Построение интегральной подготовки фехтовальщиков-рапиристов 15-16 лет

• Автор: Антохин, Антон Викторович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2006
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 203 с.

СОДЕРЖАНИЕ
Введение.

Глава первая. Теоретические и методические основы интегральной

подготовки в спорте

1.1 .Основное содержание деятельности фехтовальщика.

1.2.Система спортивной подготовки.

1.2.1 .Общие положения

1.2.2.Система спортивной подготовки в фехтовании

1.3.Интегральная подготовка спортсмена

1.3.1. Общие положения

1.3.2. Интегральная подготовка спортсменовединоборцев

1.4.0нтологические проблемы подготовки спортсменов
1.4.1. Общие проблемы.
1.4.2.Возрастные особенности подготовки спортсменов
единоборцев.ггг.
1.4.3. Особенности подготовки юных фехтовальщиков.
Глава вторая. Методы и организация исследования
2.1.Теоретическое обоснование построения исследования.
2.2.Методы исследования.
2.2.1.Методика анализа тренировочной деятельности юных фехтовальщиков .
2.2.2.Методика анализа соревновательной деятельности юных фехтовальщиков.
2.2.3.Методика тестирования физических качеств юных фехтовальщиков .
2.2.4.Методика экспертной оценки технической подготовленности юных фехтовальщиков
2.2.5.Методы оценки психических качеств юных фехтовальщиков
2.2.6.Методы оценки особенностей адаптации юных фехтовальщиков к нагрузкам
2.3.Организация исследования
Глава третья. Экспериментальное исследование предпосылок построения интегральной подготовки
3.1.Типовое построение тренировочного процесса в учебнотренировочных группах фехтовальщиков лет.
3.2.Состав боевых действий фехтовалыциковрапиристов лет .
3.3.Исходные показатели подготовленности фехтовальщиков лет до реализации программы интегральной подготовки
3.3.1.Особенности физических качеств юных фехтовальщиков
3.3.2.0собенности технической подготовленности юных фехтовальщиков .
З.З.З.Особенности психических качеств юных фехтовальщиков .
3.3.4.0собенности адаптации юных фехтовальщиков к тренировочным нагрузкам.
Глава четвертая. Построение системы интегральной подготовки юных фехтовалыциковрапиристов.
4.1.Содержание элементов системы интегральной подготовки
4.1.1.Физическая подготовка
4.1.2.Техническая подготовка.
4.1.3.Психотактическая подготовка.
4.2.Типовые блоки упражнений фехтовальщика.
4.3.Типовые микроциклы интегральной подготовки.
4.4.Конечные показатели подготовленности фехтовальщиков
лет после реализации программы интегральной подготовки.
Выводы.
Ф Практические рекомендации
Библиография


Он основан на понимании следующих характеристик системы: 1) она представляет собой целостный комплекс взаимосвязанных элементов; 2) она образует особое единство со средой; 3) система представляет собой элемент системы более высокого порядка; 4) элементы любой исследуемой системы, в свою очередь, обычно выступают как системы более низкого порядка [7, 8]. Все элементы ССП образуют определенную структуру на базе законов построения тренировочного и соревновательного процесса. Главными элементами ССП являются тренировка и соревнование. Н.Г. Озолин [6, 7] определяет тренировку как процесс приспособления организма к повышающимся функциональным нагрузкам, ко все большим требованиям в проявлении быстроты, силы, выносливости, гибкости и координации движений, ко все более нарастающим волевым усилиям и психическим напряжениям и другим требованиям спортивной деятельности. Подготовка квалифицированных спортсменов требует определенной системы соревнований, которая выступает как фактор управления тренировочным процессом, с помощью которого можно регламентировать процесс приобретения спортивной формы [5-7]. И последнее замечание. Тенденция к увеличению объемов нагрузок, которая наблюдалась в -х годах, сейчас не рациональна. К концу -х годов по существу исчерпала себя тенденция повышения интенсивности тренировочных нагрузок. В то же время соревновательные нагрузки длительное время постоянно увеличивались и лишь к концу -х годов, можно считать, они достигли своего максимума. Ниже будут показаны такие тенденции на материале фехтования. Система спортивной подготовки в фехтовании является составной частью современной ССП, развивается по общим для спорта законам и соответствует данным современных наук о человеке и особенностях человеческой деятельности. В то же время она имеет свою специфику, определяемую характером специфической спортивной деятельности. Существуют общие закономерности ССП, характерные для современного спорта, особенные закономерности, характерные для спортивных единоборств, и единичные, характерные для современного фехтования. Можно утверждать, что многие методы специальной подготовки, применяемые в фехтовании, имеют интегральный характер, поскольку имеют своим адресатом различные подсистемы подготовки: техникотактическую, физическую, психологическую. Н.А. Худадов [6] предлагает рассматривать перспективную и текущую подготовку спортсменов-единоборцев как пролонгированную, «растянутую» во времени деятельность, в которой следует выделить системообразующие — мотивационно-целевой и программноустановочные комплексы, а также наиболее индивидуально-значимые психомоторные компоненты. На протяжение практически всего двадцатого века спортивное фехтование на Западе развивалось по законам любительского спорта, преломляемым с учетом специфики вида деятельности. Советские фехтовальщики, вышедшие на международную арену в начале пятидесятых годов, быстро усвоили основные закономерности подготовки и ведения соревновательной борьбы в этом виде спорта и к концу названного десятилетия добились заметных успехов в основном за счет двух факторов: I) наличие талантливой генерации спортсменов и тренеров; 2) переход на рельсы полупрофессиональной подготовки, что выражалось в большом объеме тренировочных нагрузок и в рациональном распределении тренировочных средств в годичном цикле подготовки. Начало восьмидесятых годов характеризовалось изменением концепций подготовки представителей наиболее развитых, в фехтовальном отношении, западных стран. Переняв передовой опыт советской системы подготовки фехтовальщиков, они добились прогресса за счет лучшей материально-технической базы и использования средств подготовки, с помощью которых можно повысить эффективность адаптации спортсменов к нагрузкам, оптимизировать содержательный состав боевой деятельности. Существуют своеобразные особенности ССП в фехтовании, учитывая, что спецификой отличается процесс приобретения тренированности и достижения «пика» спортивной формы. Для того чтобы выиграть крупный турнир, необходимы не только обостренные специализированные восприятия (например, «чувство дистанции», «чувство железа» и т.