Влияние различных режимов двигательной активности на показатели физического развития и параметры вегетативной регуляции сердечного ритма младших школьников

• Автор: Лушпа, Лариса Георгиевна
• Шифр специальности: 03.00.13
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2002
• Место защиты: Кемерово
• Количество страниц: 133 с. : ил

ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение.

Глава I. Обзор литературы

1.1. Общие аспекты физиологической адаптации и

мышечная деятельность

1.2. Возрастные особенности физического развития и механизмов вегетативной регуляции у младших школьников
1.3. Оптимизация двигательной деятельности в системе физического воспитания младших школьников.

Глава II. Объект и методы исследования.

2.1. Изучение физического развития.

2.2. Оценка функционального состояния организма

с использованием кардиоритмографии

2.3. Математические методы
Глава III. Анализ физического развития, функционального
состояния организма младших школьников в зависимости от режима двигательной активности .
3.1. Изменение физического развития у школьников
в зависимости от режима двигательной активности.
3.2. Изменений функционального состояния и вегетативной регуляции сердечного ритма у школьников
3.3. Особенности вегетосоматических взаимоотношений у школьников мри различных режимах двигательной активности.
Глава IV. Особенности физического развития, функционального состояния младших школьников с различным уровнем адаптационных возможностей организма
в зависимости от режима двигательной активности
4.1. Изменение физического развития у школьников с различным
уровнем адаптационных возможностей организма
в зависимости от режима двигательной активности.
4.2. Изменение показателей вегетативной регуляции сердечного ритма у школьников с различным уровнем адаптационных возможностей организма в зависимости от режима
двигательной активности.
4. 3. Изменение показателей вегетативной регуляции сердечного ритма у школьников с различным тонусом вегетативной нервной системы в зависимости от режима
двигательной активности
Глава V. Обсуждение результатов
Выводы.
Список литературы


А. Аршавским было сформулировано энергетическое правило скелетных мышц, согласно которому состояние и развитие организма в каждом возрастном периоде детерминируется функционированием мышечной системы каждое движение является фактором индукции избыточного анаболизма, обеспечивающего избыточное восстановление структур и энергии после движения, в результате чего становится возможным рост и развитие организма. Двигательная активность является фактором функциональной индукции восстановительных процессов, фактором декодирования и реализации программы индивидуального развития. За счет избыточного анаболизма двигательная активность создает необходимые условия для роста и развития организмов. Она является эффективным средством поддержания адекватного условиям существования функционального состояния органов, физиологических систем организма в целом, необходимым фактором обеспечения гомеостаза. Концепция кинезофилии М. Уровень двигательной активности является генетически обусловленной величиной, с общей закономерностью максимальной активности у новорожденных и в первые годы жизни. Кинезофилия определяет не только моторную активность, она является ведущим механизмом интеграции всего организма. Показано, что индивидуальный объем двигательной активности у людей генетически запрограммирован в виде потребности в движениях, однако генетический компонент двигательной активности не является единственным, важную роль играют социальные факторы Ледовская II. М., . У детей в дошкольном возрасте объем двигательной активности детерминируется в основном биологически, а в школьном возрасте преимущество получают социальные факторы Сухарев А. Г., i . Физическая нагрузка является важнейшим фактором жизнедеятельности. Физиологические системы не могут полноценно развиваться и совершенствоваться на должном уровне без адекватной двигательной активности, так как организм человека развивался и формировался в процессе постоянной двигательной деятельности, требующей значительного мышечного напряжения Бальсевич В. К., . Двигательная активность является неспецифическим раздражителем, которая вовлекает в ответную реакцию все звенья нервной системы и выступает в качестве общего воздействия на организм человека. Она стимулирует физиологические процессы в организме и повышает тонус системы, а значит ее чувствительность и способность к реагированию. Физические упражнения увеличивают стойкость и полноту антистрессорных физиологических реакций . . iv I. ., . Однако все эти особенности физических нагрузок проявляются при нахождении некого оптимума в дозировании, при котором развивается наибольшая чувствительность организма Меерсон Ф. З., Пшенникова М. Г., М. ., . ., . И. А. Аршавский с понятием оптимума и нормы связывает тот объем двигательной активности организма, возникающий по экзогенным или эндогенным мотивам и поводам, который осуществляется в границах физиологического стресса и тем самым обеспечивает индукцию наиболее полного избыточного восстановления. Указанный объем двигательной активности находится на грани аэробного и перехода на аэробноанаэробный режим двигательной активности. Подобно тому, как малый объем двигательной активности не может считаться эффективным, т. Мышечная деятельность обеспечивается сложной иерархией функциональных систем, включающих большой спектр взаимодействующих систем низшего порядка, достаточный и необходимый для достижения биологического или социально значимого конечного приспособительного результата Виру . ., Ксенц С. М., . Физическая активность вызывает структурнофункциональные перестройки в организме, приводящие к формированию устойчивой долговременной адаптации к физическим нагрузкам тренированности Куликов В. П., Киселев В. П., . Тренированность является специфической формой фенотипической адаптации, выражающейся в приспособительных изменениях индивида, возникающих в процессе индивидуальной жизни. В соответствии с теорией адаптации физическая нагрузка представляет собой стресс, который сопровождается развертыванием общей неспецифической реакции организма адаптационного синдрома . Селье Г. Меерсон Ф. З., Меерсон Ф. З., Пшенникова М. Г., . Рассматривая изменения, происходящие в организме в ответ на разного рода мышечные воздействия, выделяют четыре стадии адаптационного процесса Меерсон Ф. Меерсон Ф. Пшенникова М. Г., .