Воздействие методики комплексного использования средств фитнеса на физическую подготовленность детей младшего школьного возраста

• Автор: Косачева, Наталья Викторовна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2011
• Место защиты: Малаховка
• Количество страниц: 152 с. : ил.

Содержание.
Введение
Глава 1. Влияние физических упражнений на жизнедеятельность детей младшего школьного возраста

1.1. Влияние физических упражнений на развитие детей

1.1.1. Морфофункциональные особенности физического развития детей школьного возраста

1.1.2. Влияние физических упражнений на развивающийся организм детей

1.1.3. Методические подходы к развитию двигательных способностей детей

1.2.Фитнес в системе физического воспитания детей

1.3. Влияние занятий фитнесом на физическое развитие и физическую

подготовленность детей

Заключение
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования
2.1.Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
Глава 3. Влияния различных средств фитнеса на физическое развитие и физическую подготовленность детей 8-10 лет
3.1. Характеристика физического развития у школьников 8-10 лет, начинающих заниматься фитнесом
3.2. Физическая подготовленность детей 8-10 лет и ее взаимосвязь с отдельными показателями физического развития
3.3. Влияние различных средств фитнеса на физическое развитие и физическую подготовленность детей 8-10 лет
Глава 4. Экспериментальное обоснование комплексного использования средств фитнеса при занятиях с детьми 8-10 лет
4.1. Методика комплексного использования средств фитнеса при занятиях с детьми 8-10 лет
4.2. Экспериментальное обоснование эффективности методики комплексного использования средств фитнеса при занятиях с детьми

Выводы
Список литературы
Приложение

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. На фоне изменившихся в последние годы социально-экономических и экологических условий, ухудшения качества жизни, выявляются отчетливые негативные сдвиги в состоянии здоровья населения России [2; 75]. Отклонения в состоянии здоровья, сформировавшиеся в детском возрасте, снижают возможности реализации молодым человеком, вступившим в социально-активный период жизни, важнейших социальных и биологических функций. В связи с этим очевидна заинтересованность общества и государства в сохранении здоровья подростковой популяции в ближайшие и более отдаленные годы, в повышении интеллектуального, оборонного потенциала страны и воспроизводстве здорового будущего поколения.
Заставляют обращать на себя внимание серьезные изменения в физическом развитии детей и подростков - важнейшем показателе здоровья и индикаторе социально-экономического благополучия общества и экологической обстановки [61]. В России повсеместно увеличивается частота дисгармоничного физического развития детей, возрастает дефицит массы тела, появляется низкорослость, снижаются функциональные показатели, ухудшается физическая подготовленность, с напряжением функционируют иммунная и сердечнососудистая системы, сдвигается на старшие возрасты половое созревание [1; 77].
Одной из причин отставания в физическом развитии детей и подростков, возникновения самых разнообразных заболеваний является гиподинамия [13]. Проблема недостаточной двигательной активности особенно актуальна для учащихся школ крупных городов в связи с интеллектуальной и информационной перегруженностью, наличием психоэмоциональных стрессов.
В последние годы стали появляться детские сады и школы с бассейнами. В любом бассейне существуют детские группы оздоровительного плавания. Однако только этим средством физического

разрабатывал ось в течение многих десятилетий. Работы в этом направлении дополняются и развиваются и в настоящее время [9].
Формирование произвольных движений у человека происходит при активном участии сознания и связано с непрерывными корректировками взаимодействий организма и среды. Физиологическая сущность координации заключается в согласовании деятельности отдельных органов и систем в целостный физиологический акт [198; 207; 229; 230].
На разных этапах развития науки представления о ловкости и координации движений менялись, предлагались различные схемы физиологических механизмов управления движениями. Правильность и точность выполнения произвольных движений обеспечивается двигательным анализатором. Обилие ассоциативных связей с корковыми центрами других анализаторов позволяет осуществлять анализ и контроль движения с помощью экстеро — и про приоцептивных анализаторов [155; 156; 160; 224].
Важной стороной моторики является развитие способности к овладению движениями. Большинство авторов отмечает неравномерность возрастного развития способности к овладению движениями. Так, способность управлять разноименно-разнонаправленными движениями рук и ног, по мнению одних исследователей, совершенствуется с 5до 8 лет, по мнению других — с 7 до 12 лет, с небольшим ускорением в приросте э того показателя в возрасте"9-10 лет [18]. Дети 7-8 лет легко овладевают общей структурой таких сложных локомоций, как игры со скакалкой, ходьба на лыжах, бег на коньках, плавание. В подростковом возрасте (11-13 лет) темп овладения снижается, дети медленнее овладевают этими двигательными навыками. Исследование возрастного развития способности к формирования двигательного навыка обнаружило, что у школьниц 7-17 лет способность управлять различными временными, силовыми, пространственными характеристиками движений развивается гетерохронно. Этот возраст признан оптимальным для развития способностей управлять движениями [155; 156; 160].