Особенности взаимодействия с различными опорами как фактор, определяющий непосредственную подготовку к соревнованиям бегунов на средние дистанции

• Автор: Полянский, Александр Витальевич
• Шифр специальности: 01.02.08, 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2005
• Место защиты: Майкоп
• Количество страниц: 139 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1. Средства силовой подготовки в беге на средние

дистанции

1.2. Специфика взаимодействия с опорой в лгкой

атлетике.

ф 1.3. Особенности внешней предметной среды как

фактор, определяющий силовую подготовку

спортсменов

1.4. Заключение по главе.

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Цель, задачи и методы исследования
2.1.1. Анализ научнометодической литературы.
2.1.2. Педагогические наблюдения.
2.1.3. Тестирование
2.1.4. Тензодинамометрия и акселерометрия
2.1.5. Педагогический эксперимент.
2.1.6. Методы математической статистики
2.2. Регистрируемые показатели.
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ
ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ ОПОРНОДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА ЧЕЛОВЕКА С ОПОРАМИ, ИМЕЮЩИМИ РАЗЛИЧНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА.
3.1. Обоснование акселерометрии как метода
исследования особенностей взаимодействия с различными опорами.
3.1.1. Сопоставление данных акселерометрии и тензодинамометрии.
3.1.2. Наджность и стабильность показателей акселерометрии
3.2. Особенности взаимодействия с опорами, имеющими
разные физические свойства.
3.3. Заключение по главе.
ГЛАВА 4. ДИНАМИКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ ОПОРНОГО
ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ ПРИ ТРЕНИРОВКЕ НА РАЗЛИЧНЫХ ОПОРАХ И ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ.
4.1. Срочный эффект тренировки на различных покрытиях
4.2. Организация непосредственной подготовки к
соревнованиям бегунов на средние дистанции.
4.3. Заключение по главе.
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ


Исследования базируются на общих закономерностях и принципах спортивной тренировки, изложенных в работах А. Д. Новикова, Л. П. Матвеева, В. Н. Платонова, положениях системно-структурного подхода в изучении двигательных действий, разработанных H. A. Бернштейном, Д. Д. Донским, учении о физических (двигательных) качествах человека B. C. Фарфеля, В. М. Зациорского, концепции прогрессирования биомеханической структуры движений в процессе роста спортивного мастерства И. М. Козлова, взглядах А. П. Ратова, Ю. Т. Черкесова, А. М. Доронина, В. И. Жукова, В. Е. Чурси-нова на конструирование новых средств тренировки спортсменов в связи с особенностями внешней предметной среды. Рабочая гипотеза. Предполагалось, что эффективность предсорсвновательной подготовки бегунов на средние дистанции можно существенно повысить, если учитывать следующие факторы: 1) биомеханические особенности взаимодействия бегуна с опорами, имеющими различные физические свойства; 2) динамику показателей акселерометрии после выполнения бега и прыжков на различных покрытиях. Практическое значение результатов исследования заключается в разработке практических рекомендаций по применению тренировки на различных покрытиях в прсдсоревновательной подготовке бегунов на средние дистанции. Выявленные особенности взаимодействия и адаптации при тренировке на опорах, имеющих различные физические свойства, могут служить логическим базисом для программирования подготовки легкоатлетов различных специализаций, определяют сё применение в качестве специфического средства силовой подготовки. Результаты исследования являются основой для изучения срочного эффекта после выполнения упражнений бегового и прыжкового характера на различных синтетических дорожках, что особенно актуально для спортсменов-бегунов высокой квалификации, выступающих в течение короткого времени на различных покрытиях. Метрологическое обоснование акселерометрии определяет её место в инструментарии исследователя особенностей скоростно-силовой подготовленности спортсменов. Достоверность результатов работы обеспечена современной теоретико-методологической базой, подтверждается непротиворечивостью и преемственностью итогов различных этапов исследования, соблюдением метрологических требований к тестам, применением новых компьютерных технологий сбора и хранения информации, корректной статистической обработкой полученных данных, экспериментальным подтверждением теоретических положений. Структура и объём диссертации. Работа состоит из введения, четырёх глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Диссертация изложена на . Список литературы включает 7 источников, из них - зарубежных авторов. ГЛАВА 1. Тренировка на опорах, имеющих различные физические свойства, предположительно может оказывать воздействие, в первую очередь, на состояние (свойства) связочно-мышечного аппарата, поэтому логично искать её место среди средств силовой подготовки бегунов на средние дистанции. По мнению большинства специалистов, по значимости уровень силовой подготовленности бегуна на средние дистанции (особенно бегуна на 0 м) уступает только уровню выносливости (A. A. Арты-нюк, М. П. Сорокин, ; Е. Н. Кайтмазова, В. П. Теннов, ; А. И. Коробов и др. Ф.П. Суслов, Ю. А. Попов, В. Н. Кулаков, С. А. Тихонов, ; Ю. Г. Травин, A. J1. Фруктов, ; A. C. Максимов, ; В. Н. Селуянов, ; А. М. Якимов, и др. Столь высокая роль силовой подготовленности объясняется, несомненно, особенностями соревновательной двигательной деятельности бегунов на средние дистанции - необходимостью проявления значительных усилий в краткие промежутки времени, что особенно ярко выражено при отталкивании (. В. Верхошанский, ; Ф. П. Суслов, В. Н, Кулаков, ). То есть для соревновательной деятельности бегунов на средние дистанции характерно проявление скоростно-силовых способностей. Значительная длительность проявления силы в беге на средние дистанции определяет значимость в структуре подготовленности бегуна также и силовой выносливости (С. А. Захарченко, ; Г. И. Нарскин, ).