Динамика состояния физического здоровья студентов с различными режимами двигательной активности в период обучения в вузе и коррекция модифицируемых факторов риска развития заболеваний

• Автор: Усков, Геннадий Васильевич
• Шифр специальности: 03.00.13
• Научная степень: Докторская
• Год защиты: 2006
• Место защиты: Курган
• Количество страниц: 380 с. : 6 ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ.

ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ И СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЛИЦ МОЛОДОГО ВОЗРАСТА

1.1. Современные аспекты образа жизни и состояния здоровья лиц молодого возраста.

1.2. Физиологические аспекты влияния уровня двигательной активности на системы организма.

1.2.1. Влияние гипокинезии па состояние систем организма

1.2.2. Влияние систематических физических нагрузок

на функциональное состояние систем организма.

1.2.3. Влияние физической активности на показатели липидного обмена.

1.2.4. Влияние физической активности на артериальное давление.

1.3. Оптимизация режима двигательной активности у лиц молодого возраста
1.4. Комплексная оценка состояния здоровья лиц молодого возраста.
1.5. Математический анализ показателей кардиогемодинамики и вегетативной регуляции деятельности сердечнососудистой системы
ГЛАВА 2. МАТЕРИАЛ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Этапы обследования
2.2. Характеристика двигательных режимов.
2.2.1. Оценка физического развития.
2.2.2. Оценка физической подготовленности
2.2.3. Оценка физической работоспособности.
2.2.4. Методика определения физической работоспособности
и максимального потребления кислорода по пробе РУСпо .
2.2.5. Методика определения физической работоспособности по индексу Гарвардского стептеста ИГСТ
2.2.6. Исследование функционального состояния сердечнососудистой системы.
2.2.7. Исследование вегетативной нервной системы.
2.2.8. Спектральный анализ вариабельности ритма сердца.
2.2.9. Анализ показателей гемодинамики.
2.2 Спектральный анализ показателей центральной
и периферической гемодинамики
2.3. Методика изучения образа жизни студентов
2.4. Лабораторные методы исследования.
2.5. Статистическая обработка материалов.
ГЛАВА 3. ДИНАМИКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО
РАЗВИТИЯ СТУДЕНТОВ В ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ В ВУЗЕ
3.1. Показатели физического развития студентов 1У курсов.
3.1.1. Результаты антропометрических исследований
3.1.2. Результаты физиометрических исследований у студентов 1У курсов.
3.1.3. Результаты соматоскопических исследований.
3.2. Показатели физического развития студентов 1У курсов
с различным уровнем физической активности
3.2.1. Результаты антропометрических исследований студентов 1У курсов с различным уровнем двигательной активности.
3.2.2. Результаты физиометрических исследований студентов 1У курсов с различным уровнем двигательной активности.
3.3. Показатели физической подготовленности студентов с
различным уровнем двигательной активности.
3.3.1. Развитие качества выносливости
ГЛАВА 4. ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА СТУДЕНТОВ С РАЗЛИЧНЫМ УРОВНЕМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ.
4.1. Показатели центральной и периферической гемодинамики улиц со сниженным уровнем двигательной активности и при физически активном образе жизни
4.2. Функциональное состояние кардиореспираторной системы
у студентов с различным уровнем двигательной активности на протяжении обучения в ВУЗе
4.3. Результаты оценки степени толерантности к гипоксии студентов
с различным уровнем двигательной активности.
4.4. Результаты исследования физической работоспособности студентов с различным уровнем двигательной активности за период обучения в ВУЗе.
ГЛАВА 5. СПЕКТРАЛЬНЫЙ И КРОССКОРРЕЛЯЦИОННЫЙ АНАЛИЗ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЦЕНТРАЛЬНОЙ И ПЕРИФЕРИЧЕСКОЙ ГЕМОДИНАМИКИ.
5.1. Спектральный анализ показателей гемодинамики лиц с различным уровнем физических нагрузок
5.2. Кросскорреляционный анализ показателей кардиореспираторной системы лице различным уровнем физических нагрузок.
ГЛАВА 6. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ВЛИЯНИЯ
ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА НА ПОКАЗАТЕЛИ
БЕЛКОВОГО И ЛИПИДНОГО ОБМЕНА.
6.1. Показатели липидного и белкового обмена у здоровых лиц в
возрасте лет при различных двигательных режимах.
6.2. Оценка влияния направленности физических нагрузок на показатели липидного обмена и физической подготовленности
у студентов в возрасте лет
6.3. Результаты изучения динамики липидного и белкового обмена у студентов с различными режимами физической активности при наличии семейно наследственной отягощенности
6.4. Липидный обмен у лиц с наследственной отягощенностью по атеросклерозу и гипертонической болезни при различных двигательных режимах
6.5. Показатели липидного обмена у здоровых лиц с гипертон и ической реакцией на физические нагрузки с учетом двигательного режима и наследственной отягощенности по атеросклерозу.
6.6. Показатели липидного обмена у здоровых лиц молодого возраста в зависимости от двигательного режима при наличии факторов риска развития атеросклероза
ГЛАВА 7. ОБРАЗ ЖИЗНИ, РАСПРОСТРАНЕННОСТЬ МОДИФИЦИРУЕМЫХ ФАКТОРОВ РИСКА В СТУДЕНЧЕСКОЙ ПОПУЛЯЦИИ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИХ НЕМЕДИКАМЕНТОЗНОЙ КОРРЕКТИИ.
7.1. Физиологогигиеническая оценка образа жизни студентов
7.2. Формы и методы реабилитации студентов с различными отклонениями в состоянии здоровья.
1.2.1. Влияние оздоровительных мероприятии на состояние здоровья студентов с нарушениями опорнодвигательного аппарата
7.2.2. Использование организованного активного отдыха в
коррекции состояния здоровья студентов
7.2.3. Влияние оздоровительных занятии на состояние здоровья студентов с артериальной гипертензией
7.2.4. Влияние оздоровительных занятий на состояние здоровья студентов с избыточной массой тела.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
Комплексная модель системы охраны здоровья, профилактики важнейших неинфекционных заболеваний среди студентов средствами и методами физической культуры
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


По данным , у студентов на протяжении недель в процессе тренировочных занятий повышенной интенсивности по минут 3 раза в неделю и контрольной группе умеренная физическая нагрузка в 2разовых занятиях в неделю по минут наблюдалось снижение содержания холестерина в сыворотке крови у испытуемых обеих групп к окончанию периода наблюдения. Они показали, что такая продолжительность занятий является недостаточной для влияния на уровень общих липидов и холестерина. А.Ю. Жюгжда с соавторами обследовали 0 молодых мужчин и женщин в возрасте от до лет. Первую группу обследованных составили студенты института физкультуры, которые активно занимались спортом не менее часов в неделю. Вторую группу составили рабочие и служащие, занимающиеся спортом от 4 до 6 часов в неделю. Третью группу составили рабочие и служащие, которые совсем не занимались физкультурой и спортом. Наиболее неблагоприятные данные, касающиеся холестеринемии и содержания в сыворотке крови Л1ТНГ1, оказались в третьей группе. Из 4 человек в возрасте 2,5 года у испытуемых выявлено повышенное содержание липидов в сыворотке. Показатель физической активности отношение скорости обмена веществ при работе к скорости обмена веществ в покое отрицательно коррелировал с концентрацией триглицеридов. Проведение шестинедельной программы физических упражнений приводило к значительному снижению концентрации липидов и лилопротеидов в сыворотке крови. Адекватная физическая нагрузка в молодом возрасте, повидимому, может способствовать снижению среднего уровня холестерина . Авторы полагают, что возможна определенная связь между уровнем холестерина сыворотки крови и переносимостью физической нагрузки. На материалах популяционного исследования показано, что у лиц, занимающихся спортом, содержание аХС выше, чем у незанимающихся спортом А. Ф. Ликов с соавт. На более высокий уровень содержания холестерина и РЛП у лиц со значительным нервным напряжением и малой физической активностью указывают многие авторы Л. В. Сметанич, , Д. А. Глубокое, М. Таким образом, в большинстве исследований обнаружено увеличение содержания ЛПВП и отношения ЛПВПЛПНП в процессе тренировки у лиц молодого и среднего возраста, причем эти изменения наступали вне связи со снижением массы тела Н. П. Бычихин с соавт. Т.С. Колосова с соавт. Р.Г. Оганова с соавт. Однако эта зависимость выявляется не всегда и степень изменений различна. Таким образом, имеющиеся в литерагуре сведения о влиянии физической активности на липидный и белковый обмен преимущественно касаются лиц среднего и пожилого возраста, в то время как динамика указанных показателей у лиц молодого возраста остается недостаточно изученным вопросом. Депрессорный эффект адаптации, связанный с увеличением резервов каллекреинкининовой и простагландиновой систем В. Н. Григорьева, , выраженное снижение артериального давления являются основанием для применения физических нагрузок при гипертонических состояниях Р. У. Гатгаров с соавт. Г.А. Никулина, Решение министерства образования и министерства здравоохранения Госкомспорта и Российской академии образования , . Немедикаментозные средства воздействия приобретают особое значение у больных с начальными формами гипертонической болезни ГБ. При лабильной и умеренной гипертонии физические тренировки могут служить важным средством первичной профилактики ГБ у лиц, предрасположенных к развитию заболевания. Риск развития ГБ обратно пропорционален уровню выносливости. При низкой выносливости вероятность возникновения гипертонии возрастает на П. А. Рожков, . Предпосылкой для практического использования физических тренировок при ГБ является снижение АД у здоровых лиц под влиянием систематических тренировок. По данным проспективных наблюдений и эпидемиологических срезов, среди физически активных контингентов частота ГБ достоверно меньше, чем среди малоподвижных групп населения М. С.Г. Кривощеков с соавт. К здоровой России, . Признаком, по которому можно было прогнозировать гипотензивное воздействие тренировки, служило более выраженное повышение активности ренина плазмы после тестирующей нагрузки.