Исследование индивидуальной адаптации студентов к учебной и физкультурной деятельности

• Автор: Кабачкова, Анастасия Владимировна
• Шифр специальности: 03.00.13
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2009
• Место защиты: Томск
• Количество страниц: 146 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ.

1.1. Особенности психофизиологической адаптации студентов младших курсов

1.2. Роль физиологических резервов в формировании функционального состояния организма при занятиях физической культурой
1.3. Вариабельность ритма сердца как показатель функционального состояния организма.

1.4. Организация мониторинга на современном этапе.

ГЛАВА 2. ОБЪЕКТ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Объект исследования.

2.2. Методы исследования.

2.2.1. Психофизиологическое тестирование.

2.2.2. Оценка уровня физического развития.
2.2.3. Оценка уровня общей и специальной физической подготовленности .
2.2.4. Оценка функционального состояния сердечнососудистой системы
2.2.5. Оценка академической успеваемости
2.3. Методы статистической обработки данных.
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
3.1. Характеристика функционального состояния организма, физической и спортивнотехнической подготовленности студентовпервокурсников
3.1.1. Психофизиологический статус студентовпервокурсников 5
3.1.2. Уровень физического развития студентовпервокурсников
3.1.3. Функциональное состояние сердечнососудистой системы студентовпервокурсников
3.2. Динамика физической подготовленности и функционального статуса студентов в процессе физического воспитания.
3.2.1. Динамика физической подготовленности студентов в процессе физического воспитания
3.2.2. Мониторинг функционального состояния организма студентов в процессе физического воспитания
3.3. Взаимосвязь уровня физической подготовленности и функционального статуса студентов.
3.4. Модель прогнозирования функционального состояния и эффективности развития общей физической подготовленности студентовпервокурсников
ГЛАВА 4. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ.
ВЫВОДЫ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Работа изложена на 6 страницах машинописного текста и состоит из введения, 4 глав, выводов, приложения, библиографического указателя, содержащего 3 источника, в том числе зарубежных авторов. Работа включает таблиц и рисунков. ГЛАВА 1. Студенческая молодежь представляет собой особую социальную группу, объединенную определенным возрастом, специфическими условиями труда и жизни. Студенческие годы совпадают с периодом окончательного формирования важнейших физиологических функций организма , . Адаптация к новым социальноэкологическим условиям, постоянная возрастающая интенсификация учебного процесса, значительные умственноэмоциональные нагрузки на фоне о1раниченного двигательного режима вызывают напряжение регуляторнокомпенсаторных механизмов , . Рост заболеваемости студентов на фоне снижения общего уровня их психофизического развития отмечают многие авторы. По данным исследований последних лет, большая часть студентов около страдает функциональными и соматическими заболеваниями. За годы обучения в вузе число здоровых студентов уменьшается на ,9, а хронически больных увеличивается на . Таким образом, за время обучения в вузе одна пятая часть студентов переходит из категории относительно здоровых в категорию страдающих хроническими заболеваниями . Именно эти студенты плохо адаптируются к учебной деятельности, которая предполагает необходимость усвоения больших объемов информации в условиях дефицита времени, гипокинезии, неполноценного питания, конфликтных ситуаций, что, в конечном счете, сопровождается у них патологическими изменениями деятельности основных функциональных систем организма , , . В ряде исследований было показано, что в первые годы обучения резкий переход вчерашних школьников к новым специфическим условиям труда и жизни вызывает активную мобилизацию, а затем истощение физических резервов и компенсаторноприспособительных систем организма студентов рис. Литературные данные свидетельствуют о довольно высоком уровне функциональных нарушений центральной нервной системы и заболеваний с нервными компонентами в их генезе у студентов. Степень напряжения физиологических систем организма достигает наибольшей величины во время экзаменов. Однако их небольшая продолжительность не позволяет их считать единственной причиной возможного отрицательного влияния на функциональное состояние организма студентов . Рис. Регулярные занятия физическими упражнениями приспосабливают отдельные системы и организм в целом к возрастающим физическим нагрузкам и оптимизируют функциональное состояние , , , , , . Помимо этого физическая культура является еще и действенно профилактическим средством по отношению к различным негативным явлениям, таким, как психическая напряженность, стресс, состояние тревоги , , . Это обеспечивает целенаправленное становление системы адаптационных способностей организма, становление психических процессов и их оптимальное протекание интеллектуальное, эмоциональное, чувственное и сенсорное , . Изменения в функциональном и физическом состоянии организма начинаются не сразу, должен пройти определенный срок, прежде чем будет достигнута оптимальная работоспособность. Этот срок определяется периодом врабатываемости, чтобы он быстрее и совершеннее прошел, организм использует различные приспособительные механизмы. Однако период врабатываемости может вызвать изменения, не соответствующие действительно слаженной работе систем организма в силу развития переутомления, нарастание проявлений которого будет вести к постепенному снижению степени адаптации организма к условиям существования. В результате могут возникать различные состояния, характеризующиеся снижением функциональных возможностей организма. А если эти возможности и не снижены, то их поддержание на должном уровне осуществляется за счет определенного напряжения регуляторных систем, что будет отражаться и на продуктивности умственной работоспособности , , . Социальным маркером успешности адаптации студента к интенсивной учебной деятельности является его успеваемость, а биологически значимым интегральным показателем уровень его здоровья , .