Тренировочные и соревновательные нагрузки в годичном цикле подготовки шахматистов

• Автор: Данг Ван Зунг
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2006
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 194 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ф ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. АНАЛИЗ НАУЧНОМЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ.
1.1. Общее понятие о тренировочном и соревновательном процессе
1.2. Факторы, определяющие принципы и формы построения
тренировки в годичном цикле.
1.3. Психологопедагогические и медикобиологические особенности тренировочного процесса в шахматном спорте
Выводы по I главе
ГЛАВА И. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.
2.1. Задачи исследования.
2.2. Методы исследования.
2.2.1. Теоретический анализ научнометодической и
специальной шахматной литературы
2.2.2. Экспертный опрос.
2.2.3. Приоритетноцелевой метод ГлущенкоБлюмберга.
2.2.4. Педагогическое наблюдение
2.2.5. Педагогический эксперимент.
2.2.6. Обработка результатов исследования методами
математической статистики.
2.3. Организация исследования
ГЛАВА III. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ НАГРУЗОК В ГОДИЧНОМ
ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ ШАХМАТИСТОВ.
3.1. Структура годичного цикла подготовки шахматистов
З.2.,Средства и методы тренировки шахматистов
3.3. Объем и интенсивность тренировочных нагрузок
шахматистов
3.4. Влияние степени тренированности шахматиста на
эффективность соревновательного процесса
3.5. Анкетирование экспертный опрос
3.6. Педагогический эксперимент.
3.6.1. Определение показателей специальной подготовленности шахматистов.
3.6.2. Результаты проведения теста Равена.
3.6.3. Результаты проведения методики САН.
3.6.4. Исследование состояния утомления шахматистов после соревновательных нагрузок.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
ЛИТЕРАТУРА


В этом случае динамика состояния спортсмена сейчас же войдет в противоречие с последним (точнее говоря, не «впишется» в календарь) и тренировка потеряет всякий смысл. ПССМ), но так, чтобы обеспечивать оптимальные условия для реализации этих закономерностей применительно к традиционной периодизации тренировки и конкретному календарю соревнований, причем, следует иметь ввиду, что в шахматном спорте годовой календарь зависит от сроков проведения мировых, европейских и российских соревнований. Специфические закономерности ПССМ оказывают влияние на организацию тренировки в годичном цикле, прежде всего, через планирование многолетней подготовки. Последнее, если оно осуществляется на научной основе, должно учитываться и исходить из объективно присущего ПССМ порядка и последовательности его развития. При этом, естественно, каждый годичный цикл должен решать какую-то главную стратегическую задачу, вытекающую из необходимости создания оптимальных условий для реализации этого порядка и последовательности развития. I II . Рис. Это основное условие, обеспечивающее прогресс ПССМ. Во всех видах спорта, кроме шахмат, для спортсменов высокой квалификации принято планировать тренировку в рамках 4-летних циклов с конкретным определением задач для каждого года подготовки. Тенденция к расширению общего календаря спортивных соревнований, в числе которых от 2 до 4 наиболее ответственных, распределенных более или менее равномерно в течение года, заставила специалистов строить годичный цикл из нескольких макроциклов. Этому способствовало и улучшение материальной базы. Появление манежей, велотреков, дворцов спорта (для летних и зимних видов), крытых стадионов, широкая сеть бассейнов позволили отказаться от сезонности во многих видах спорта. Так появились 2-3 макроцикла в течение года в велоспорте (трек), легкой атлетике, плавании, волейболе, баскетболе и даже футболе. Одновременно в видах спорта, связанных с длительной, напряженной соревновательной деятельностью или требующих большого времени для подготовительной работы, и до настоящего времени сохраняется одноцикловое планирование. В подготовке высококвалифицированных спортсменов встречается построение годичной тренировки на основе одного макроцикла (одноцикловое), на основе двух макроциклов (двухцикловое), трех (трехцикловое) и т. Российские ученые Л. П.Матвеев, В. Н.Платонов, Ф. П. Суслов, М. А.Годик и др. III - переходный периоды. В каждом макроцикле выделяются три периода - подготовительный, соревновательный и переходный. В этих случаях переходные периоды между первым, вторым и третьим макроциклами часто не планируются, а соревновательный период предыдущего макроцикла плавно переходит в подготовительный период последующего. Описанные варианты построения годичного цикла в различных видах спорта исходят из основных закономерностей динамики спортивной формы и чередования ее фаз. Все эти методологические концепции предполагают достижение спортсменами высшей спортивной формы. Под спортивной формой понимают состояние оптимальной (наи-лучшей) готовности спортсмена к достижению высших результатов, которое приобретается при определенных условиях в каждом макроцикле. Спортивная форма выражает гармоничное единство всех сторон (компонентов) подготовки спортсмена к достижению физической, психической, спортивнотехнической и тактической готовности [Матвеев Л. П., ]. В шахматном спорте необходимо ввести годичную цикличность в связи с тем, что соревнования, проводящиеся как внутри страны, так и на европейском и мировом уровне, ежегодно повторяются на % в годовом календарном плане (приложение 3). Если до года определяющим моментом в формировании ежегодного календаря были чемпионаты мира среди мужчин и женщин, проводящиеся через каждые два - три года, то с года чемпионаты мира по «версии» ФИДЕ стали проводиться ежегодно (за исключением , и г. Эго позволяет определить концепцию построения тренировочного процесса с годичной цикличностью. Стратегическая линия подготовки в данном случае выражена в повышении уровня функциональных возможностей спортсмена и совершенствовании его умения полноценно и эффективно реализовать свой моторный потенциал.