Актуализация доминирующих физических качеств как средство повышения уровня двигательной подготовленности студентов

• Автор: Усольцева, Светлана Леонидовна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2006
• Место защиты: Екатеринбург
• Количество страниц: 153 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение

Глава 1. Физическое воспитание студентов проблемы теории и практики

1.1. Социальный статус современного студенчества

1.2 Профессиональноприкладная физическая подготовка

1.3. Теоретические обоснования использования методики с акцентирующим

воздействием на доминирующие физические качесгва в учебном процессе

1.4 Морфофункциональные изменения организма и закономерности развития

физических качеств в студенческом возрасте.

Выводы по первой главе.

Глава 2. Организация и методика исследования.

2.1. Организация исследования.
2.2. Методика исследования
2.3. Этапы педагогического эксперимента.
Глава 3. Реализация методики с акцентирующим воздействием на
воспитание доминирующих физических качеств студентов.
3.. Исследование двигательной подготовленности студентов экспериментальной и контрольной групп
3.1.1.Констатирующий этап.
3.1.2. Второй этап методика с направленностью на устранение явных недостатков в двигательной подготовленности студентов
3.2. Влияние доминирующих физических качеств на рост двигательной подготовленности студентов.
3.2.1. Исследование мотивации студентов к занятиям по физическому воспитанию.
3.2.2. Влияние комплексов разнонаправленных упражнений на воспитание физических качеств в подгруппах
3.2.3. Влияние двигательной деятельности на изменение ряда вегетативных
функций студентов
3.2.4. Особенности корреляционных взаимосвязей показателей вследствие различной направленности используемых комплексов упражнений в
подгруппах.
Заключение
Выводы.
Библиография


Нерюигри (Нерюнгри, ); VIII Всероссийской научно-практической конференции «Актуальные вопросы физической культуры и спорта» (Томск, ); Региональной научно-практической конференции «Здоровье, физическое развитие и образование: состояние, проблемы и перспективы» (Екатеринбург, ); Всероссийской научно-практической конференции «Физическая культура в системе жизнедеятельности человека» (Оренбург, ); Региональной научно-практической конференции «Здоровье, физическое развитие и образование: состояние, проблемы и перспективы» (Екатеринбург, ) Всероссийской научно-практической конференции «Физическая культура и детско-юношеский спорт как средство развития дополнительного образования: опыт, перспективы, сотрудничество» (Екатеринбург, ). В отличие от традиционного, принятого в вузах, процесса обучения двигательной деятельности (направленного на формирование двигательных навыков), мы полагаем, что обучение с применением методики с акцентированным воздействием на доминирующие физические качества способствует более значительному повышению уровня двигательной подготовленности студентов. Используя в процессе физического воспитания разделение студентов на подгруппы по типу доминирующих физических качеств (быстрота, сила, выносливость), мы утверждаем, что оказываем более эффективное воздействие на уровень развития физических качеств и на формирование необходимых двигательных навыков студентов, чем при разделении студентов на подгруппы по уровню их двигательной подготовленности — высокий, средний, низкий. Применяя на занятиях по физическому воспитанию студентов комплексы упражнений, направленные на актуализацию доминирующих физических качеств, мы утверждаем, что в большей степени способствуем рациональному индивидуальному сочетанию содержания, объема и интенсивности физических нагрузок, чем при «подтягивании» отстающих физических качеств. Глава 1. Становление современной молодежи пришлось на годы реформ, период социально-экономической, идеологической и культурной перестройки, крушения надежд и жизненных планов [3]. Во-первых, изменившиеся идеалы и ценности, безработица, платное образование и вместе с этим обнищание семей очень сильно повлияло на социализацию молодежи. Во-вторых, злоупотребление наркотиками, алкоголем и другими психоактивными веществами в настоящее время является одной из глобальных проблем нашей страны. В-третьих, при значительном повсеместном ухудшении экологической обстановки в стране вырос уровень хронических заболеваний, происходит значительный спад физического развития населения России (Государственный доклад о состоянии здоровья, ). На заседании Государственного Совета РФ от января года положение признано близким к критическому [6]. Нарастание противоречий между изменившимся социально-экономическим поведением личности и прежними жизненными ценностями и установками, которые были рассчитаны на относительно стабильную благополучную жизнь, вызывают большие опасения и поиски новых путей социального развития [; 4; и др. Исследования, проведённые А. П. Буслаковым, Г. А. Зайцевой, Л. В. Бирюковой, А. С. Хотеловой [] для оценки состояния здоровья студентов, говорят о том, что в последние годы резко возросло число студентов с низким уровнем двигательной активности и с проявлением признаков гиподинамии. О снижении физической подготовленности первокурсников свидетельствуют результаты, полученные при их тестировании. Особенно заметно снижена общая выносливость. Это подтверждают и данные A. B. Чоговадзе, Г. Е. Ивановой, [4] и др. Число студентов, поступивших на первый курс и имеющих отклонение в здоровье, составляет %. К пятому курсу это количество увеличивается до %. За время учебы наблюдается резкое увеличение числа нервно-психических заболеваний, сердечно-сосудистой системы, близорукости и нарушения обмена веществ []. В исследованиях К. К. Бондаренко и др. Ученые обнаружили сходство учебного труда студентов с характером профессиональной деятельности людей, занимающихся умственным трудом [4;5]. Но имелось отличие, которое заключалось в обязательных занятиях по физическому воспитанию. М.Я. Виленский [] и др. Таким образом, дефицит по затратам энергии может быть ликвидирован только одним способом - повышением двигательной активности. Многими специалистами [; и др. Первое место здесь занимает ненормированная учебная нагрузка. Также было зафиксировано [ ], что у студентов во время сессии двигательная деятельность снижалась: по - часов студенты находились в непрерывном статическом мышечном напряжении.