Физиологические и метаболические характеристики процессов адаптации и дезадаптации организма спортсменов высокой квалификации (на примере игровых видов спорта)

• Автор: Шемердяк, Александр Всеволодович
• Шифр специальности: 03.00.13
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2005
• Место защиты: Тюмень
• Количество страниц: 146 с. : 21 ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. ПРОБЛЕМА УТОМЛЕНИЯ, ВОССТАНОВЛЕНИЯ,

АДАПТАЦИИ И ДЕЗАДАПТАЦИИ В ПРОЦЕССЕ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

1.1. Проблема утомления, восстановления в спортивной тренировке

и их взаимосвязь с характером и интенсивностью физических нагрузок

1.2. Физиологические основы восстановления и адаптации организма к физическим нагрузкам

1.2.1. Адаптация. Виды адаптации

1.2.2. Механизмы срочной адаптации с позиции стресса

1.3. Краткая физиологическая характеристика игровых видов спорта

ГЛАВА 2. МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования
2.1.1. Антропометрические исследования
2.1.2. Физиологические методы исследования
2.1.3. Оценка биоэнергетических параметров
2 Л .4. Метод контрольного тестирования в лабораторных условиях
2.1.5. Методы математической статистики
2.2. Организация исследования
ГЛАВА 3. ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ И ДИНАМИКА ОТВЕТНОЙ РЕАКЦИИ ОРГАНИЗМА СПОРТСМЕНОВ ИГРОВЫХ ВИДОВ СПОРТА ПОКОЙ РАБОТА ВОССТАНОВЛЕНИЕ
3.1. Физическая работоспособность в разных зонах мощности и ответная реакция организма спортсменов игровых видов спорта на примере футбола, хоккея, бадминтона
3.1.1. Анализ физической работоспособности, энергообеспечения, гемодинамики и метаболизма у футболистов с различной спортивной квалификацией покой работа восстановление
3.1.2. Анализ физической работоспособности, энергообеспечения, гемодинамики и метаболизма у хоккеистов с различным уровнем спортивной квалификации покой работа восстановление
3.1.3. Анализ физической работоспособности, энергообеспечения
и метаболизма у бадминтонистов высокой квалификации покой работа восстановление
3.2. Сравнительный анализ уровня физической работоспособности, энергообеспечения, метаболизма и процессов срочного восстановления организма спортсменов трех игровых
видов спорта футболистов, хоккеистов и бадминтонистов
3.3. Сравнительный анализ процессов адаптации к физическим нагрузкам спортсменов с различным типом метаболизма
3.4. Анализ физической работоспособности и процессов срочной адаптации организма спортсменов игровых видов спорта с различным уровнем регуляции сердечного ритма
ГЛАВА 4. ОБСУЖДЕНИЕ ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЙ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


В повседневной жизни, как и в спортивной практике, понятие утомление используется для характеристики любого снижения уровня физической или умственной деятельности. Для физиологов, однако, оно имеет более узкое значение. В частности, по мнению ряда ученых, мышечное утомление определяют как неспособность поддерживать необходимый или ожидаемый уровень усилия, который сопряжен со снижением уровня функциональной активности различных функциональных систем . Степень утомления зависит от используемых мышц, а также характера сокращений непрерывные или прерывистые. Простое определение утомления, приведенное выше, является адекватным для того, чтобы отличить утомление от истощения, или наступления процесса дезадаптации организма к физическим воздействиям. Утомление в спортивной деятельности рассматривается как фактор, который стимулирует мобилизацию функциональных ресурсов, определяет границы рационального объема тренирующих воздействий и участия в соревнованиях и обеспечивает эффективность протекания адаптации, успешность соревновательной деятельности и профилактику дезадаптации. Восстановление рассматривается как фактор, позволяющий разработать оптимальный режим работы и отдыха в спортивной тренировке Солодков , Макарова Г. А., , а, б МакДугалл Дж. Д., Уэнгер Г. Э., Смирнов В. М., Дубровский В. Яковлев , Платонов В. Н., , . При анализе мышечной деятельности необходимо различать явное утомление, которое проявляется в снижении работоспособности и отказе от выполнения работы в заданном режиме изза некомпенсированных сдвигов в деятельности регуляторных и исполнительных систем. Волков И. И. и др. Куликов Л. М., . Для рационального планирования различных структурных образований тренировочного процесса диагностика утомления очень важна. Явное утомление определить несложно в силу наличия четкого и объективного критерия его проявления, но скрытое утомление выявить значительно сложнее. Это обусловлено тем, что на различных этапах напряженной работы, характерной для современной тренировочной и соревновательной деятельности, поддержание стабильного уровня работоспособности осуществляется при широкой вариативности узловых параметров структуры движений и вегетативных функций Кассиль Г. Н., 1 Платонов В. Н., Волков Н. И. с соавт. Аулик И. В., Быков Е. В. с соавт. Исаев А. П. с соавт. Полякова С. Д., Корнеева И. Т., Макарова Г. А., а. Основным показателем, свидетельствующим о наступлении скрытого утомления и его усугублении при стабильной работоспособности спортсмена, могут служить энергозатраты на единицу механической работы. Именно существенное повышение энергозатрат по отношению к показателям устойчивого состояния является тем сигналом, который свидетельствует об использовании нерациональных компенсаторных механизмов поддержания работоспособности спортсмена и развития скрытого Виру , Виру . I., Кырге П. К., Аулик И. Адекватное понимание сущности мышечного утомления предполагает определение как участка утомления, которое может охватывать, либо центральные, либо периферические элементы двигательной системы, так и с позиции целостного организма заинтересованных клеточных метаболических факторов, также усталость других функциональных систем, сопряженных с мышечной деятельностью МакКомас А. Дж. Адекватное понимание сущности мышечного утомления предполагает установление в этом процессе конкретных элементов двигательной системы и места их расположения. В произвольном движении различают центральные и периферические элементы утомления, которые в обобщенном виде представлены на рис. При утомлении, помимо мышечного усилия, сократительные механизмы мышечного волокна медленнее, чем обычно, развивают титаническое напряжение и имеют более продолжительную фазу расслабления , , , . Обобщенную взаимосвязь основных биохимических изменений во время развития утомления при выполнении мышечной деятельности ученые видят в том, что анаэробный гликолиз ведет к образованию молочной кислоты, процесс увеличивается при утомлении, концентрация Н может снижать развитие усилия, а также снижать цитоплазмический рЫ вследствие аккумуляции ионоводорода.