Средства и методы системы восстановления специальной работоспособности музыкантов и танцоров

• Автор: Тац Самуель, Каймо-Лейбо
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2004
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 151 с. : ил.

1.1. Работоспособность и е связь со здоровьем человека

и резервными возможностями организма.

1.1.1. Работоспособность, адаптация и резервы

организма.

1.1.2. Здоровье и его компоненты.

1.2. Современные взгляды на восстановление работоспособности организма

1.3. Профессиональные заболевания и перенапряжения

организма музыкантов и танцоров

1.4. Восстановление специальной работоспособности музыкантов и танцоров после перенеснных профессиональных заболеваний и перенапряжения
организма
1.5. Резюме
Глава 2. Организация и методы исследования
2.1. Организация исследования
2.2. Методы исследования.
Глава 3. Средства и методы восстановительной системы Хорошо
настроенное тело i
3.1. Методика разработки восстановительной системы
Хорошо настроенное тело i.
3.2. Комплекс оздоровительного воздействия в системе восстановления специальной работоспособности.
3.2.1. Физические упражнения.
3.2.2. Массаж и самомассаж.
3.2.3. Психическая саморегуляция
Глава 4. Экспериментальная оценка эффективности системы
восстановления Хорошо настроенное тело i
4.1. Результаты исследования эффекта восстановления специальной работоспособности у музыкантов.
4.2. Результаты исследования эффекта восстановления специальной работоспособности у танцоров
Выводы
Список литературы


Третью и четвертую часть, по их мнению, разделяет граница мобилизации, охраняемая центральной нервной системой. Именно здесь развивается охранительное торможение, заставляющее организм снизить интенсивность работы или совсем прекратить ее. Это перекликается с мнением Г. Лемана , который утверждает, что обычная нагрузка в нормальных условиях производства составляет от максимальной нагрузки, которую может человек выполнить, мобилизуя свои физиологические резервы. В процессе той или иной деятельности и при воздействии на организм факторов внешней среды все виды функциональных резервов вовлекаются мобилизуются в системную адаптивную реакцию организма, специфические черты которой, как показали исследования Д. В.В. Телегина , определяются уровнем и характером адаптированности организма, его половыми, возрастными и конституционными особенностями внутренние факторы, а также спецификой деятельности или своеобразием факторов окружающей среды внешние факторы. Проблема работоспособности тесно связано с представлениями об адаптации организма человека. Отметим, процесс научного познания сопровождается изменениями в трактовке понятия адаптация. По мнению В. П. Петленко , это связано в основном с двумя обстоятельствами вопервых, с недостаточной теоретической разработанностью основных проблем биологии и медицины и, вовторых, с объективной сложностью и многогранностью самого предмета исследования, вследствие которых имеют место значительные различия в современных трактовках понятия адаптации.