Формирование активного отношения к занятиям физической культурой женщин старшего возраста

• Автор: Тимошенко, Юлия Алексеевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2006
• Место защиты: Красноярск
• Количество страниц: 176 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ПРОЯВЛЕНИЕ ИНТЕРЕСА К ФИЗИЧЕСКОЙ

КУЛЬТУРЕ, СПОРТУ В ТЕОРИИ И ПРАКТИКЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

1.1. Психомоторное развитие человека

1.2. Потребность в движении.

1.3. Влияние психофизических факторов на занятия

физической культурой и спортом

1.4. Мотивация занятий физкультурой и спортом

ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ФОРМИРОВАНИЯ

АКТИВНОГО И ОТРИЦАТЕЛЬНОГО ОТНОШЕНИЯ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ.

2.1. Причины начала и отказа от занятий физической
культурой и спортом.
2.2. Мотивы активных занятий спортом.
ГЛАВА 3. ФОРМИРОВАНИЕ АКТИВНОГО ОТНОШЕНИЯ
К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ
ЖЕНЩИН СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
3.1. Возрастная динамика двигательных возможностей
ф 3.2. Педагогическое обоснование занятий физической
культурой в пожилом возрасте.
3.3. Методы контроля при занятиях физической
культурой с пожилыми людьми
3.4. Педагогическое обоснование разработанной методики занятий физической культурой
с пожилыми женщинами.
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК.
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность


Под влиянием систематических спортивных занятий биологические закономерности в развитии двигательных способностей в основном не изменяются. Однако целенаправленное педагогическое воздействие способствует развитию этих способностей на более высоком уровне и позволяет в значительной мере уменьшить возрастные задержки в их развитии на отдельных этапах онтогенеза [; 1]. Л.С. Выготский считал, что «педагогическое воздействие оказывается наиболее плодотворным только тогда, когда оно совершается в пределах определенного периода, определяемого зоной ближайшего развития. Это высказывание соответствует понятию сензитивности (особой чувствительности) определенных периодов биологического развития для избирательного целенаправленного воспитания способностей [ ; 4]. Выявление сензитивных периодов в развитии тех или иных функций и способностей не снимает проблемы поиска наиболее эффективных методов педагогического воздействия. Так, например, повышенная детская память и женская сенсорная чувствительность могут выступать как «временное состояние» психики и являются возрастными и половыми предпосылками для становления психомоторной памяти и различительной чувствительности движений по основным параметрам управления [; 9; 0; 1]. Природные особенности характеризуются вариативностью взаимодействия с социальными, психическими и личностными факторами индивида, что подразумевает различные варианты новообразования [2;]. В то же время И. В. Равич-Щербо [7:0] пришла к выводу о том, что в «психофизиологических признаках процесс реализации генетической информации не зависит от тех условий, в которых он происходит, в том числе и от факторов внешней среды». Установлены большая конкордантность (сходство по генотипу между данными особями) спортивной деятельности гомозиготных близнецов по сравнению с гетерозиготными [3], наследуемость успешности слежения, тремора, скорости движений [7]. По данным В. МПК), определяющие выносливость в циклических видах спорта; анаэробная работоспособность, оцениваемая по результатам бега на короткие дистанции; устойчивость к гипоксемии (задержка дыхания на вдохе); скорость движения по теппинг-тесту. Автор делает вывод о генетическом лимитировании развития двигательных способностей спортсменов. Ряд авторов подчеркивают, что задатки оказывают тем меньшее влияние на развитие человека, чем более сложным оказывается соответствующее психическое образование [6; 2; 6]. Лица, обладающие сильной нервной системой, отличаются более высокой продуктивностью памяти при непроизвольном запоминании, однако при запоминании смыслового материала преимущество оказывалось на стороне исполнителей со слабой нервной системой [; 4]. Преобладание возбуждения, что у подростков выступает возрастной предпосылкой, характеризуется более быстрым схватыванием информации, запечатлением (запоминанием), оперированием ею в условиях дефицита времени и значительной продуктивностью при ее воспроизведении. В тех случаях, когда у испытуемых преобладает торможение (что выступает предпосылкой саморегуляции), наблюдается другая организация мнемонической деятельности, а именно: избирательность запоминания, сосредоточенность на существенных признаках, систематичность, смысловое перекодирование информации []. Весьма актуальным является вопрос не только оптимального ускорения перехода младших школьников к более высокому уровню их психического развития, но и обеспечения его разносторонности, полноты содержательных, операционных и мотивационных компонентов. Большое научное значение для понимания роли психомоторики в двигательном развитии человека имеют теоретические концепции и методические подходы И. М. Сеченова [7]. H.A. Бернштейна [], A. B. Запорожца [;], П. Я. Гальперина [], С. Г. Геллерштейна [] и др. Так, например, принцип сенсорных коррекций и иерархических уровней построения движений [] объясняет механизмы построения движений в новых или вариативных условиях, а также динамику соотношения разных уровней в процессе возрастного усвоения новых двигательных действий и их автоматизации.