Обеспечение надежности выполнения бросков с воздействием на ноги противника ногами в вольной борьбе

• Автор: Нгуен Тхань Нгок
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2004
• Место защиты: Краснодар
• Количество страниц: 165 с. : ил.

1.1. Характеристика спортивной борьбы и ее место в видах спортивных упражнений

1.2. Особенности техники вольной борьбы

1.3. Технический арсенал вольной борьбы и его эволюция.

1.4. Причины сужения соревновательного технического арсенала в спортивной борьбе

1.5. Тенденция соревновательной подготовки в спортивной борьбе как

один из факторов сужения ее технического арсенала

Резюме.

ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования

2.2. Этапы исследования.

ГЛАВА 1П. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ БРОСКОВ В ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ НА СОГНУТО СТОЯЩЕМ ПРОТИВНИКЕ.
3.1. Влияние кинематических условий на эффективность проведения брос
ков в вольной борьбе.
3.2. Теоретические предпосылки оптимизации проведения бросков на,
согнуто стоящем, противнике
3.3. Педагогические основы овладения техникой приемов борьбы в меняющихся ситуациях поединка.
Резюме

ГЛАВА IV. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ БРОСКАМ ГРУППЫ ЗАЦЕПОВ В ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ НА СОГНУТО СТОЯЩЕМ ПРОТИВНИКЕ.
4.1. Организация эксперимента
4.2. Программа формирования технической базы для контрольной группы
4.3. Программа формирования технической базы для 1й экспериментальной группы.
4.4. Программа формирования технической базы для 2й экспериментальной группы.
4.5. Эффективность обучения броскам из группы зацепов в вольной борьбе с поэтапным усложнением ситуаций при согнутой стойке противника.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
ЛИТЕРАТУРА


Костюм национальный халат с мягким поясом. Захваты выполняются за любое место пояса, отворота халата и рукава. Захватывать ниже пояса не разрешается. Разрешаются броски через ноги. Победитель тот, кто бросит противника спиной вниз хотя бы на одну лопатку. Туркменская борьба гореш. Национальная борьба туркмен. Костюм национальный халат до коленей, подвязанный мягким поясом. Разрешается делать захваты за пояс и любое место халата выше пояса. Победитель должен бросить своего противника на спину так, чтобы он коснулся земли тремя точками. Разрешается делать броски через ноги. Грузинская борьба чидаоба. Национальная борьба грузин. Костюм трусы и специальная короткая куртка из парусины с таким же поясом, которая называется чоха. Полы куртки заворачивают назад и связывают на спине в пучок. Поверх пучка обвязывается пояс. Захваты выполняются за любое место чоха выше пояса. Разрешается делать броски через ноги. Победитель должен бросить противника спиной на ковер, не дожимая и не переворачивая его. При отсутствии чистой победы лучшему борцу присуждается полпобеды. Борьба обязательно проводится под национальную музыку. Армянская борьба кох. Национальная борьба армян. Костюм обычная национальная одежда, но борцы, как правило, носят специальный халат чоха с мягким поясом. Победитель должен бросить противника спиной на ковер, не дожимая и не поворачивая его. Захваты выполняются за пояс и за чоха выше пояса. Разрешаются броски через ноги. Молдаванская борьба трыньтэкупэдикэ. Разновидность национальной борьбы молдаван.