Программирование физической подготовки футбольных вратарей учебно-тренировочных групп на соревновательном этапе

• Автор: Мильруд, Владимир Рахмилевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2004
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 123 с.

1.1. Основы программирования тренировки в игровых видах спорта

1.2. Двигательные способности понятие, структура, средства и методы воспитания

1.3. Возрастная характеристика физической подготовленности футболистов

1.4. Особенности игровых функций и тренировки футбольных вратарей

Глава II. Цель, задачи, методы и организация исследования

2.1. Цель и задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.3. Организация исследования и педагогический эксперимент.

Глава III. Физическая подготовленность футболистов разного

возраста

3.1. Возрастная динамика двигательных способностей футболистов .

3.2. Возрастная динамика двигательных способностей футбольных вратарей
3.3. Показатели физической подготовленности и организация нагрузок в соревновательном периоде подготовки вратарей лет.
3.4. Методика количественной оценки физической подготовленности вратарей лет.
Резюме.
Глава IV. Экспериментальное обоснование программированной физической подготовки вратарей лет на этапах соревновательного периода
4.1. Теоретикометодические основы экспериментальной программы физической подготовки

4.2. Средства подготовки и их организация в макроцикле.
4.3. Показатели физической подготовленности вратарей экспериментальной группы.
1 4.4. Показатели проявления психомоторных качеств в процессе
в экспериментальной подготовки.
Выводы.
Библиография


В спортивных играх разработка вопросов программирования учебнотренировочного процесса находится на начальном этапе. Более широкому их развитию мешают объективные трудности и, прежде всего, сложность структуры соревновательной деятельности. Помимо этого, большие трудности возникают между организацией тренировочного воздействия, которая имеет, как правило, общегрупповой характер, и сущностью тренировочного эффекта, всегда индивидуального для каждого спортсмена. Более того, необходимо отметить специфику соревновательного сезона в спортивных играх. По сравнению с другими видами спорта, нормой здесь является участие в состязаниях в течение годичного цикла. При этом длительность соревновательного периода составляет месяцев в году. Учитывая это обстоятельство, в спортивных играх необходимо изменение привычного для большинства видов спорта взгляда на периодизацию годичного цикла подготовки. Вместо подготовительного периода здесь могут иметь место три таких периода и дальше больше. Это заставляет каждый раз выделять внутри годичного цикла целостные мезоциклы, включающие в себя этапы накопления потенциала и его реализации, соответствующие всем четырем фазам развития спортивной формы создания, сравнительной стабилизации, оптимального проявления и частичной утраты. Следует заметить, что внутри такого подготовительного мезоцикла по аналогии с годичным сохраняется волнообразность нагрузок по составляющим его этапам переходному, обще и специальноподготовительным, пред . Для достижения запланированных результатов необходима четкая иерархия подцелей и задач, соответствующих различным этапам подготовки.