Динамика физической работоспособности, вариабельности ритма сердца, биохимических и гематологических показателей в течение годичного цикла подготовки у юных лыжников

• Автор: Кылосов, Андрей Анатольевич
• Шифр специальности: 03.00.13
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2009
• Место защиты: Ярославль
• Количество страниц: 158 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.

Актуальность работы

Цель работы

Научная новизна

Теоретическая и практическая значимость

Основные положения, выносимые на защиту

Апробация работы.

Структура и объем диссертации.

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ.

1.1. Периодизация спортивной подготовки лыжникагошцика.

1.2. Вариабельность сердечного ритма у спортсменов
1.3. Система красной и белой крови у спортсменов
1.4. Биохимия крови и воспалительная акгивность у спортсменов.
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ
3.1. Динамика антропометрических показателей и физической работоспособности в
течение годичного цикла подготовки у юных лыжников
3.2. Динамика показателей вариабельности ритма сердца в течение годичною цикла подготовки у юных лыжников
3.3. Динамика биохимических параметров крови в течение годичного цикла подготовки у юных лыжников.
3.3.1 Динамика системной воспалительной активности, белкового профиля и активностей ферментов.
3.3.2 Динамика липопротсидного профиля сыворотки
3.4. Динамика гематологических парамегров крови в течение годичного цикла подготовки у юных лыжников.
ГЛАВА 4. ОБСУЖДЕНИЕ ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
4.1. Антропометрические показатели и физическая работоспособность в течение
годичного цикла подготовки у юных лыжников
4.2. Вариабельность сердечного ритма в течение годичного цикла подготовки у юных лыжников.
4.3. Биохимические и гематологические параметры крови в течение годичного цикла
подготовки у юных лыжников
Заключение.
ВЫВОДЫ.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Соревнования по лыжным гонкам предъявляют высокие требования к деятельности систем энергообеспечения, при этом интенсивно используются как аэробные, так и анаэробные ресурсы Манжосов В. Н., . В исследовании биоэнергетического обеспечения соревновательной деятельности лыжникагонщика было выяснено, что при преодолении коротких подъемов до секунд преобладает анаэробный смешанный источник фосфагенный и гликолитический. На подъемах длительностью до 2 минут превалирует анаэробный гликолиз ферментативный распад находящихся в мышцах углеводов. На равнинных участках и длинных пологих подъемах увеличивается свободное скольжение, что несколько снижает напряжение организма, в связи с чем преобладает или смешанное анаэробноаэробное или только аэробное метаболическое обеспечение Раменская Т. Н., . В настоящее время подготовка спортсменов продолжается на протяжении всего годичного цикла. Предложенная Аграновским М. А. структура годичного цикла в самом общем виде состоит из подготовительного, соревновательного и переходного периодов. Каждый период подготовки для решения более конкретных задач делится на ряд мезоциклов, каждый из которых длится от 2 до 5 недель. Мезоциклы, в свою очередь, состоят их микроциклов. Тренировочный микроцикл можно представить как упорядочение средств и методов тренировки на основе биологических закономерностей процессов утомления и восстановления организма для решения определенных педагогических задач Огольцов Н. Г., . В последнее время наиболее распространенным микроциклом является недельный, с одним днем отдыха. Полагают, что каждый микроцикл должен иметь ударные дни, когда тренировки наиболее напряженные. При планировании тренировочных нагрузок особенно остро встает проблема соотношения нагрузки и отдыха тренировки квалифицированных спортсменов в условиях значительно возросшего количества тренировочных занятий, когда интервалы отдыха определяются не отдельной нагрузкой, а суммарным следовым эффектом всех тренировочных нагрузок, применяемых на протяжении достаточно длительного времени Вовк С. И., . В исследовании Вовк С. И. , проводимого со спортсменами квалифицированные бегуны на 0 м показано, что длительная кумуляция эффектов тренировочных нагрузок в мезоциклах тренировки в условиях, когда достигаются максимальные объемы по наиболее специфическим средствам подготовки, приводит к стойкому недовосстановлению организма спортсменов. По данным нейроэндокринных показателей такие нагрузки являются стрессовыми, что выразилось в резком, запредельном повышении в крови гормона стресса кортизола и в подавлении сперматогенеза. В те же сроки проведенная биопсия показала истощение мышечной ткани. После 8ми дней отдыха спортсмены улучшили свои результаты, однако этот срок недостаточен для восстановления после таких нагрузок. К этому времени еще отмечалась разбалансированность гормонального ансамбля, в мышечной ткани все еще не завершились и активно протекали восстановительные процессы, что указывает на необходимость дальнейшего проведения восстановительных мероприятий. Таким образом, автор делает заключение, что интервал восстановительного отдыха в конечном итоге зависит как от степени утомления, так и напряжения адаптационных механизмов, вызванных длительной серией занятий. В подготовке лыжникагонщика основными задачами переходного периода апрельмай являются восстановление работоспособности после главных стартов сезона, психологическая разгрузка. В этот период наблюдается относительное снижение работоспособности. В подготовительный период 1. Правильное соотношение средств подготовки и подбор рациональных скоростей передвижения на основе ЧСС позволяет более эффективно управлять ростом функциональных возможностей лыжника, прежде всего, увеличивая максимальное потребление кислорода Манжосов В. Н., . Головачев А. И. и др. Проведенное Головачевым А. И. и др. Однако, Куликов Л. М., обобщая серию научных исследований, отмечает, что при занятиях определенным видом спорта от этапа к этапу аэробная мощность стабилизируется.