Физиологическая характеристика вегетативных и соматических функций у лиц, занимающихся ритмической гимнастикой

• Автор: Гужова, Татьяна Ивановна
• Шифр специальности: 03.00.13
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2005
• Место защиты: Тверь
• Количество страниц: 120 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

Глава 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

1.1. Сведения о ритмической гимнастике и ее физиологическом воздействии

на организм занимающихся

1.2. Влияние циклической и ациклической динамической мышечной деятельности

на функции организма человека.

1.3. Сведения о жидкостном составе

человеческого тела.

Глава 2. МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ

2.1. Объект исследований

2.2. Анализ занятий ритмической гимнастикой как средства воздействия на организм испытуемых .
2.3.Антропометрические методы исследования .
2.4.Исследования сердечнососудистой системы и функции внешнего дыхания
2.5. Исследование потерь жидкости в процессе занятий ритмической гимнастикой.
2.6. Исследование состава крови занимающихся.
лабораторный анализ.
2.7. Методы прогностического анализа результатов
Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ .
3. ГФизиологоэргономическая характеристика
исследуемых занятий ритмической гимнастикой
3.2. Изменения сердечнососудистой системы
и некоторых функций внешнего дыхания в процессе
занятий ритмической гимнастикой
3.2.1. Анализ данных ЧСС и системного АД
у лиц с различным стажем занятий.
3.2.2. Изменения ритма сердца и данных форсированного выдоха в процессе разового занятия
ритмической гимнастикой .
3.3. Динамика влагопотерь испытуемых
в процессе занятия ритмической гимнастикой
3.4. Состав красной крови и его изменения под влиянием занятий
ритмической гимнастикой
3.5. Влияние ритмической гимнастики на аигропометрические данные испытуемых
в прогностическом аспекте
Глава 4. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ.
ВЫВОДЫ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Одним из современных средств оздоровления, а также эстетического воспитания и гармоничного развития является ритмическая гимнастика, изначально известная как аэробическая. Это систематическое выполнение физических упражнений, охватывающих работой свыше 23 мышечной массы тела, достаточно продолжительных мин и более, без перерыва и обеспечивающихся энергией практически за счет аэробных процессов. Музыкальное сопровождение создает положительноэмоциональный эффект и позволяет корректировать интенсивность нагрузки посредством вариаций мелодических, ритмических и динамических рисунков Т. Т.Ротерс, Е. Б.Мякинченко, М. П.Шестакова,. Оздоровительное воздействие ритмической гимнастики, вероятнее всего, сказывается на ряде физиологических систем организма, что обычно выражается в экономизации функций. Выраженные элементы хореографии способствуют повышению культуры движений, а также совершенствованию и коррекции формы тела, что чрезвычайно важно прежде всего для женщин. Будучи массовым видом физического воспитания, ритмическая гимнастика в настоящее время физиологически недостаточно изучена как в аспекте ее эргономических характеристик, так и по специфике воздействия на организм занимающихся. Цель исследования дать физиологическую оценку изменений некоторых вегетативных функций и антропометрических показателей у женщин лет под влиянием регулярных занятий ритмической гимнастикой. Научная новизна. Впервые дана физиологоэргоиомическая характеристика стандартного комплекса упражнений, составляющих категорию ритмической гимнастики с учетом интенсивности музыкального сопровождения и количества специфических движений испытуемых. Установлены количественные связи музыкального сопровождения с ЧСС и данными форсированного выдоха занимающихся, показана вариативность механизмов управления РС в зависимости от периодизации занятий. Осуществлена количественная оценка влагопотерь испытуемых под влиянием занятий ритмической гимнастикой, установлен характер изменений состава части крови, связывающей кислород, в зависимости от тренировочного стажа. Впервые представлена прогностическая интерпретация результатов исследования лиц, занимающихся ритмической гимнастикой. Положения, выносимые на защиту. Количественный состав, структура и музыкальное сопровождение выполняемых упражнений определяют характер занятий ритмической гимнастикой с учетом периодизации состояний врабатывания, оптимальной работоспособности, утомления. Динамика системы управления артериальным давлением и ритмом сердца испытуемых в процессе каждого занятия и в зависимости от общего тренировочного стажа наряду с изменениями эритроцитов, гемоглобина и кислородной емкости крови свидетельствует о благоприятном воздействии ритмической гимнастики на организм занимающихся. По параметрам влагопотерь эффективность комплексов ритмической гимнастики определяется нелинейной зависимостью от стажа занятий постепенное снижение интенсивности потовыделения с выходом на плато. Теоретическая значимость. Диссертация выполнена в аспекте основных теоретических положений классической отечественной и зарубежной физиологии. Она вносит определенный вклад в представления о механизмах адаптации индивида к интенсивным физическим нагрузкам в русле теорий физиологического оптимума и оптимизации физиологических процессов В. И.Медведев. В теоретическом аспекте представлены также некоторые уточнения по основополагающим направлениям учения о доминанте . .Ухтомский и функциональной системе П. К.Анохин. Практическая значимость. ТвГУ. Апробация. Материалы диссертации представлены и доложены на II Международной конференции по физиологии мышц и мышечной деятельности, МГУ им. М.В. Ломоносова Москва, . Всероссийской конференции с международным участием Достижения биологической функциологии и их место в практике образования Самара, . Структура и объем работы. Диссертация изложена на 7 страницах, включает введение, 4 главы, выводы, практические рекомендации и приложение. Список литературы представлен 5 источниками, из которых 0 на русском и на иностранных языках. Диссертация документированы 9 таблицами и иллюстрирована рисунком.