Возрастные изменения кардиореспираторной системы и физической работоспособности спортсменов-пловцов при нормобарической гипоксической тренировке

• Автор: Арбузова, Олеся Валентиновна
• Шифр специальности: 03.00.13
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2009
• Место защиты: Ульяновск
• Количество страниц: 155 с. : ил.

Содержание
Введение.

Глава 1. Обзор литературы

1.1 Физиологические механизмы и возрастные особенности адаптации при занятиях плаванием.

1.2 Физиологические механизмы адаптации к гипоксии, их возрастные особенности

1.3 Использование гипоксической гипоксии в спортивной практике

Глава 2. Материалы и методики исследования.

Глава 3. Результаты собственных исследований

3.1 Реакции внешнего дыхания и системы кровообращения при различных уровнях нормобарической гипоксии у спортсменов пловцов различного возраста.
3.2 Внешнее дыхание и газообмен в покое и при физической нагрузке у спортсменов пловцов различных возрастных групп после курса прерывистой нормобарической гипоксической тренировки.
3.3 Изменения гемодинамики при прерывистой нормобарической гипоксической тренировке у пловцов различного возраста.
3.4 Возрастные изменения аэробных и анаэробных резервов организма пловцов в результате воздействия нормобарической гипоксической
тренировки.
Глава 4. Обсуждение результатов исследований.
Список литературы


Список литературы включает 9 источников, из них 5 работ зарубежных и 4 отечественных автора. Напряжнная мышечная деятельность в циклических видах сопровождается увеличением тканевого метаболизма, напряжением газотранспортных систем и зависит от интенсивности и длительности выполняемых упражнений. В зависимости от возможностей газотранспортной системы обеспечить доставку в ткани осуществляются основные метаболические пути ресинтеза АТФ, с преобладанием аэробных, анаэробных или смешанных аэробно анаэробных источников энергетики Волков, Булгакова с соавг. В соответствии с эффективностью доставки в органы и ткани возможно возникновение кислородного долга, накапливающегося на фоне дефицита , характеризующего уровень тканевой гипоксии, выделенной в классификации гипоксических состояний как гипоксия нагрузки Колчинская, Филиппов, . Гипоксия нагрузки возникает, прежде всего, в мышцах обеспечивающих локомоции, при несоответствии доставки в них кислорода, необходимого для удовлетворения кислородного запроса Колчинская, Дударев, Лябах, . Лябах, . Возможно возникновение гипоксии и в висцеральных органах которая возникает в результате перераспределения из них крови в скелетные мышцы Балыкин, , . Скрытая гипоксия возникает при активности отдельных мышц или группы мышц, когда кислородный запрос может полностью удовлетворяться. Компенсируемая развивается при нагрузках малой и умеренной интенсивности. В начале работы образуется дефицит кислорода, но благодаря включению компенсаторных механизмов существенных сдвигов кислотноосновного состояния крови может не наблюдаться, дыхательный коэффициент не превышает единицу. Благодаря усилению дыхания, кровообращения, раскрытию капилляров, высокой экономичности гипоксия нагрузки компенсируется, кислородный долг практически отсутствует. Выраженная гипоксия развивается при нагрузках большой и субмаксимальной интенсивности. снижается в кислую сторону. Некомпенсируемая гипоксия возникает при наиболее выраженном несоответствии скорости доставки кислородному запросу организма. Работа кардиореспираторной системы становится неэффективной, и организм попадает в условия острого дефицита кислорода. Участие различных звеньев сердечно сосудистой системы в механизмах адаптации к гипоксии нагрузки неодинаково и зависит от длительности и интенсивности нафузки Балыкин, Каркобатов, Хамитова, . Меерсон, Пшенникова, Горанчук, Сапова, Иванов, . Двигательное действие и условия, в которых оно выполняется, оказывает огромное влияние на кардиореспираторную систему и на организм в целом. Организм пловца в процессе тренировки находится в специфических условиях. На него влияют температурные условия теплоемкость воды в четыре раза больше, а теплопроводность в раз выше, чем у воздуха, что ведт к увеличению обменных процессов в организме, происходящих за счт окисления углеводов и жиров причм при повышении тренировочных нагрузок начинается распад и белковых веществ Оноприенко, . Активность окислительных процессов в организме пловца приводит к увеличению поглощения кислорода и повышению выделения углекислого газа. Горизонтальное положение при плавании оказывает определнное влияние на перераспределение крови в организме, а присасывающее действие грудной клетки облегчает венозный возврат крови Фирсов, . В процессе тренировки в организме спортсмена, за счт перераспределения депонированной крови, отмечается увеличение эритроцитов, лейкоцитов, гемоглобина Оноприенко, . Специфичность выполнения выдоха и давление, препятствующее выполнению выдоха, повышают нагрузку на дыхательные мышцы. Горизонтальное положение при плавании разгружает мышцы позвоночного столба, а отток крови от ног к сердцу существенно облегчает е циркуляцию. Поэтому даже при максимальных нагрузках в воде показатели ЧСС не достигают величин, которые фиксируются при выполнении упражнений на суше Оноприенко, . Физиологические изменения, происходящие в организме пловцов, зависят от специфики плавания. Так, в спортивной практике при тренировке спортсмена обучают согласованию дыхания с движениями Зациорский, .