентов
4.2. Совершенствование специальной подготовленности студен
тов баскетболистов на основе индивидуальных методов
тренировки.
4.3. Эффект индивидуальной специальной подготовки баскетболи
стов в зависимости от игровых амплуа
ГЛАВА 5. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Избегать длительного использования асимметричных поз и односторонних упражнений, чрезмерных отягощений. Непрерывное соотношение тонуса симметричных мышц приводит к асимметрии плеч и лопаток, сутулости и прочим функциональным нарушениям осанки. В постпубертатном возрасте нарушения осанки встречаются в - % случаев, искривления позвоночника -в 1- % случаев (8). Созревание опорно-двигательного аппарата и центральных регуляторных механизмов обеспечивает развитие важнейших качественных характеристик двигательной деятельности. Период от возраста подростков к юношескому возрасту знаменуется возросшей ролью передне-лобных третичных полей и переходом доминирующей роли от правого к левому полушарию головного мозга (у правшей). Это приводит к значительному совершенствованию абстрактно-логического мышления, развитию процессов экстраполяции. Однако еще отличается меньшими функциональными резервами, более низкой устойчивостью к действию высоких умственных и физических нагрузок. Обзор роста и развития организма юношей свидетельствует о двух основных процессах, которые меняют друг друга: 1) рост организма в метрических величинах и 2) дифференцировка всех составляющих клеточных, тканевых образований. Поэтому физические упражнения в растущем организме должны следовать за биологическим развитием организма, а не опережать эти процессы, а следовательно должны быть меняющиеся методические подходы к оздоровительной направленности физической культуры. Эффективность занятий физической подготовки связана с двумя основными особенностями организма в постпубертатный период - это конституциональные особенности и процессы созревания организма, т. Эти данные должны систематически интересовать специалистов в спорте. С отбором лиц для специальной тренировки непосредственно связано изучение оптимальных темпов индивидуального развития, особенно в юношеские годы. Следовательно, выявление информативных морфологических критериев является неотложной задачей спортивной антропологии. Решение ее наряду с изучением возрастной динамики телосложения и особенностей генетического влияния на индивидуальные темпы и абсолютные результаты физического развития юношей имеет громадное значение для проблемы начального отбора юношей в спортивные секции. Кроме того, помогает решить проблему индивидуализации тренировочного процесса в соответствии с особенностями телосложения. Дело в том, что несоответствие телосложения отдельного воспитанника принятым нормам не может препятствовать его занятиям избранным видом спорта. Сейчас накоплен большой материал и о групповых особенностях подготовки атлетов различного соматотипа (2), но он окончательно еще не систематизирован и данная проблема еще не решена. Наряду с изменениями в средствах и методах тренировочного процесса, более углубленного индивидуального подхода, основанного на комплексном изучении способностей и возможностей занимающихся спортом, позволит выделить ряд признаков и качеств, развитие которых будет в наибольшей мере способствовать росту спортивного мастерства. Методы индивидуальной физической диагностики, применяемые в студенческом спорте. Индивидуальные особенности человека состоят из множества факторов, которые группируются вокруг трех основных: генетические предпосылки, уровень подготовленности, социальная среда (,,,). Генетические предпосылки характеризуются и демонстрируются конституциональными особенностями. Многочисленные исследования посвященные изучению телосложения спортсменов свидетельствуют о том, что существует определенный специфический тип сложения представителя конкретной дисциплины. И если спортивная деятельность адекватна морфофункциональным особенностям организма, то возможности спортсмена, а именно его генофонда раскрываются наиболее полно и реализуются в соматическом статусе занимающихся (, , , ,, , ). П. Ф. Шапаренко (6) указывает на то, что лица с определенными чертами телосложения более чем другие приспособлены к высоким нагрузкам в определенном виде спорта. Для каждой специализации определена соответствующая характеристика.