Методика физической подготовки боксеров различной спортивной квалификации и тактических манер ведения поединка

• Автор: Судаков, Евгений Борисович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2008
• Место защиты: Волгоград
• Количество страниц: 158 с.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИКОМЕТОДИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ

1.1. Система управления учебнотренировочным процессом и соревновательной деятельностью спортсменов.

1.2. Методология и теория развития спортивных способностей.

1.3. Особенности современного бокса и тенденции его

развития.

ГЛАВА И. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования

2.2. Организация исследования.

ГЛ АВА III. СОДЕРЖЕНИЕ МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БОКСЕРОВ РАЗЛИЧНОЙ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ И ТАКТИЧЕСКИХ МАНЕР ВЕДЕНИЯ ПОЕДИНКА
3.1. Факторная структура физических способностей различных контингентов боксеров.
3.2. Стабильность показателей физического развития и физических способностей юных боксеров как фактор управления их подготовкой
3.3. Экспертная оценка физических способностей высококвалифицированных боксеров различных тактических маневр ведения поединка
3.4. Структура взаимосвязи показателей физических способностей у квалифицированных боксеров различных тактических вариантов ведения поединка
3.5. Координационные способности в общей структуре двигательных возможностей боксеров различной спортивной квалификации
3.6. Особенности специальной подготовленности боксеров различной спортивной квалификации и тактических маневр ведения
поединка.
ГЛАВА IV. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БОКСЕРОВ РАЗЛИЧНОЙ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ С УЧЕТОМ ТАКТИЧЕСКИХ МАНЕР ВЕДЕНИЯ ПОЕДИНКА.
4.1. Организация и содержание педагогического эксперимента.
4.2. Сравнительная характеристика показателей морфофункционального развития и общей физической подготовленности боксеров.
4.3. Характеристика показателей специальной физической подготовленности боксеров.
4.4. Характеристика эффективности тренировочного процесса
боксеров различных групп.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
ВЫВОДЫ.
ЛИТЕРАТУРА


Ж. Булгакова [] рассматривает повышение стабильности динамических и кинематических характеристик как следствие сужения числа менее существенных переменных. Это мнение находится в соответствии с кибернетическим подходом к син тезу надежных систем из ненадежных компонентов и согласуется с положением Ю. В. Верхошанско-го [] о примитивизации структуры движения при усилении возмущающих внешних и внутренних воздействий. В практике спорта за критерий технического мастерства принято выбирать «эталон», в качестве которого обычно выступает техника ведущих спортсменов [2, , , , , 4, 8, 9]. В конечном итоге техника каждого спортсмена индивидуальна. Различают типовую индивидуализацию, связанную с полом, возрастом, особенностями вида спорта, телосложения, и индивидуализацию «персональную», в которой отражены частные, присущие конкретному спортсмену, антропометрические особенности, уровень развития двигательных качеств и тип высшей нервной деятельности [, , , , , , , 1, 6, 1, 6, 7, 2]. Персональной индивидуализации принадлежит существенная роль в повышении эффективности формирования систем движений [1, 3, 5]. Поэтому учет индивидуальных особенностей телосложения, уровня развития специальных двигательных качеств, психологических свойств личности приобретает особенно важное значение на этапе углубленного совершенствования соревновательного двигательного навыка [, 3, 1, 5, 4, 3,5]. Процесс совершенствования спортивного мастерства внутренне противоречив. Одним из основных является противоречие между необходимостью фиксации освоенного двигательного навыка и дальнейшим его развитием. Фиксация навыка требует значительного объема выполнения специальных и соревновательных упражнений, что способствует проторению условно-рефлекторных путей в коре головного мозга [, , ]. Н.А. Бернштейн [] указывал, что они должны быть наиболее адекватными основному тренируемому действию. Однако, достигая все более целесообразной с точки зрения биомеханики техники выполнения основных и вспомогательных упражнений, спортсмен уменьшает степень их физиологического влияния. Это является отражением экономизации функций. В результате двигательный навык становится все более консервативным, что затрудняет его дальнейшее совершенствование [,, 3, 1, 0,0]. По мнению В. М. Дьячкова [], становление системы движений -это скачкообразный процесс, развивающийся по закону перехода количественных изменений в качественные. Каждому уровню развития двигательных качеств должен соответствовать строго определенный вариант техники выполнения упражнений. В то же время переход с одного уровня на другой связан со значительными методическими трудностями. Такой подход позволит за счет незначительных потерь в эффективности техники существенно повысить надежность выполнения упражнений. Это очень важно в соревнованиях по боксу, где даже один нокаут может перечеркнуть усилия всей соревновательной борьбы [, 3, 5]. Успешного выступления в боксе можно достигнуть лишь при условии выработки тонких мышечных ощущений. Они дают возможность воспроизвести двигательный навык со всеми присущими ему особенностями [3]. Синтетический же подход к технической подготовке не приводит к решению этой задачи. Структура многолетней подготовки такова, что второстепенные детали основных спортивных упражнений претерпевают существенные изменения в процессе становления спортивного мастерства. В значительной мере это связано с неоднозначностью функциональных изменений под влиянием тренировочных нагрузок различной направленности, а также с различиями в антропометрических показателях [4,5]. Определяющее влияние на детали техники спортивных движений оказывает уровень развития двигательных качеств [2, , , , 5, 9, 5, 8]. Из этого следует необходимость рационального сочетания физической и технической подготовки на различных уровнях становления спортивного мастерства. По мнению специалистов [, , 3, 0], процесс совершенствования двигательных навыков предполагает подробную детализацию представления о движениях. Это неизбежно влечет за собой необходимость многократного их повторения.