Влияние силовых нагрузок на функциональное состояние системы дыхания юношей 15-17 лет

• Автор: Калантаров, Владимир Исхакович
• Шифр специальности: 03.00.13, 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1984
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 189 c. : ил

2
ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. ФУНКЦИЯ ДЫХАНИЯ В УСЛОВИЯХ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ.

I. Состояние легочной вентиляции, легочного газообме

. на при выполнении физических нагрузок

2. Газовый состав и кислотноосновное равновесие крови, в условиях мышечной деятельности .

ГЛАВА П. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.

I. Организация исследования. .

2. Характеристика испытуемых.

3. Методы исследования

ГЛАВА Ш. РАЗВИТИЕ КИСЛОРОДОТРАНСПОРТНЫХ СИСТЕМ И ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ У ЮНОШЕЙ ОТ ДО ЛЕТ
I. Динамика развития максимальных аэробных возможностей
2. Динамика функциональных показателей дыхания и кровообращения в процессе выполнения циклической работы со ступенчатоповышающейся мощностью
2.1. Динамика восстановления функциональных показателей дыхания и кровообращения после выполнения циклической работы со ступенчатоповышающейся мощностью
3.Реакция систем дыхания икровообращения на дозированные силовые нагрузки.
3.1. Динамика показателей легочной вентиляции, кислотноосновного равновесия и газового состава крови при выполнении упражнения сгибание и разгибание туловища.
3.2. Динамика показателей легочной вентиляции, легочного
газообмена, газового состава и кислотноосновного . . равновесия крови при поднятии штанги
3.3. Динамика показателей легочной вентиляции при выполнении комплекса силовых упражнений
4. Динамика физического развития и двигательной подготовленности юношей в период от до лет .
ГЛАВА У. ВЛИЯНИЕ ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОГО ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИС
ТЕМЫ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ НА ПРИМЕРЕ
. . ЮНОШЕЙ Б ПЕРИОД ЛЕТ.К
1.1. Динамика максимального потребления кислорода при долгосрочной адаптации к комплексу средств физического воспитания.
1.2. Влияние целенаправленного педагогического воздействия на функциональное состояние дыхания и кровообращения юношей при нагрузке ступенчатоповышаю щейся мощности.
1.3. Характер восстановления дыхания и кровообращения юношей после нагрузки ступекчатоповышающейся мощности
2. Влияние целенаправленного педагогического процесса на функциональное состояние дыхания и кровообращения . при выполнении силовых нагрузок.
2.1. Динамика показателей легочной вентиляции и газооб
мена, кислотноосновного равновесия и газового состава крови у юношей лет в конце педагогическо
го эксперимента в процессе выполнения управления . . сгибаниеразгибание туловища. . .
2.2. Динамика показателей легочной вентиляции, легочного газообмена, газового состава и кислотногоосновного равновесия крови у юношей лет в процессе . выполнения упражнения подъем гири
2.3. Динамика функциональных показателей дыхания и кровообращения у юношей экспериментальной группы при
выполнении комплекса силовых упражнений .
3. Влияние педагогического эксперимента на развитие основных физических качеств юношей в период от
до лет
ГЛАВА У. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ .
ВЫВОДЫ .
ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ РЕКОЮЕНДАЩИ. .
ЛИТЕРАТУРА


При максимально интенсивной статодинамической работе обычно происходит задержка дыхания ЫнсЬсесг при значительном повышении внутрилегочного давления, натуживания МЛ. Маршак, . При этом кровообращение в напряженных мышцах резко снижается или полностью прекращается вследствие сдавливания сосудов. Остановка дыхания, наблюдаемая при интенсивной работе рефлекторного происхождения и появляется в результате раздражения легочных механорецепторов, вызванного резким повышением внутрилегочного давления Л. Л.Шик, После окончания напряжений статической работы происходит увеличение легочной вентиляции за счет увеличения объема дыхания Ю. В.Степанов, . Таким образом, статическая и статодинаглическая нагрузки сопровождаются образованием кислородного долга и увеличением после окончания работы легочной вентиляции и потребления кислорода Р. А.Шабунин, А. З.Колчинская, . Исследования различных авторов показали, что юноши лет не в состоянии выполнять статическую и статодинамическую работу в таком же объеме и столь же продолжительно, как взрос
лые. Предельная нагрузка при статической работе составляет у детей 0,,8 кг на I кг тела А. З.Колчинская, , а нетренированных взрослых 0,,9 кг на I кг веса тела Ю. В.Степанов, . У подростков при статических и статодинамических усилиях наблюдается линейная зависимость между величиной нагрузки и уровнем потребления кислорода В. М.Волков, В . В. Кузь глин, . Статические и статодинамические усилия вызывают у подростков нарушение функции внешнего дыхания нарушение ритма дыхания, появление задержек дыхания и натуживания, увеличение амплитуды и частоты дыхательных движений В. М.Волков, В. В.Кузьмин, В. М.Михайлов, А. З.Колчинская, Э. Д.Лиепа, . Ю.В. Степанов наблюдал при статодинамической работе у нетренированных подростков кратковременные задержки дыхания и увеличение процента выделения углекислого газа, а также снижение процента поглощения кислорода в выдыхаемом воздухе. Минутный объем и частота дыхания, как и потребление кислорода у подростков, сразу после окончания работы увеличиваются больше, чем у взрослых, а эффективность и экономичность дыхания уменьшаются А. З.Колчинская, . Динамическая работа в отличие от статической сопровождается чередованием процессов торможения и возбуждения в различных группах нервных клеток. Это является одной из причин того, что динамическая нагрузка значительно менее утомительна, чем статическая С. А.Косилов, , И. В.Аулик, . При динамической работе умеренной интенсивности изменение внешнего дыхания выражается в учащении, углублении дыхательных движений, что приводит к увеличению легочной вентиляции. Легочная вентиляция устанавливается на уровне, соответствующем работе дан
ной интенсивности. При такой интенсивной работе, когда возможности организма по обеспечению запросов кислорода и выведения продуктов обмена веществ во время самой работы приближаются к пределу, легочная вентиляция может достигать и более литров в минуту. Потребление кислорода при работе умеренной мощности протекает в условиях истинного устойчивого состояния, когда при работе кислородный запрос удовлетворяется кислородным потреблением. Устойчивое состояние наступает не сразу, ему предшествует период врабатывания, вызывающий образование истинного кислородного долга. Появление кислородного долга обусловлено недостаточным поступлением кислорода к сокращающимся мышцам в начальный период работы Н. В.Зимкин, В. М.Волков, И. А.П. Матвеев, Г. Леман, . Во время работы большой интенсивности дыхательный объем может достигать жизненной емкости легких. При этом потребление кислорода не удовлетворяет кислородный запрос работающих мышц, что и определяет образование нарастающего кислородного долга. При достижении критической мощности работы потребление кислорода через некоторое время мин. Но поскольку имеется несоответствие между кислородным запросом и потреблением кислорода, то устойчивое состояние является ложным, так как сопровождается прогрессирующим накоплением продуктов обмена в организме Н. В.Зимкин, И. В.Аулик, В . Д.Сонькин, . При работе субмаксималъной интенсивности отмечается учащение и углубление дыхания.