Дифференцированный подход при развитии специальных физических качеств и оздоровлении подростков 12-14 лет, занимающихся в секциях по баскетболу

• Автор: Губа, Денис Владимирович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2003
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 149 с.

ВВЕДЕНИЕ. ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА. Характеристика особенностей двигательной деятельности при игре в баскетбол. ГЛАВА 2. I. Задачи исследования. Методы исследования. Организация исследования. ГЛАВА 3. Анализ морфофункциональных характеристик детей, занимающихся баскетболом во внеурочное время. Исследование уровня физической подготовленности мальчиков лет, занимающихся баскетболом во внеурочное время. ГЛАВА 4. Анализ результатов, отражающих уровень физического развития школьников, участвующих в педагогическом эксперименте. Динамика показателей функционального состояния опорнодвигательного аппарата у мальчиков лет, занимающихся баскетболом. Сравнительный анализ изменения силовых и скоростносиловых показателей основных групп мышц у мальчиков младшего школьного возраста в процессе педагогического эксперимента. Заключение. ВЫВОДЫ. СИСОК ЛИТЕРАТУРЫ. Для детей и подростков характерен высокий уровень основного обмена и повышенный расход энергии при нагрузке Однако функциональные возможности органов дыхания и кровообращения, снабжающих организм кислородом, еще малы.

У детей в возрасте лет максимальный объем воз

духа, вдыхаемый за одну минуту, почти вдвое меньше, чем у взрослых баскетболистов. С повышением квалификации игроков этот показатель неуклонно растет 5. Однако воздействие тренировочных нагрузок на величину максимального потребления кислорода в единицу времени ограничено, эта величина в большой мере обусловлена влиянием генетических факторов. В целом можно отметить, что для юных баскетболистов характерны высокий уровень энерготрат, недостаточная экономичность деятельности органов дыхания и кровообращения, высокая их возбудимость и быстрая утомляемость, что необходимо учитывать тренеру при подборе тренировочных нагрузок. Чрезмерные нагрузки в этом возрасте могут замедлить рост и развитие организма и затормозить процесс спортивного роста. Анализ научнометодической литературы показал, что вопросу изучения возрастных особенностей двигательной функции, развитию физических качеств у юных спортсменов посвящено мною работ 1,4, , , , , 8, 0, 1, 0, 5. Под двигательной функцией понимается совокупность физических качеств, двигательных навыков и умений детей, подростков и взрослых. В то же время двигательная функция относится к числу сложных физиологических явлений, обеспечивающих противодействие условиям внешней среды. О том, что наиболее интенсивное совершенствование двигательной функции занимающихся происходит до лет, свидетельствуют работы многих авторов , , , , 1, 4, 9, 7, 6. Развитие двигательного анализатора детей подчиняется закономерностям возрастного развития, которое происходит на протяжении ряда лет.