Развитие специальной выносливости в предсоревновательном периоде подготовки квалифицированных дзюдоистов

• Автор: Сурков, Александр Михайлович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2015
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 113 с. : ил.

Оглавление
Введение

Глава 1. Физиологические аспекты гликолитнческой работоспособности

1.1. Физиологические функции организма, влияющие на гликолитическую работоспособность

1.2.Физиология соревновательной деятельности в дзюдо

1.3. Педагогические средства и методы физического воспитания,

развивающие гликолитическую выносливость спортсмена

Глава 2. Методы и организация исследования

2.1. Методы исследования

2.2. Организация исследования и контингент испытуемых

Глава 3. Эффективность гликолнтических средств и методов тренировки спортсменов
3.1. Механизмы, обеспечивающие тренирующий эффект нагрузки гликолитнческой направленности
3.2. Средства и методы развития гликолитического компонента выносливости дзюдоистов
3.3. Сравнительные характеристики развития гликолитического компонента выносливости разными средствами тренировки
3.4. Влияние скоростно-силовой нагрузки на гликолитическую выносливость дзюдоистов
3.5. Заключение
Глава 4. Экспериментальное обоснование средств и методов развития гликолитического компонента выносливости в дзюдо
4.1. Сравнительный анализ общефизической подготовки и бросковой нагрузки в тренировке дзюдоистов
4.2. Корреляционный анализ гликолитнческой выносливости дзюдоистов.
4.3. Факторная структура гликолитнческой выносливости дзюдоистов
4.4. Анализ и интерпретация полученных результатов
Выводы
Практические рекомендации
Список литературы
Приложение

Введение
Актуальность. В спортивных единоборствах основой технического мастерства спортсменов является специальная выносливость спортсменов. Исследования физиологических функций борцов, педагогические наблюдения в условиях учебно-тренировочного процесса и соревновательная практика подтверждают, что высокий уровень специальной
функциональной работоспособности является основным фактором успешного выступления в соревнованиях[18; 50;85;90;136;139;160 и др.].
Основой повышения функционального и технического мастерства является высокий уровень общефизической подготовки, в которой особую роль играет гликолитическая работоспособность, которая является основой соревновательной схватки [56;77;106;120;126; 140; 154;203 и др.].
Как известно [ 114; 147;210 и др.], существуют зоны интенсивности тренировочных нагрузок, которые развивают энергетические и функциональные системы организма в определённых условиях. Так, аэробная зона интенсивности улучшает систему энергообеспечения, функции сердечно - сосудистой и лёгочной систем, создаёт базу для развития аэробно-анаэробного компонента выносливости, направленную на работу с более высокой интенсивностью при пониженной частоте сердечных сокращений. Аэробно-анаэробная работоспособность увеличивает сердечный выброс и кровоснабжение мышц, что приводит к повышению и активизации мышечных капилляров, более эффективному перераспределению кровотока, улучшению системы дыхания за счёт более эффективного использования поступающего кислорода. Она увеличивает максимальную лёгочную вентиляцию, что приводит к повышению порога анаэробного обмена и создаёт условия для развития гликолитического компонента выносливости.
Многие специалисты по спортивной борьбе [74;75;76;83; 110 и др.] исследовали физические качества спортсменов, определили методы педагогического воздействия для их развития. Но до последнего момента нет

Пульеоксиметрия
Пульсоксиметрия проводилась с помощью цифрового пульсоксиметра NONIN 3100 WristOx и обрабатывалась с помощью программного обеспечения Nvision версии 5.0. Для определения Sp02 и частоты пульса в приборе используется «золотой стандарт» неинвазивного расчёта сатурации, основанный на измерении разницы поглощения красного и инфракрасного излучения тканями. Пульсоксиметр автоматически анализирует сигнал, поступающий с датчика, и индицирует пригодность сигнала для измерения сатурации и частоты пульса цветом специального индикатора, зажигающегося при переходе новой пульсовой волны.
Конструкция приборов разработана таким образом, что в процессе эксплуатации не требуется периодической калибровки измерительного тракта. Математические вычисления производятся аппаратными и программными способами.
Пульсоксиметр NONIN 3100 WristOx является небольшим размещаемым на запястье прибором, который измеряет и отображает на дисплее результаты измерений, а также сохраняет в памяти значения сатурации (Sp02) и частоты пульса. 3100 WristOx предназначен для продолжительных наблюдений или однократного обследования спортсменов.
Свойства сохранения данных в памяти. 3100 WristOx может сохранять в своей памяти до 33 часов измерений Sp02 и частоты пульса при интервале 4 секунды, до 16 часов при 2 секундах и до 8 часов при 1 секунде. Когда место для сохранения данных заканчивается, новые результаты измерений записываются поверх наиболее старых. Запоминаются лишь промежутки измерений, превышающие по длительности 1 минуту. Во всём диапазоне измерений Sp02 от 0 до 100% данные записываются с шагом 1%.
Значения частоты пульса сохраняются в диапазоне от 18 до 300 ударов в минуту. В диапазоне от 18 до 200 ударов в минуту шаг представляет 1 уд/мин., а в диапазоне от 201 до 300 - 2 уд/мин.