Содержание уроков физической культуры образовательно-тренировочной направленности с юношами на основе принципов спортивной тренировки

• Автор: Садыков, Руслан Ильтизарович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2013
• Место защиты: Набережные Челны
• Количество страниц: 184 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ И ОБОБЩЕНИЕ ДАННЫХ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМЕ
1.1. Содержание и структура урока физической культуры в общеобразовательной школе на основе принципов спортивной тренировки
1.2. Обоснование допустимых физических нагрузок различного характера во время проведения уроков физической культуры
у юношей
1.3. Характеристика теоретико-методических положений о развитии двигательных способностей у юношей
1.4. Анализ теоретико-методических подходов к содержанию уроков физической культуры, направленных на развитие двигательных

способностей у юношей

ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования

2.1.1. Анализ научно-методической литературы
2.1.2. Педагогическое наблюдение
2.1.3. Мониторинг ЧСС с использованием регистраторов сердечного ритма «POLAR F 6»
2.1.4. Методика тестирования физического подготовленности
2.1.5. Методика оценки физического развития и функциональной подготовленности
2.1.6. Педагогический эксперимент
2.1.7. Методы математико-статической обработки экспериментальных
данных
2.2. Организация исследования
ГЛАВА III. ТЕОРЕТИКО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ СОДЕРЖАНИЯ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ОБРАЗОВАТЕЛЬНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ У ЮНОШЕЙ НА ОСНОВЕ ПРИНЦИПОВ СПОРТИВНОЙ
ТРЕНИРОВКИ
3.1. Экспериментальное обоснование содержания уроков физической культуры образовательно-тренировочной у юношей на основе принципов спортивной тренировки
3.2. Моделирование структуры и содержания урока по физической культуре с образовательно-тренировочной направленностью у юношей
в общеобразовательной школе
3.3. Экспериментальное обоснование уроков физической культуры образовательно-тренировочной направленности по признаку
учета специфичности тренировочного эффекта
3.4. Анализ физического развития и физической подготовленности
юношей во время проведения констатирующего эксперимента
ГЛАВА IV. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
4.1. Сравнительный анализ содержания функциональной активности юношей на уроках физической культуры образовательно-предметной направленности
4.2. Сравнительный анализ содержания функциональной активности юношей на уроках физической культуры образовательнотренировочной направленности
ВЫВОДЫ
ЛИТЕРАТУРА
ПРИЛОЖЕНИЯ
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Федеральные государственные образовательные стандарты содержат требования к содержанию образования в области физической культуры. В них отмечается, что учебный процесс должен быть направлен на формирование потребности в регулярных занятиях физической культурой и спортом, целостное развитие физических, морально-волевых и психических качеств, социализацию и адаптацию школьников к современным требованиям и условиям жизни российского общества (Приказ Министерства образования и науки России №1560 от 29 июля 2011 г.).
Анализ научно-методической литературы показал, что необходимы инновационные изменения в системе школьного физического воспитания, и в первую очередь в методике построения системы уроков физической культуры как основной действующей в школе формы учебного процесса. Основная масса современных школьников никакой двигательной активности, кроме как на обязательных уроках физической культуры, не получают. Поэтому учителя физической культуры должны с максимальной эффективностью использовать эту организационную форму физического воспитания подрастающего поколения (О.В. Головин, 2005; Ю.А. Копылов, 2005; А.П. Матвеев, 2005; Е.Н. Харитонова, 2007; В.Л. Мутко,
Н.В. Паршикова, В.А. Чистяков, 2007; В.И. Лях, 2010 и др.).
Естественная потребность юношей в движении не удовлетворяется в условиях общеобразовательной школы, следовательно, у них не развиваются надлежащим образом силовые и скоростные способности, выносливость, необходимые для формирования систем организма и укрепления здоровья. Причин такого отрицательного положения много, среди них: минимальный объем обязательных занятий физической культурой; низкое дозирование физической нагрузки; низкая моторная плотность уроков физической культуры; недостаточное использование самостоятельных тренировок; неудовлетворительная организация внеклассной физкультурно-массовой и

скорость одиночного движения, частоту движений. К проявлениям силовых способностей относят статическую и динамическую силу. Большой сложностью отличается структура выносливости: аэробная, анаэробная, выносливость в статических позах, выносливость в динамических упражнениях. Общие двигательные способности - это результат развития ряда конкретных специальных и специфических способностей, своего рода их обобщение. Итак, под общими двигательными способностями следует понимать потенциальные и реализованные возможности человека, определяющие его готовность к успешному осуществлению различных двигательных действий (В.И. Лях, 1998).
Рассмотрим возрастно-половые и индивидуальные особенности развития двигательных способностей.
Сила - способность преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему посредством мышечных напряжений (С.М. Вайцеховский, Ф.П. Суслов, 1993). Сила - способность преодолевать внешнее сопротивление преимущественно за счет мышечной деятельности или же противодействовать внешним силам (В.М. Баршай, 2001). Сила -возможность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счёт мышечных усилий (Л.П. Матвеев, 2008).
Школьное время - самое благоприятное для развития силовых способностей человека. За 10-11 лет пребывания ребёнка в школе абсолютные показатели силы его основных мышечных групп увеличиваются на 200-500% и более. Относительные показатели за это время улучшаются у лиц мужского пола примерно на 200%, а у лиц женского - только на 150% (В.Н. Старченко, 1991; М.В. Бурчик, 1994; Д.И. Пискова, В.И. Лях, 1996).
Самым благоприятным периодом развития силы у мальчиков и юношей считается возраст от 13-14 до 17-18 лет (A.A. Гужаловский, 1979; Л.П. Матвеев, 1991; В.М. Зациорский, 2009).
Результаты экспериментов показывают, что в отмеченные отрезки времени силовые способности в наибольшей степени поддаются