Особенности методики использования гимнастики хатха-йога в физическом воспитании дошкольников

• Автор: Рябинин, Сергей Петрович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2005
• Место защиты: Красноярск
• Количество страниц: 165 с. : ил.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ВОЗМОЖНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ГИМНАСТИКИ ХАТХА-ЙОГА В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ
1.1. Медико-биологические аспекты исследования физического развития и воспитания дошкольников

1.2. Особенности нетрадиционных средств в физическом воспитании дошкольников

1.3. Оздоровительная и развивающая направленность гимнастики хатха-йога

Заключение

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования

2.2. Организация исследования

ГЛАВА 3. МЕТОДИКА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ РАЗЛИЧНЫХ СРЕДСТВ ГИМНАСТИКИ ХАТХА-ЙОГА В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ

ДОШКОЛЬНИКОВ

3.1 Особенности методики использования упражнений гимнастики хатха-йога на физкультурных занятиях с дошкольниками
3.2. Оценка влияния средств хатха-йога на уровень физического развития и функционального состояния детей старшего дошкольного возраста
3.3. Анализ показателей двигательной подготовленности детей дошкольного возраста
3.4. Оценка эффективности использования гимнастики хатха-йога в развитии и становлении физической и функциональной подготовленности детей
дошкольного возраста
Заключение
выводы
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
ПРИЛОЖЕНИЯ
Актуальность. С выходом «Концепции дошкольного воспитания» (1989) стратегическое направление государственной политики в области поддержки и сохранения здоровья детей регламентируется и обеспечивается рядом нормативно-правовых документов: Типовое положение о дошкольном образовательном учреждении (1995), законы Российской Федерации «Об образовании» (1996), «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации» (1998). В этих документах отражено содержание дошкольного образования, которое предполагает разностороннее, полноценное развитие ребенка, соответствующего возрастным возможностям и требованиям современного общества. В соответствии с «Конвенцией о правах ребенка» (1989) воспитание должно быть направлено на развитие умственных, духовных и физических способностей в их самом полном объеме.
Дошкольный возраст обоснованно считается наиболее важным периодом в процессе формирования личности. В этом возрасте интенсивно развивается и созревает ряд морфологических, психологических, двигательных функций, происходят сохранение и развитие потребностей в активной деятельности, «пуск» механизмов развития всех способностей ребенка, пропустив который, очень трудно или совсем невозможно наверстать в будущем. Именно в данном возрастном периоде закладывается и укрепляется фундамент здоровья и развития физических качеств, необходимых для эффективного участия в различных формах двигательной активности, что, в свою очередь, создает условия для организованного физического воспитания детей, которое должно выполнять гуманистическую миссию, обеспечивая реализацию права каждого ребенка на полноценное развитие, поскольку оно обеспечивает будущее здоровье человека, как биологическое, так и психологическое (Н.А. Берштейн, 1966; М.Н. Скаткин, 1972; Е.Н. Вавилова, 1980; О.С. Вильчковский, 1983; В.А. Гуляйкин, 1986; A.A. Гужаловский, 1987;
Н.М. Амосов, 1987; И.И. Брехман, 1990; В.К. Бальсевич, 1988-1990;
В.Г. Алимовская, 1993; M.JI. Лазарев, 1997; Г.Д. Бабушкин, 1997; В.А. Иванов, 1997; А.И. Кравчук, 1998; В.И. Усаков, 2000; Л.К. Сидоров, 2001и др.).
Доказано, что слабая двигательная активность детей, особенно в период активного роста, когда ускоренное развитие скелета и мышечной массы не подкрепляется соответствующей тренировкой систем кровообращения и дыхания, является одной из причин ухудшения здоровья. Открытость организма ребенка внешним влияниям, высокая восприимчивость к движениям позволяют формировать у него приспособительные механизмы к реальным условиям жизнедеятельности с момента рождения, используя при этом целенаправленный комплекс оздоровительной физической культуры (В.И. Усаков, 2000; Л.Н. Волошина, 2001).
Недостаточное внимание к формированию гармоничного физического развития детей раннего и дошкольного возраста приводит к снижению их здоровья, а это, в свою очередь, уменьшает здоровый генофонд страны (A.B. Запорожец, 1978; М.В. Антропова,1983; В.В. Антонов, 1990; Ю.Ф. Зманов-ский, 1996; О.Н. Московченко, 1998; В.В. Пономарев, 2000).
Богатейшие возможности развития, укрепления и поддержания физических и психических свойств человеческого организма имеет гимнастика хатха-йога (Э.Б. Рагимова, 1990; Т.Э. Васильева, 1990; В.В. Антонов, 1990; Черилл Изаксон, 1997; Т.П. Игнатьева, 2003). При некоторой ее корректировке к современным условиям физического воспитания она может быть использована в дошкольных учреждениях.
Реальная практика доказывает, что традиционная методика физического воспитания дошкольников не обеспечивает должного физического развития детей и сохранения их здоровья. Однако методика использования гимнастики хатха-йога для детей дошкольного возраста не разработана.
Таким образом, обнаруживается противоречие между потребностью государства и общества, в частности семьи, в формировании здорового поколения российских граждан и недостаточным использованием сенситивного периода физического развития детей в системе дошкольного воспитания.
льников в нашей стране и за рубежом, современные направления по совершенствованию системы дошкольного физического воспитания; состояние вопроса об использовании на занятиях физической культурой нетрадиционных видов гимнастики: ритмической, дыхательной, психокорригирующей и релаксационной гимнастики хатха-йога, приемов самомассажа и самоконтроля. Проведенный анализ позволил выявить состояние проблемы, сформулировать рабочую гипотезу и определить задачи исследования.
Анализ программных документов позволил изучить вопросы организации учебного процесса, соотношения средств физического воспитания, направленных на развитие определенных физических качеств, величины физической нагрузки. С этой целью анализировались журналы учета и содержания физкультурных занятий, протоколы соревнований, тестирования и медицинских обследований. Проводилось планомерное изучение учебно-воспитательного процесса, связанного с реализацией и определением эффективности экспериментальной программы, установления качественных и количественных показателей учебного процесса, объема и интенсивности физической нагрузки, контроля за уровнем развития физических качеств и степенью владения основными движениями.
Методы антропометрических измерений были связаны с врачебным осмотром и оценкой физического развития (В.Э. Мартиросов, 1982; И.М. Воронцов, 1994; П.Ф. Шапаренко, 1994; В.Г. Николаев, 2001). Все обследования проводились в первой половине дня. Перед проведением функциональных исследований дети были предварительно ознакомлены с тестами. Измерялись следующие показатели: длина и масса тела, окружность грудной клетки, динамометрия кистей рук;
Выяснялось функциональное состояние организма, включающее изучение особенностей регуляторных функций вегетативной нервной системы при смене ортположения. Увеличение частоты сердечных сокращений (ЧСС) на 3-6 уд/мин и более означает вовлечение в процессы регуляции более высоких уровней соотношения симпатического и парасимпатического отделов