Физическая и техническая подготовка в горном туризме в условиях искусственно созданной горной среды

• Автор: Зданович, Игорь Арнольдович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2005
• Место защиты: Омск
• Количество страниц: 163 с. : ил.

Содержание туристской подготовки
Горный туризм это преодоление естественных препятствий горной местности в
течение определенного времени и расстояния. Во время спортивного похода
приходится преодолевать различные по форме и по сложности препятствия скалы,
снег, лед, морены, осыпи, травянистые склоны, водные преграды и др. Ю.В.
Гранильщиков, И.И. Антонович, И.В. Зорин, Е.И. Тамм, 1
Ю.И. Федотов, . Многообразными в горном туризме являются и условия
преодоления препятствий климатические,
метеорологические, высокогорные и др. Горный туризм относится к комплексным
смешанным видам спорта типа многоборий, для которых харак
терна активная двигательная деятельность с проявлением физических и волевых
качеств в длительный период времени Ю.В. Гранильщиков, В.Ф. Шимановский,
Ю.Н. Федотов, Федотов, . Структурную основу деятельности в
туризме составляют действия туристаснортсмена, направленные на преодоление
естественных препятствий с минимальными затратами сил и максимальным
обеспечением безопасности. В большинстве видов спорта подготовка спортсменов
близка к условиям проведения соревнований. В горном туризме спортсмены
тренируются в обстановке, не имеющей ничего общего по климату, рельефу,
времени нагрузки и т.п. с ус
ловиями проведения соревнований спортивных походов.
Обобщение опыта ведущих специалистов в области туризма и альпинизма И.И.
Антонович, Ю.В. Байковский, Ю.Н. Федотов, Федотов, 2
позволило представить схему содержания подготовки туристов рис.1. Содержание
общетуристской подготовки достаточно подробно представлено в
научнометодической литературе и содержит следующие разделы охрана окружающей
среды и общественнополезная работа в туристских походах Ю.Т. Бородкина,
И.В. Васильев, С.А. Голубь, В.В. Кочсргин, С.С.
Новикова, П.С. Пасечный, С.А. Сер
геева, Ю.А. Штюрмер, содержание, организация и проведение
туристских слетов и соревнований Ф.А. Ахмадулин, И.В. Васильев, 1
Л.В. Денисов, В.Д. Иванов, Э.Н. Кодыш, , Колесников,
Ю.С. Константинов, В.Ю. Попчиковский, система подготовки
кадров в спортивном туризме К.В. Бардин, Р.К. Букалова, А.И.
Денисов, Ю.С. Константинов, Л.М. Логи нов, П.И. Лукоянов,
В.И. Ганапольский, Е.Я. Безносиков,
В.Г. Булатов, Власов, Непомнящий, В.В. Целова хин,
И.А. Попова, Ю.Н. Федотов, социально
экономические, организационные, программнонормативные и научно методические
основы развития спортивного туризма М.Б. Биржаков,
С.И. Галушко, В.И. Ганапольский, А.Г. Маслов, Ю.С. Константинов,
И.А. Дрогов, В.И. Орлов, П.С. Пасечный, типология, история
и география туризма А. Дезио, П.Д. Дудко, Р. Месснер, II.
Тенцинг, Ю.С. Путрик, И.В. Зорин, В.А. Квар тальнов, М.Б.
Хергиани, Л.М. Замятин, , Г.С. Усыскин, современное
состояние и перспективы развития туризма Г.Л. Апанасенко, В.И.
Боярский, Е.М. Каневский, Н.П. Крачило, X. Герман, В.Р.
Шакиров, Ю.Л. Шальков, и другие общие для всех видов туризма
разделы.
В специальную туристскую подготовку входит формирование специфических для
каждого вида туризма знаний, умений и навыков организационных М.Д.
Каценельсон, Г.Г. Котов, Р.И. Севастьянов, В.М. Литвинович, 2
И.А. Лысова, В.А. Пимугин, В.Ф. Шимановский, Ю.А. Штрюмер,
, топографических В.М. Алешин,
А.М. Куприн, Б.И. Огородников, В.И. Ганапольский, Е.Я. Безно
сиков, В.Г. Булатов, В.И. Тыкул, , технических И.И. Антонович,
Ю.В. Байковский, В.Г. Варламов, С.И. Голубев, Ю.В.
Гранильщиков, С.Г. Вейцман, В.Ф. Шимановский, Л.Б. Директор, П.П.
Захаров, , Л.Б. Кашевник, Г.В. Кальман, Т.В. Степенко,
Б.Л. Рукодельников, , тактических И.И. Антонович, Ю.В.
Байковский, П.П. Захаров, И.А. Мартынов, А.И. Мартынов, Е.И.
Веретенников, , психологических В.И. Боярский, Э.Э. Линчевский,
А.И. Мартынов, П.П. Захаров, Т.В. Степенко, , обеспечение
безопасности С.В. Баленко, В.К. Винокуров, В.Г. Волович, 1
Гостюшин, Ф.А. Кропф, Б. Маринов, В.Ф. Шимановский,
, , Г.А. Стуков, Д. Рену, Ю.А. Штюрмер, .
Указанные выше авторы делают акцент на
формирование практических умений и навыков специальной туристской под готовки в
условиях естественного рельефа.
Рис. 1. Виды подготовки туристов по Ю.Н. Федотову .
Физическая подготовка в туризме традиционно состоит из общей и специальной.
Важной составляющей ее является выполнение физической нагрузки в различных
температурных режимах окружающей среды В.Ф. Бокарев, В.В. Илюхин, В.Н.
Дублянский, П.И. Лукоянов, Г.И.
Шустова, . В процессе общей физической подготовки необходимо всесторонне
развивать основные физические качества, необходимые туристам любой
специализации общую выносливость, силу, гибкость, быстроту движений и
ловкость Ю.В. Байковский, В.И. Егозина, Т.П. Завьялова, 2
П.П. Захаров, , Л.Г. Нагорный, Ильин, Ю.П. Сапожников,
Петровский, С.А. Петросян, А.Е. Пира тинский, 1
А.Э. Романов, П.Т. Собенко, Ф.К. Хэтфилд, . Ряд авторов Ю.В.
Гранильщиков, П.П. Захаров, , П.И. Лукоянов, Ю.Н.
Федотов, П.П. Захаров, Т.В. Стспенко, подчеркивают важность общей
физической подготовки на начальных этапах занятия туризмом и в
подготовительном периоде круглогодичной тренировки спортсменов любой
квалификации. Специальная физическая подготовка в горном туризме осуществляется
в рамках учебнотренировочных сборов или локальных тренировочных занятий на
естественном рельефе Ю.В. Гранильщиков, П.П. Захаров, , Б.Л.
Рукодельников, .
Интегральная подготовка аккумулирует в себе практически все вопросы
специальной и частично общей туристской подготовки М.Г. Бабенко,
Волков, , Ю.В. Гранильщиков, , И.Е. Востоков, В.Д.
Иванов, Э.Н. Кодыш, Л.А. Максименко, В.В. Кожевников, Г.Л.
Марченко, В.И. Радченко, Г.Я. Рыжавский, В.Ю. Попчиковский,
Л.Д. Попов, . Она представляет собой реализацию всех видов
подготовки в реальных условиях спортивных походов и соревнований как основных,
так и тренировочных. Интегральная подготовка в спортивном туризме является
одним из основных средств повышения спортивного мастерства. Однако хотя подмена
многокомпонентной системы туристской подготовки одной интегральной подготовкой
в многолетнем цикле и приводит к росту спортивного мастерства, эффективность
такого роста с точки зрения качества спортивных достижений и уровня
безопасности остается, как правило, не на высоком уровне. Современное развитие
горного туризма как вида спорта характеризуется увеличением сложности
спортивных походов и их географии, что приводит к большой вариативности
интегральной подготовки.
Все части туристской подготовки неразрывно связаны между собой и составляют
структуру системы спортивной подготовки туристов. Особенностью этой системы
являются повышенные требования к воспитанию волевых качеств и обеспечению
безопасности. Главной из всех видов подготовки является интегральная,
синтезирующая результаты применения всех остальных видов подготовки. Однако в
результате социальноэкономических и политических изменений в России объем
интегральной и технической подготовки в горном туризме в настоящее время не
соответствует необходимому минимуму. В связи с этим представляется важным
введение


ГЛАВА 1. ГЛАВА 2. ГЛАВА 3. ГЛАВА 4. Актуальность. России за последние лет, поставили ряд проблем в горном туризме. Ю.В. Байковский, П. П. Захаров, В. А.Е. Глава 1. Российской Федерации. Ю.В. Гранильщиков, И. И. Антонович, И. В. Зорин, Е. Ю.И. Федотов, . Ю.В. Гранильщиков, В. Ю.Н. Федотов, Федотов, . Обобщение опыта ведущих специалистов в области туризма и альпинизма И. Антонович, Ю. В. Байковский, Ю. Ю.Т. И.В. Васильев, С. А. Голубь, В. В. Кочсргин, С. Новикова, П. С. Пасечный, С. Ю.А. Ф.А. Ахмадулин, И. Л.В. Денисов, В. Д. Иванов, Э. Ю.С. Константинов, В. К.В. Бардин, Р. К. Букалова, А. Денисов, Ю. С. Константинов, Л. М. Логи нов, П. В.И. Ганапольский, Е. В.Г. Булатов, Власов, Непомнящий, В. И.А. Попова, Ю. М.Б. С.И. Галушко, В. И. Ганапольский, А. Г. Маслов, Ю. И.А. Дрогов, В. И. Орлов, П. А. Дезио, П. Д. Дудко, Р. Месснер, II. Тенцинг, Ю. С. Путрик, И. В. Зорин, В. А. Квар тальнов, М. Хергиани, Л. М. Замятин, , Г. Г.Л. Апанасенко, В. Боярский, Е. М. Каневский, Н. П. Крачило, X. Герман, В. Шакиров, Ю. М.Д. Каценельсон, Г. Г. Котов, Р. И. Севастьянов, В. И.А. Лысова, В. А. Пимугин, В. Ф. Шимановский, Ю. В.М. А.М. Куприн, Б. И. Огородников, В. И. Ганапольский, Е. В.Г. Булатов, В. И. Тыкул, , технических И. Ю.В. Байковский, В. Г. Варламов, С. И. Голубев, Ю. Гранильщиков, С. Г. Вейцман, В. Ф. Шимановский, Л. Б. Директор, П. Захаров, , Л. Б. Кашевник, Г. В. Кальман, Т. Б.Л. Рукодельников, , тактических И. И. Антонович, Ю. Байковский, П. П. Захаров, И. А. Мартынов, А. И. Мартынов, Е. Веретенников, , психологических В. И. Боярский, Э. А.И. Мартынов, П. П. Захаров, Т. С.В. Баленко, В. К. Винокуров, В. Гостюшин, Ф. А. Кропф, Б. Маринов, В. Г.А. Стуков, Д. Рену, Ю. А. Штюрмер, . Рис. Виды подготовки туристов по Ю. Н. Федотову . Физическая подготовка в туризме традиционно состоит из общей и специальной. В.Ф. Бокарев, В. В. Илюхин, В. Дублянский, П. И. Лукоянов, Г. И.
Шустова, . Ю.В. Байковский, В. И. Егозина, Т. П.П. Захаров, , Л. Г. Нагорный, Ильин, Ю. Петровский, С. А. Петросян, А. А.Э. Романов, П. Т. Собенко, Ф. К. Хэтфилд, . Ряд авторов Ю. Гранильщиков, П. П. Захаров, , П. И. Лукоянов, Ю. Федотов, П. П. Захаров, Т. Ю.В. Гранильщиков, П. П. Захаров, , Б. Рукодельников, . М.Г. Волков, , Ю. В. Гранильщиков, , И. Е. Востоков, В. Иванов, Э. Н. Кодыш, Л. А. Максименко, В. В. Кожевников, Г. Марченко, В. И. Радченко, Г. Я. Рыжавский, В. Л.Д. Попов, . По мнению ряда авторов В. Г. Варламов, , Вододохов, Ю. Гранильщиков, П. П. Захаров, , П. Петровский, Ю. Н. Федотов, Федотов, П. П. Захаров, Т. Ю.В. Водоходов, В. А. Романенко, В. Н. Селуянов, Федякин, . Ю.В. Байковский, Ильин, Ю. П. Сапожников, Ю. Н. Федотов, И. Востоков, П. П. Захаров, Т. В. Степенко, В Бокарев, Г. Пампура, . М.Г. Бабенко, В. В. Вавин, И. А. Дрогов, К. Бардин, В. Г. Варламов, , Власов, П. П.И. Лукоянов, , П. С. Пасечный, . Ю.В. Байковский и П. Авторы Ю. В. Байковский, С. В. Баленко, П. А.Е. Пиратинский, Ю. Н. Федотов, И. Е. Востоков, П. Захаров, Т. В. Степенко, . П.Т. Собенко, П. П. Захаров, , Ю. В. Байковский, Ю.